Сүйүү Vs. Коркуу - Идентификациялоонун 8 жолу

Автор: Louise Ward
Жаратылган Күнү: 3 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 28 Июнь 2024
Anonim
Сүйүү Vs. Коркуу - Идентификациялоонун 8 жолу - Психология
Сүйүү Vs. Коркуу - Идентификациялоонун 8 жолу - Психология

Мазмун

Мамилелер сүйүүгө негизделиши керек.

Бул дени сак жана күчтүү мамиленин пайдубалы. Анын жоктугу эки адамдын ортосундагы кооз байланышты бузушу мүмкүн. Баарыбыз бул тууралуу кабардар болгонубуз менен, коркууга негизделген кээ бир мамилелер бар.

Чындыгында! Мындай мамиледе коркуу сүйүүнү алмаштырды.

Кээде адамдар муну билишет жана мындай мамиледе болууну өздөрү чечишкен, бирок кээде коркууга негизделген мамиледе экенин билишпейт.

Төмөндө сүйүү менен коркууга негизделген мамилени айырмалай турган кээ бир көрсөткүчтөр келтирилген. Эгерде сиз коркууга негизделген мамиледе болсоңуз, анда чыгып кеткениңиз жакшы.

Сүйүүгө негизделген же коркууга негизделген мамиле

Мындай мамиледе экениңизди кантип аныктоого киришүүдөн мурун, бул экөөнүн эмнени билдирерин тез карап көрөлү.


Сүйүүгө негизделген сезимдер-бул тынчтык, сооронуч, эркиндик, байланыш, ачыктык, кумар, урматтоо, түшүнүү, колдоо, ишеним, ишеним, бакыт, кубаныч жана башкалар. Ал эми коркууга негизделген эмоциялар-бул ишенимсиздик, оору, күнөө, көрө албастык, ачуулануу, уят, кайгы ж.б.

Сиздин мамилеңизге кайсы эмоция түрткү берет, сиз кандай мамиледе экениңизди аныктайт. Бирок бул эмоциялардан тышкары, туура чечим чыгарууга жардам бере турган башка мамилелер же жүрүм -турумдар бар.

Өнөктөшүңүз менен ашыкча убакыт өткөрүү

Өнөктөш менен бирге болуу жана алар менен сапаттуу убакыт өткөрүү табигый нерсе. Бирок, баардык нерсенин чеги болот. Кадимки мамиледе өнөктөштөрдүн ортосунда ар дайым бош орун бар.

Коркуу сезиминен улам мамиледе болсоңуз, өнөктөшүңүз менен дайыма бирге болгуңуз келет. Сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүзгө берилип кетишиңиз мүмкүн. Аларды көз алдыңыздан жок кылууга жол бере албайсыз. Байланыштын туура суммасы менен жадатма байланыштын ортосунда жука сызык бар.


Чек арадан өтпөңүз.

Коркунуч сезими

Сүйгөн адамыбызды жоготобуз деп ойлогондо коркуу сезими пайда болот.

Бул өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгүнөн же өзүн өзү сыйлоо сезиминин жоктугунан улам болот же биз башка бирөө аларды алдап кетет деп ишенебиз. Бул сезим бизди орунсуз иш кылууга мажбурлайт.

Биз мамилебизде элестете албай турган нерселерди жасайбыз. Өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн же өнөктөшү үчүн жакшы экенине ишенген адам, албетте, ушундай сезимге ээ болот.

Кызганыч

Экөөңөрдү тең кармап тургандыктан, мамиледе дени сак кызганчаак болуу туура. Бирок, бул көрө албастыктын ашыкча болушу, албетте, мамилеңизге таасирин тийгизет.

Ичи тар индивид мүмкүн болушунча өнөктөшүн башкаргысы келет.

Алар айыптоолорду айтышат жана бул уулуу мамилеге алып келүүчү керексиз аргументтерге ээ болушат.

Эгерде сиз пропорциядан чыгып жатам деп ойлосоңуз жана дени сак кызгануу терс болуп калды, кимдир бирөөнүн кеңешине кайрылыңыз. Бул үчүн мамилеңизди үзгүңүз келбейт, туурабы?


