Мазмун
- Сүйүү картасы; ичинде эмне бар
- Сүйүү карталарын жаңыртуу - бул жубайлардын артында жок
- Эмне үчүн сүйүү карталары маанилүү?
- Сүйүү карталары камсыздандыруу болуп саналат
- 1. Жаздык менен сүйлөшүү
- 2. Терең романтика
Джон Готтман сүйүү карталары узак мөөнөттүү келечекте үй -бүлө куруу үчүн зарыл болгон негизги жана негизги элемент деп эсептейт. Ал эми Сүйүү картасы деген эмне?
Сүйүү картасы - бул сиздин өнөктөшүңүз тууралуу билим. Сүйүү картасын түзгөндөн кийин, сиздин колуңузда өнөктөшүңүз болот.
Бирок, бул жөнөкөй эмес. Сүйүктүүңүз жөнүндө канчалык көп билсеңиз, сүйүү картасы ошончолук бай жана жакшы болот.
Ошентип, сүйүү картасынын ичине эмне кирет жана ал кантип иштейт? Муну билүү үчүн окууңузду улантыңыз.
Сүйүү картасы; ичинде эмне бар
Сүйүү картасын түзүү үчүн, сиз өнөктөшүңүз тууралуу кээ бир жалпы нерселерди жана кээ бир сейрек нерселерди билишиңиз керек болот.
Сүйүү картасынын ичине кирген нерсенин мисалы төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Менин эң жакын досторумдун экөөнүн атын атаңыз
- Менин хоббилеримдин бирин атаңыз
- Жашоомдо кандай стресске туш болом
- Менин эң жакшы көргөн жерим кайсы
- Менин идеалдуу жумушум эмне
- Менин жакшы көргөн тамагым кандай
Мындай суроолорду берүү сиздин өнөктөшүңүздүн жашоосун жакшыраак түшүнүүгө гана жардам бербестен, өнөктөшүңүздүн дүйнөсүнүн деталдуу көрүнүшүнө ээ болот. Бирок, өнөктөшүңүз менен таанышуу - бул уланып келе жаткан процесс экенин жана дайыма бири -бириңизди сактап турушуңуз керек экенин унутпаңыз; бири -бириңер менен убакыт бөлгүлө.
Эсиңизде болсун, бири -бириңиз жөнүндө канчалык көп билсеңиз, байланыш ошончолук күчтүү болот жана мамилеңиз ошончолук пайдалуу болот.
Сүйүү карталары эмнеден жасалганын жалпылоо үчүн; максаттар жана кыялдар, коркуу жана тынчсыздануу, сүйүктүү шаарлар, майрамдар, тамак -аш ж. б.
Сүйүү карталарын жаңыртуу - бул жубайлардын артында жок
Карым -катнаштын башталышында сүйүү карталарын куруу абдан оңой. Убакыттын өтүшү менен жубайлар бири -бирин сүйүү карталарын жаңыртуудан баш тартышат, ал тургай бири -биринен күндөрү жөнүндө сурашат.
Кам көрүүнү токтотуу же ажырашуу чыккынчылыктын биринчи белгиси болушу мүмкүн жана кемчиликсиз бир романттын өлүшүнө алып келиши мүмкүн.
Эмне үчүн сүйүү карталары маанилүү?
Бири -бири менен узак убакытка жашаган жубайлар кандайдыр бир себептерден улам мамиледе болушат. Мунун себеби улуу секс эмес, эрктин күчү же аргументтердин жоктугу эмес, тескерисинче, алар бири -бирин жактырышында. Бул окшоштуктун себеби эки өнөктөш бири -бирин канчалык жакшы билишинде.
Сүйүү картасы болбосо, өнөктөшүңүз жөнүндө билүү кыйын болуп калат, эгер сиз аларды билбесеңиз, аларды сүйө албайсыз.
Сүйүү картасы жок бирге болуу терс билдирүү жөнөтүшү мүмкүн; эгер сиз убактыңызды бөлүп, өнөктөшүңүз жөнүндө билип, алар менен күн сайын баарлашууну каалабасаңыз, анда кантип түбөлүк бирге жашай аласыз.
Сүйүү карталары камсыздандыруу болуп саналат
Сүйүү карталары сиздин никеңиз үчүн камсыздандыруу катары иштейт; терең сүйүү картасы сиздин никеңиздин бекем пайдубалы катары иштейт, ал эми алсыз бирөө алсыз пайдубалдын ролун аткарат.
Сүйүү картасы бай болгон жубайлар жашоосунда болуп жаткан стресстик окуялар учурунда жакшыраак жеңе алышат. Күчтүү сүйүү картасы сиздеги байланышты бекемдей алат, ал эми алсыз бирөө үй -бүлөңүздө кыйынчылыктар болгондо багытыңызды жоготушу мүмкүн.
Сүйүү картасынын мисалдары
Төмөндө мамиледеги сүйүү картасынын бир нече мисалдары келтирилген:
1. Жаздык менен сүйлөшүү
Кээде уктоочу бөлмөдөгү сүйлөшүүлөр сүйүү картасын кеңейтүү үчүн эң сонун убакыт болушу мүмкүн. Бул убакыттын ичинде эки өнөктөш тең аялуу болушат жана бири -биринин жашоосун, тынчсыздануусун, коркуусун жана башка нерселерди талкуулоо үчүн эң сонун убакыт болуп калганын сезишет.
2. Терең романтика
"Күн чыгыштан мурун" тасмасы терең романтикалык сүйүү карталарынын эң сонун мисалы. Бүтүндөй фильм эч ким кылбаган өнөктөшүңүз менен таанышуу сыйкырлуу романтикасына негизделген.
Ошо сыяктуу эле, кино Фарго эч кандай Сүйүү картасы жок мамиленин мисалы болуп саналат. Бул тасма ачык билдирүү жөнөтөт, эгер сиз өнөктөшүңүз жөнүндө эч нерсе билбесеңиз, анда "мен сени сүйөм" маанисиз угулат.
Жыйынтыктап айтканда, эмне үчүн кимдир бирөө сүйүү карталарына жана өнөктөшү менен жакындан таанышууга кам көрүшү керек? Ооба, буга жооп; өнөктөшүңүздү канчалык жакшы билсеңиз, мамилеңиз ошончолук күчтүү жана бекем болот.
Сиз өнөктөштү канчалык көп сурасаңыз, ошончолук кам көрөсүз жана алар дагы кам көрүшөт. Канчалык көп бөлүшсөңүз, мамилеңиз ошончолук тереңдейт жана мамилеңиздин сапаты жогорулайт.