Мазмун
- Эмне үчүн роль ойноо мамиледе дени сак
- Эмне үчүн биз муну кылабыз?
- Байланыштын ролу сизди чектеп жатканын кантип билсе болот
- Ролдорду чектөө коркунучу
- Байланыш ролдорунан бошонуу
Мамилелерде роль ойноодо адаттан тыш эч нерсе жок. Чындыгында, бул кадимки көрүнүш-көбүбүз кезектешип, ар дайым өзгөрүп турган ролдорду ойнойбуз. Мисалы, кээде сиз багуучу жана колдоочу экениңизди, кээде сиз колдоого муктаж болуп турганыңызды таба аласыз. Кээде сен бактылуу жана балалуу болосуң, кээде сен жоопкерчиликтүү чоң адамсың.
Эмне үчүн роль ойноо мамиледе дени сак
Мындай ролдордун кооздугу анын аң-сезимдүү жерден келгенинде. Табигый агым бар, анткени жубайлар качандыр бир убакта алардан талап кылынган нерсени тандашат. Ал иштегенде, ал гармониялуу жана кыйынчылыксыз болот.
Бирок бул дайыма эле жөнөкөй же суюк эмес. Көйгөйлөр бир же эки тарап мамиленин белгилүү бир ролдорунда тыгылып калганда же роль милдет же милдеттенме сезиминен кабыл алынганда пайда болот. Белгиленбеген, бир адам бир нече жылдар бою мамиленин ролун эч качан сезбей туруп аткарышы мүмкүн.
Алар мамиледеги негизги камкорчу, багуучу же чечим кабыл алуучу болушу мүмкүн, анткени алар ушундай болушу керек деп ойлошот.
Эмне үчүн биз муну кылабыз?
Негизи, биз ар кандай булактардан: ата -энелерибизден, досторубуздан, биз жакшы билген фильмдерден жана жомоктордон, жана бүтүндөй коомдон жана маданияттан кантип иштөөнүн планын иштеп чыгабыз.
Анын үстүнө, көбүбүз табигый түрдө өнөктөшүбүзгө эмнеге муктаж экенине кызыгабыз жана кам көрүү сезими биз каалагандай адам болуу үчүн мамилелердин ролдорун жана жүрүм -турумубузду алып келиши мүмкүн.
Сураныч, камкорчу, багуучу, жооптуу же күлкүлүү/кумарлуу/акылсыз болууну тандоодо эч кандай жаман нерсе жок экенин билиңиз. Бул жердеги ачкыч сөз - тандоо: роль ойногондо гана көйгөйлүү болот, анткени сиз муну сизден күтүлгөн нерсе деп ойлойсуз.
Эгерде сиз роль ойноо аркылуу мамилеңизди кантип жакшыртууну билгиңиз келсе, өзүңүздү бир роль менен чектебешиңиз керек экенин унутпаңыз.
Байланыштын ролу сизди чектеп жатканын кантип билсе болот
Эң чоң түшүнүк - бул сиздин оюңузда пайда болушу керек - көп. Эгер сиз кандайдыр бир адам болушуңуз керек же кандайдыр бир жол менен жүрүшүңүз керек деп ойлосоңуз, бул сиз милдеттенме сезиминен улам иш кылып жатканыңызга чоң ишарат. Тандоого орун жок - жана сиз үчүн орун жок - сиз "керек" функциясын аткарганда.
Дагы бир түшүнүк - мамиледе сиз алган мамилелердин ролдорун ойлогондо, өзүңүздү тузакка түшкөндөй сезесиз. Сиз ошондой эле оорчулук же кысылуу сезимин башыңыздан өткөрүшүңүз мүмкүн, жана сиз абдан чарчаган болушуңуз мүмкүн: сиз эмес адам болуу чарчайт.
Ролдорду чектөө коркунучу
Биз кабыл алуунун, баалоонун же сүйүүнүн белгилүү бир жолу болушубуз керек деген идеяны сатып алууда, биз өзүбүздү чыныгы табиятыбыздан жана улуулугубуздан ажыратабыз. Биз өзүбүздү өзүбүз үчүн өтө кичинекей кутуга мажбурлап, процессте өзүбүздүн бөлүктөрүбүздү кесип салабыз.
Натыйжада, биз жеткиликтүү боло турган толук жашоого эмес, жарым өмүргө ээ болобуз. Анын үстүнө, биз жакындарыбызга бизди чындап таанууга, баалоого жана ырахат алууга мүмкүнчүлүк бербейбиз.
Жүрүм -турумдун чектелген үлгүлөрүн кайталоо канчалык оңой жана роль бизге сездиргидей коопсуз болсо, биз дүйнөдө жана дүйнөдө өзүбүздү кантип көрсөтүүнү активдүү тандай баштаганыбызда жашоо миң эсе жеңил жана кубанычтуу болот. биздин мамилелер.
Байланыш ролдорунан бошонуу
Эгерде бул сизге резонанс жаратып жатса, анда сиз өзүңүзгө жана өзүңүзгө эмне туура келерин терең билгениңизге ишенүү менен чектелген мамилелердин ролдорун коё баштасаңыз болот. Албетте, масканын артынан чыгуу коркунучтуу - жана жок болгондо коркунучтуу - мага ишен. Баарынан маанилүүсү, өзүңүзгө ишениңиз.
Эмне үчүн мамилелер кандай болушу керектиги жөнүндө берилген шаблондорду карап чыгуу менен, эмне үчүн биринчи кезекте мамиленин ролун алган болушуңуз мүмкүн экенин түшүнүңүз. Ошондой эле, гендердик ролдорго болгон ишенимиңизге көңүл буруңуз. Бул ишенимдер кимге таандык?
Мен суроону сунуштайм, бул кимге таандык? жакынкы күндөрдө ар бир милдеттенме сезимине же "керек". Бул жөнөкөй суроо сиз чоң роль ойной алат, анткени сиз ойногон чектөөчү ролдор сиздики эместигин аныктай баштайсыз. Ал жерден сиз башка нерсени тандай аласыз - сизге ылайыктуу нерсе.
Өзүңүздүн мамилеңизде кандай болууну каалаарыңызды карап көрүңүз жана муну өнөктөшүңүз менен бөлүшүңүз. Андан ары барып, алар ойной турган чектөөчү ролдорго кызыгып көрүңүз. Сиз аларга чектөөлөрдүн кутусунан чыгууга жардам бере аласызбы?
Акыр -аягы, жашооңузга жана мамилеңизге туруктуу тажрыйба эмес, жаратуу катары караңыз. Ачык, чынчыл жана ыраазы болгон жерден жагымдуу башка адам менен мамилеңизди түзгөнүңүздө, байланыштар бекемделет, тынчтыктын жана кубанычтын деңгээли жогорулайт жана келечегиңиз үчүн эмнени жаратаарын чогуу тандайсыз.