Мазмун
- Сиздин өнөктөшүңүз "Адам болуу" жана жалпы адаттары бар, эгерде:
- Белгилери жана мүнөздөмөлөрү ал чектен өттү
Болжол менен мен иштеген бардык адамдар мени менен мамилелеринде кыйынчылыктар бар экенин айтышат. Эң жакшы мамилелер аларга мүнөздүү болгон кыйынчылыктар менен татаалдашат. Алар дайыма көңүл бурууну жана иштөөнү талап кылат. Көптөгөн аялдар күйөөсү кадимки күрөштөр жана адаттар менен "адам болуп" жатабы же эгер алар кандайдыр бир иш -аракеттерди жасашса, "чек арадан өтүп жатышабы" деп ойлошот.
Экөөнүн ортосундагы айырманы түшүнүү маанилүү, анткени чектен өтүүдө типтүү жана кадимки кыйынчылыктарды бирге чечүүгө болот, айрыкча, эгер ырааттуу аткарылса, көйгөйлөр оор болушу мүмкүн болгон ачык кызыл желектерди көтөрүшү керек.Мындай учурларда, аялга урмат -сый көрсөтүлбөгөнүн же туура эмес мамиле кылынарын, же, балким, кыянаттыкка кабылганын түшүнүү жакшы болот. Мындай шартта, чогуу иштөө жөнүндө эмес, аялдын өзүнө кам көрүү жана коопсуздукту түзүү жана анын ден соолугу начар мамиледе экенин эске алып, кийинки кадамдарын аныктоо жөнүндө.
Сиздин өнөктөшүңүз "Адам болуу" жана жалпы адаттары бар, эгерде:
- баарлашууда кээ бир кыйынчылыктар бар
- акча жана секс боюнча сизден айрым айырмачылыктар бар
- ал киши болгондуктан нерселерди сизден башкача көрөт
- ачууланат жана көңүлүн өзүнө буруу менен дени сак билдирет
- сага жана мамилеңе убакыт бөлбөйт
- жумушка жана күнүмдүк милдеттерге чөгүп кеткенин сезет
- ызаланганын же таарынганын сезет жана бул жөнүндө урматтоо менен сүйлөйт
- кээде ага айткан нерселериңди унутат же кээде ээрчибей калат
- жалгыз убакыт өткөрүүнү жана анын "адам үңкүрүнө" баргысы келет
Кээ бир эркектерде жогоруда айтылган көнүмүш адаттардан жана көйгөйлөрдөн алда канча олуттуу көйгөйлөр бар, андан кийин "чек арадан өтүп", өзүн жаман, орой, коркутуу же кордоо менен алып жүрүшөт. Ал ошондой эле сиздин үстүңүздөн бийлик жана көзөмөл жүргүзүүгө аракет кылып жаткандыр. Бул жүрүм -турум физикалык, сексуалдык, эмоционалдык же финансылык категорияларга кириши мүмкүн.
Белгилери жана мүнөздөмөлөрү ал чектен өттү
1. Тешүү, уруу, тепкилөө, тумчуктуруу, курал колдонуу, чачты тартуу, ооздуктоо, башка жакка көчүүгө же бөлмөдөн чыгууга уруксат бербөө сыяктуу физикалык аракеттер.
2. Сен каалабаган сексуалдык нерсеге мажбурлоочу сексуалдык аракеттер, сени жыныстык объект катары колдонуу же сага тийүүнү каалабаганда жыныстык жол менен тийүү.
3. Эмоционалдык аракеттер, мисалы:
- сен уттургансың, же эч качан эч нерсе боло албайсың деп сени кемсинтүү
- сага аттарды чакырып
- сизге эмнени сезүү керектигин (же эмнени сезбеш керектигин) айтуу
- сизге жинди экениңизди айтып же башыңызга бир нерсе ойлоп таап жатасыз
- ачуусу, ачуулуу иштери же мажбурлоочу жүрүм -туруму үчүн сизди күнөөлөө
- үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан обочолонуп, кимди көрүп жатканыңызды көзөмөлдөп, сыртка чыкканыңызда
- коркунучтуу көрүнүштөр же жаңсоо менен коркутуу, столдорго же дубалдарга уруу же мүлкүңүздү жок кылуу
- коопсуздугуңузга коркунуч келтирүү, балаңызды алып кетүү менен коркутуу же үй -бүлөңүзгө же балаңызга доомат коюу менен коркутуу аркылуу
- Сиздин жүрүм -турумуңуз же психикалык жана эмоционалдык иштөөңүз жөнүндө коргоочу кызматтар
- сизге пикир келишпестиктен кийин унчукпай мамиле кылуу
- жардам же колдоо сурагандан кийин кетүү
- эмнени сүйлөй алаарыңды (жана айта албайсың)
- сага кызматчыдай мамиле кылуу жана ал "сепилдин падышасы" сыяктуу мамиле кылуу
- үн почталарын, тексттерин же почтасын текшерүү менен жеке жашооңузду бузуу
- эмне кылсаң да, кандай кийинсең да сени сындаган
- андай кылбоого убада бергенине карабай, кумар оюндары жана баңгизаттарды колдонуу
- никесиз мамиледе болуу
- келишимдерден баш тартуу
- жалгыз болууну сурангандан кийин бөлмөгө кирүү
3. Иштөөгө тоскоолдук кылуу, акчаны кармоо, акчаңызды алуу, сизден акча суроо же акча үчүн бир нерсе кылуу, сиз менен кеңешпей туруп эле чоң финансылык чечимдерди кабыл алуу же чоң сатып алуу сыяктуу каржылык аракеттер.
Жыйынтыктап айтканда, ар кандай катмардагы жана бардык курактагы адамдардын мамилелеринде кыйынчылыктар болот. Көбүнчө бул типтүү жана нормалдуу нерселер жана үмүт менен натурада, колдоочу, боорукер жана мээримдүү жолдордо чогуу иштөө керек. Андан кийин типтүү деп аталган нерседен ашып кеткен аракеттер жана көйгөйлөр бар. Бул сиздин адамыңыз чектен ашканда. Эгерде сиз айырмачылыктарды байкасаңыз, анда сиз сергек мамиледе экениңизди же мамиледе экениңизди, айрыкча, эгер сиздин адамыңыз көйгөйлөрү үчүн жоопкерчиликти албаса, анда сиз болбогонуңуз жакшы экенин аныктай аласыз. Эгерде сиз ушундай кырдаалга туш болсоңуз, үй -бүлөлүк зомбулуктан баш калкалоочу жай жана/же терапевт аркылуу жардам сураңыз.