Мазмун
- 1. Көбүнчө жардам бериңиз
- 2. Алдын ала пландаштыруу
- 3. Ден соолукка кам көрүңүз
- 4. Жеке мейкиндикти түзүңүз
- 5. Көбүрөөк көңүл буруңуз
- 6. Бири -бириңерге боорукер болгула
Британ Ситкомунда "Көрүнүштөрдү сактоо" Ричардга эрте пенсияга чыгуу сунушталганда, ал убактысынын көбүн сүйкүмдүү аялы Гиацинт Букет (Букет деп айтылат) менен өткөрө тургандыгына таң калган.
Көптөр пенсияга чыккандан кийинки жашоо толкундануу жана кызыктуу болот деп ойлошот. Алар жубайы менен көп убакыт өткөрүшөт жана эч качан эч нерсе кыла албаган нерселерди пландаштыра алышат. Бирок, нерселер башкача болушу мүмкүн.
Пенсияга чыккандан кийинки жашоо сиздин жашооңузга жаңы кубаныч тартууласа, пенсияга чыккандан кийин үй -бүлөлүк көйгөйлөргө туш болушуңуз мүмкүн. Чечим кабыл алуу же үйдүн айланасында жардам берүү.
Пенсияга чыгуу же аман калуу үчүн эч качан оңой болбойт.
Бул жерде пенсияга чыккандан кийин үй -бүлөдөгү жалпы көйгөйлөр жана жубайыңыз менен пенсияда кантип аман калуу боюнча бир нече кеңештер жана амалдар бар.
1. Көбүнчө жардам бериңиз
Сиз офисте иштеп бошобой жатсаңыз, өнөктөшүңүз үйдө болчу. Милдеттер бирдей бөлүштүрүлүп, жашоо бир калыпта уланып жатты.
Бирок, пенсияга чыккандан кийин эч нерсе кылбай жатканыңызды көрөсүз. Сиз жубайыңыз менен көп убакыт өткөргүңүз келет, бирок алар мурдагыдай эле күнүмдүк иштерге аралашат.
Бул сизге өнөктөшүңүздүн сизге убактысы жок деген түшүнүк бериши мүмкүн.
Бул көйгөйдү чечүү болмок өнөктөшүңүздөн белгилүү жоопкерчиликти алып, аларга жардам бериңиз.
Ошентип, сиз көп нерсени адаттагыдан тезирээк бүтүрүп эле койбостон, өнөктөшүңүз менен дагы бир аз убакыт өткөрөсүз.
Алар менен убакыт өткөрүү үчүн алар баарын токтотуп, сени менен отурушу керек дегенди билдирбейт. Кадимки жана кадимки нерселерде аларга жардам берүү менен, сиз дагы алар менен убакыт өткөрө аласыз.
Ошондой эле караңыз:
2. Алдын ала пландаштыруу
Пенсионер күйөөсү менен жашоо алар активдүү жана иштеп жүргөндө кыйын болуп калышы мүмкүн, жана күтүүсүздөн, пенсияга чыккандан кийин, алар летаргиялык жана жалкоо болуп калышы мүмкүн.
Алар же тегеректе укташат, же эч нерсе кылышпайт, же күнүмдүк жашооңуздагы кемчиликтерди табууга аракет кылышат. Демек, сиз аларды активдүү кармашыңыз керек.
Алар кандайдыр бир иш же хобби менен машыгуу сыяктуу дагы эле ала турган нерселер көп болот.
Аларга бир күндү пландап, эмне кылыш керек экенин тизмектегенде, алар активдүү болушат.
Мындан тышкары, алар менен көп нерсени пландаштырсаңыз болот, андыктан ырахат алыңыз жана сапаттуу убакыт өткөрүңүз.
Сиз ошондой эле пенсиядагы түгөй катары келечегиңизди пландаштырууга жардам берүү жолдорун издешиңиз керек.
