Мазмун
Мен жубайлардын мага келген көптөгөн көйгөйлөрүн, алардын көйгөйлөрүн пайда кылган же күчөткөн эки чоң маселеден келип чыкканын байкай баштадым. Бирок жубайлар бул эки маселени кантип чечүүнү үйрөнүшсө, калганынын баары ордуна келе баштайт.
Каралып жаткан эки негизги маселе - Байланыш жана Күтүүлөр.
Жубайлар башынан өткөргөн көптөгөн көйгөйлөр, алардын жакшы баарлашуу жөндөмүнүн жоктугунан же күтүлбөгөн нерселерден келип чыгат окшойт. Бирок, учур, жубайлар ачык жана конструктивдүү баарлашуу жөндөмүн жакшыртат, ошондой эле бири -биринин күтүүлөрүн карап чыгуу, түшүнүү жана канааттандыруу, жаңы табылган баланс жана канааттануу мамилесине кайтып келет.
Андыктан, келгиле, бул эки негизги маселени өзүнчө карап көрөлү, эмнени билишибиз керектигин карап көрөлү жана мамилеңизде бакыт түзүү үчүн эстен чыгарбаңыз.
Байланыш
Жубайлар туш болгон эң көп таралган маселелердин бири - бул байланыш. Кээде байланыштын таптакыр жоктугу, дайыма туура эмес байланыш же өтө начар байланыш болот. Акыркы жыйынтык дээрлик дайыма көңүл калуу, бактысыздык жана канааттандырылбаган муктаждыктар. Көп учурда байланыш маселесинин түпкү себеби "чечмелөөдө" болот. Сиз башка адамдын айткандарын туура эмес түшүнүп, өнөктөшүңүз эч качан ойлобогон нерсени талашуу үчүн өтө көп убакытты жана энергияны коротосуз. Бул курулай машыгуу. Демек, өнөктөшүңүздүн айткысы келгенин толук түшүнүүгө убакыт бөлүү абдан маанилүү. Ошондой эле, эгер сиз сүйлөп жаткан адам болсоңуз, анда өнөктөшүңүз түшүнүшү үчүн сиз эмнени айтып жатканыңызды так жана так аныктап алууңуз маанилүү. Сиз алардын көз карашы сиздикине окшош эместигин түшүнүшүңүз керек. Алардын тажрыйбасы, көз карашы, жада калса багажы сиздикине окшош эмес. Бирок жакшы баарлашуу эмпатияны талап кылат.Бул дүйнөнү мүмкүн болушунча алардын көзү менен көрүү, анан аларга өзүңө кандай мамиле кылсаң, аларга ошондой мамиле кылуу.
Ар дайым туура болуу керек
Байланыштын дагы бир типтүү көйгөйү - ар дайым "туура" болуу зарылдыгы. Бирок бул жерде, эч ким дайыма эле туура эмес. Ошондуктан, экөөңөр тең жаңылып жатканыңарда моюнга алышыңар жана ага макул болушуңар абдан маанилүү. Эми, эгерде сиздердин бирөөңүздөр ар дайым туура болушуңуз керек болсо, өнөктөшүңүз акыры кете тургандыгына даяр болуңуз жана сиз кандайдыр бир сүйүү мамилесинде эмоционалдык байланышты жоготосуз.
Бул жерде мен көбүнчө жубайлардан сурайм: "Туура болгуң келеби (дайыма), же бактылуу болгуң келеби?" Уккула, баарлашуу кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча өнөктөшүң сен каалагандай жооп бербесе же аракет кылбаса, анда баары жайында. Кеп, пикир айырмачылыгы бактысыз мамилеге алып келүүнүн кажети жоктугунда.
Күтүүлөр
Байланышта бактысыздыкты жана туруксуздукту жаратуунун эң ылдам жолдорунун бири - көңүл калуу. Жана өтө аз нерселер күтүлбөгөндөй эле капачылыкты жаратат.
Бирок, адатта, мамиледе күтүүлөр менен эки көйгөй бар:
- реалдуу эмес күтүүлөр
- түшүнүксүз күтүүлөр
Көбүнчө, жубайлар бири -биринин үмүтүн актоо үчүн күрөшүшөт, анткени алар жөн эле реалдуу эмес. Бул биздин күтүүлөрүбүз көбүнчө башка адамдардан, өткөн тажрыйбалардан, ишенимдерден же ички баалуулуктардан келип чыкканын түшүнүү маанилүү. Бирок, бул алар биздин мамилеге кээде өтө уулуу экенин өзгөртпөйт. Же болбосо, жубайлар кээде бири -биринин күтүүлөрүн канааттандыруу үчүн күрөшүшөт, анткени экинчиси алардан же мамилелеринен эмнени күтөөрүн билишпейт. Эми, балким, сиз өзүңүздүн мамилеңизден жана өнөктөшүңүздөн эмнени күтүп жатканыңызга толук ишенесиз, бирок бул сиздин өнөктөшүңүз сиздин оюңузду окуй алат дегенди билдирбейт, демек, алар сиз күткөн нерсени түшүнбөйт. Эгерде сиз мамилеңизде бактысыздыкка жол бербөөнү кааласаңыз, анда өзүңүздүн күтүүлөрүңүздү ачык айтуу жана өнөктөшүңүз менен бөлүшүү сиздин жоопкерчилигиңиз. Эгерде сиз муну кыла турган болсоңуз, анда сиз күткөн нерселердин бир аз реалдуу эмес экенин, же аны аткаруу мүмкүн эмес экенин түшүнөсүз, бул күтүүнүн кайдан келип чыкканын жана эң маанилүүсү - реалдуу эмес же бактылуу болууну карап көргүңүз келиши мүмкүн.
Мамиле экөөңүзгө тең иштеши керек
Жубайлар катары, көп багажды мамилеге алып келүү абдан оңой, бирок күткөн нерселериңизди бири -бириңиз менен бөлүшүп, анан экөөңүзгө тең ылайыктуу мамиле түзүүгө басым жасоо өтө маанилүү. Башка адамдарга жагуу үчүн мамилеңиз жок же андан да жаманы, өнөктөш күткөндөрдүн бирин канааттандыруу. Бул кырсыктын рецеби. Алып кетиңиз ... Угуңуз, мамилеңиздеги маселелерди кантип сүйлөшүп жатканыңыз жубайлар катары толугу менен сизге байланыштуу. Туура же туура эмес жооптор жок - баардык баарлашуу ойлуу, боорукер, мээримдүү жана ачуулануусуз жана кыянаттыксыз болушу керек. Күндүн аягында сиз бир командасыз жана каршылашсыз. Жакшы баарлаш. Өзүңүздөн өнөктөшүңүзгө караганда көбүрөөк нерсени күтүңүз.