Отурукташуу

Сүйүү менен коркуу мамилесинде, сиз өнөктөшүңүз менен эсептешкениңизде сүйүү ээлейт. Сүйүү мамилеңизди башкарып турганда, сиз өзүңүздү бактылуу сезесиз жана өнөктөшүңүз менен жүргөндө үйдөгүдөй сезесиз.

Сиз өзүңүздү бактылуу жана канааттануу сезип, акыры алар менен эсептешүүнү каалайсыз. Сиз келечегиңизди чыдамсыздык менен күтөсүз жана өмүрдү алар менен өткөргүңүз келет. Бирок, коркуу мамилеге түрткү болгондо, сиз өнөктөшүңүз менен эсептешүүгө ишенбейсиз.

Алдыга жылууга тоскоол болгон терс сезим бар.

Аргумент

Дени сак кызгануу сыяктуу, мамиледе дени сак аргумент керек. Бул жеке тандоолор жөнүндө жана экөөңөрдүн аны канчалык сыйлаарыңар жөнүндө айтылат.

Эгер коркууга негизделген мамиледе болсоңуз, динамика өзгөрөт.

Мындай абалда кичинекей же тиешеси жок нерселер боюнча талашып -тартышып баштайсыз. Бул көйгөйлөрүңүзгө акыл-эсиңиз менен мамиле кыла албаганыңызда болот. Сиздин өнөктөшүңүздү жоготуп алуу коркунучу ушундай чечимге алып келет.

Дүүлүктүрүү

Өнөктөшүңүз менен таарыныша турган жер жок.

Сен аларга ашык болуп, аларды кандай болсо, ошондой кабыл аласың. Сүйүүгө негизделген мамиледе болгондо, сиз нерселерди унутууну үйрөнөсүз. Сиз нерселерге көңүл бурбай, жакшы нерселерге көңүл бурууну үйрөнөсүз.

Бирок, коркууга негизделген мамиледе, өнөктөшүңүздүн иш-аракеттери сизди оңой кыжырдантат. Сиз ата -энеңизге канааттанбайсыз жана алардын иш -аракеттери сизди аларга каршы урушат. Бул, албетте, акыры аяктаган уулуу мамилеге алып келет.

Pretentious

Эгер өнөктөшүңүз сизди кандай кабыл алса, ошону кабыл алганыңызды билгенде, башка бирөөнүн кейпин кийүү эч кандай маселе эмес.

Сиз өзүңүздүн териңизде өзүңүздү эркин сезип жатасыз. Сиз сүйүүгө позитивдүү карайсыз жана аны менен бактылуусуз. Сүйүү менен коркуу мамилесинде, экинчиси кырдаалды башкарганда; Сиз мамилени улантуунун чечими белгилүү бир жол менен жүрүү деп эсептейсиз.

Сиз өзүңүздү башка адамдай алып жүрө баштайсыз. Сиз өзүңүз болуу менен өнөктөшүңүздү жоготуп алуудан коркосуз. Бирок, бул жасалма көбүк акыры жарылып, нерселер көзөмөлдөн чыгып кетет.

Ашыкча ойлонуу

Негизи мамилеңиз жөнүндө канчалык ойлойсуз?

Колуңузда болгон нерсеге канааттануу менен позитивдүү болгондо, келечегиңизди пландап, өнөктөшүңүз менен кыла турган бардык жакшы нерселериңиз тууралуу ойлоносуз.

Башка сценарийде абал башкача. Коркууга негизделген мамиледе, сиз дайыма мамилеңиз жөнүндө ойлоносуз. Сиз өнөктөшүңүз сизди башка бирөө үчүн таштап кетет деп коркуп жатасыз, сиз аларга тыңчылык кыла баштайсыз жана жасабашыңыз керек болгон нерселердин бардыгын жасайсыз.

Мында ашыкча ойлонуу чоң роль ойнойт. Эгерде сиз көп нерсени ойлонуп жүргөн адам болсоңуз, анда кеңешти алыңыз.