Мазмун
- 1. Боорукердикти сүйүү менен машыгыңыз
- 2. Бири -бириңерге убакыт бөлгүлө
- 3. Сексуалдык эмес физикалык тийүүнү биринчи орунга коюңуз
- 4. Өнөктөшүңүздүн жанында болуңуз
- 5. Өзүңүзгө кам көрүңүз
- 6. Бири -бириңерге ыраазычылык билдиргиле
Эх, баарыбыз эркин жана ден соолукта никедеги улуу физикалык жакындыктын кереметтеринен ырахат алсак кандай сонун дүйнө болмок. Биздин никелер кызыктуу жана күчтүү болмок, биз кадамыбызда булак менен басмакпыз жана баарыбыз сүйүүбүздү жана колдообузду сезмекпиз.
Тилекке каршы, бул утопиялык перспектива аз адамдар үчүн сакталып калган жана кээде бат эле өтүп кетиши мүмкүн. Нике күчтүү жана сыйкырдуу бойдон калуу үчүн эмгекти жана күчтү талап кылгандай эле, никедеги физикалык жакындык да ошондой.
Ошентип, физикалык жакындыгыңызды эң жогорку деңгээлде сактоого жардам берүү үчүн, биз никеңизде физикалык жакындыкты сактоо боюнча эң жакшы кеңештердин тизмесин түздүк.
1. Боорукердикти сүйүү менен машыгыңыз
Күйөөңүзгө же аялынызга дайыма боорукерликти жана мээримдүүлүктү унутуу күнүмдүк жашоодогу кыйынчылыктардан өтүп баратканда ушунчалык оңой. Кээде биз өзүбүздүн жубайларыбызга каршы душмандык энергияны чыгарабыз, муну өзүбүз деле сезбейбиз жана бул никеде аралыкты түзүүнүн эң ылдам жолу!
Жолдошуңузга мээримдүүлүк менен мамиле кылганда, сиз аларды баалоону жана аларга ыраазы болууну эскертип жатасыз. Жана сиз мээримдүү жана боорукер болгондо жана өнөктөшүңүздү бааласаңыз, сиз күн сайын никеде физикалык жакындыктын укмуштуудай мейкиндигин түзөсүз.
2. Бири -бириңерге убакыт бөлгүлө
Катуу жумуштан кийин эсиңизден чыгып кете электе, баракчалардын ортосундагы ылдам чуу кээде билет болушу мүмкүн, бирок эгер бул адатка айланып калса, анда сиздин никеңиздеги физикалык жакындык туура эмес тарапка жылат. Жана сиз муну биле электе, бул тез чуркоо түйшүккө айланат (жана муну ким каалайт ?!).
Жумасына бир күндө бир нече саат болсо да, бири -бириңиз менен убакыт өткөрүүгө убакыт бөлүңүз. Ошол убакытты ыйык кылгыла жана ошол убакта бири -бириңерге көңүл бургула. Кол кармашып, бири -бириңердин көзүңөргө карап, бири -бириңерден ырахат алгыла. Ошентип, никедеги физикалык жакындык сезими сизде күчтүү бойдон кала берет.
3. Сексуалдык эмес физикалык тийүүнү биринчи орунга коюңуз
Тийүү мамиледе көлөмдүү сүйлөө ыкмасына ээ. Бул жакындыкты күчөтүшү мүмкүн, же ал аралыкты түзүшү мүмкүн (эгер мээримдүү тийүү жок болсо). Санаалуу түрдө бири -бириңизге сүйүү менен тийүүгө аракет кылыңыз, ошондо сиз мамилеңизди башка деңгээлге тез жана оңой алып кетесиз.
Өнөктөшүңүздүн башынан өөп, кучактап, кол кармашып же көзүнө терең кароо көп убакытты жана күчтү талап кылбайт. Жада калса, жубайыңыздын ийиниңизди кысуу да, бирөөңүз бир нерсе менен алпурушуп жатсаңыз, көңүлүңүздү бекемдейт.
Бул кичинекей акценттерди никеңиздин ичине киргизүүгө убакыт бөлүңүз. Уктаар алдында эркелеп, бири -бириңизге жакын отуруп, бири -бириңизге тийип, аны улантыңыз. Сексуалдык эмес физикалык байланыш никедеги физикалык жакындык тажрыйбасын жогорулатат, анткени ал үнсүз сүйүүнү жана ынандырууну камсыз кылат. Жана анын эң жакшы жери - бул эң кызуу күндөрдө да болушу мүмкүн!
4. Өнөктөшүңүздүн жанында болуңуз
Башкалардын алдында өнөктөшүңүздү мактаңыз жана ар дайым алардын аркасында болуңуз. Эгер сиз алардын айтканына же кылганына макул болбосоңуз, аны жеке талкуулаңыз жана эч качан мамилеңизди же өнөктөшүңүздүн сырын эч ким менен бөлүшпөңүз. Мүмкүн болгон жерде башкалар менен болгон жакын мамилеңизди талкуулабаңыз, аны ыйык тутуңуз жана өнөктөшүңүздү ыйык кылыңыз. Бул сиздин жакындыгыңыз менен ишеним деңгээлиңизди асманга көтөрөт, жана күчтүү сезим жана ишенич араңыздагы физикалык жакындыкты арттырары шексиз.
5. Өзүңүзгө кам көрүңүз
Жолдошуңуз менен биринчи жолу жолугушууга кеткениңизде кандай аракет кылганыңыз эсиңиздеби? Кийимдердин баарына кам көрүүгө кантип убакыт бөлдүңүз? Кийимди кантип кылдаттык менен тандап алдыңыз жана одеколон же атыр кийип жүргөнүңүздү кантип текшердиңиз?
Бул аракет текке кеткен жок; айырмасы бар.
Биз күйөөңүзгө же аялыңызга укмуштай көрүнүү жана жыт берүү үчүн бир нече саат сарптоону сунуштаган жокпуз, бирок өзүңүздү сактап калууну сунуштайбыз. Жана сиз өнөктөшүңүздүн дайыма эле болбосо да, өзүңүздү сонун сезип турганыңызды көрүүгө уруксат бересиз. Бул мамилеңиздеги рухту жана тартууну сактап калат жана никеңизде физикалык жакындыктын күчтүү сезимине өбөлгө түзөт.
6. Бири -бириңерге ыраазычылык билдиргиле
Биз билебиз, айрыкча көп жылдар бою үйлөнгөндөн кийин, бошобогон карьера жана бир нече балалуу болгондон кийин бири -бирибизди көнүмүш катары кабыл алуу оңой. Бирок бири -бириңизге жана мамилеңизге жана бирге жашооңузга ыраазычылык табууну унутпоо маанилүү.
Эгер сиз бир нерсеге ыраазы болсоңуз, анда аны коё берүүнү тобокелге салгыңыз келбейт, жана сиз ыраазы болгон адам болгондо, сүйүү жана жакшы маанай оозеки айтылбаса дагы агып кетет. Жана айтылбаган байланыш жөнүндө сөз кылып жатып, бул ыраазычылык сиздин никеңиздеги физикалык жакындыкты түш сыяктуу кошот!