3. Ден соолукка кам көрүңүз
Пенсияга чыккандан кийин үй -бүлөдө кездешүүчү көйгөйлөрдүн бири - ден соолугуна кайдыгер мамиле кылуу.
Сиз бул жылдар бою алардын ден соолугуна көз чаптырып келесиз, жана жолдошуңуз пенсияга чыккан, алар дагы ошону каалашат.
Бирок, чынында, алардын ден соолугуна кам көрүүсүн каалайт элеңиз.
Ден соолук биринчи орунда турушу керек, анткени пенсияга чыгуу сиздин картаюуну билдирет. Картайган денеге көңүл буруу керек.
Пенсияга чыккандан кийин активдүүлүгүңүзгө көңүл бурбай, бир жерде телевизор көрүп, эч нерсе кылбай отуруп калсаңыз, ден соолугуңузга байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр пайда болот.
Үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүү зарыл жана муну этибарга албоо керек.
4. Жеке мейкиндикти түзүңүз
Пенсияга кантип чыкса болот? Ооба, жеке мейкиндигиңизди түзүңүз.
Күтүлбөгөн жерден 24 *7 менен жубайыңыздын болушу чоң тажрыйба болушу мүмкүн. Сиз кээ бир жерлерде жана белгилүү бир иш -аракеттерде интрузивдүү сезишиңиз мүмкүн. Анын сыңарындай, жолдошуңуз да ошондой сезиши мүмкүн. Бул, акырында, уруш -талашка алып келиши мүмкүн.
Аны болтурбоонун бирден -бир жолу - бул жеке мейкиндикти түзүңүз жана муну өнөктөшүңүзгө да билдириңиз.
Жеке мейкиндигиңиздин чектерин кылдаттык менен бөлүшүңүз жана алардын ал жерге кийлигишүүсүнө жол бербеңиз. Бул оңой -олтоң иш эмес, бирок керексиз чыр -чатактан же чыр -чатактан качуу үчүн, албетте, сизге керек.
5. Көбүрөөк көңүл буруңуз
Пенсияга чыккандан кийинки никедеги көйгөйлөрдүн көбү күйөөңүздүн айткандарына көңүл бурбаганыңыздан улам болот.
Көп жылдар бою сиз өзүңүздүн аймакка чечим чыгардыңыз. Жолдошуңуз кээ бир нерселерди жакшы аткарат, сиз башка нерселер боюнча адиссиз. Эми, убакыт жетиштүү болгондо, акыры бири -бириңерден кемчиликтерди таба баштайсыңар.
Көпчүлүк талаш -тартыштар экөөңүз тең сабатсыз болуп, өнөктөшүңүздү угуудан баш тартканыңызда болот.
Пенсияга чыккандан кийин эч кандай ажырым болбошу үчүн, өнөктөшүңүздү угууга бир аз убакыт бөлүшүңүз керек. Эмнени айткысы келгенин угуңуз. Бул аларды бактылуу кылат жана баары мурдагыдай эле адаттагыдай болот.
6. Бири -бириңерге боорукер болгула
Эгерде сиз экөөңүз тең иштеп жатсаңыз жана күйөөңүз сизден мурун пенсияга чыкканда, теңдеме өзгөрөт.
Ал мүмкүн болушунча күйөөңүз менен болуунун жолун табуу үчүн кыйналып жатсаңыз, аны менен жетиштүү убакыт өткөрбөй жатканыңызга нааразы болмок. Бул өзгөртүүлөр, албетте, сизди четке кагат.
Пенсияга чыккандан кийин мындай нике көйгөйлөрүнүн чечими бири -бирине боорукер болуу.
Экөөңөр тең бири -бириңерди сыйлашыңар керек жана жасалган аракеттерди баалашы керек.
Экөөңөрдүн бири -бириңерден күткөн ар бир үмүтүңөрдү аткаруу мүмкүн эмес. Колуңдан келчү нерсе, бири -бириңе боорукер болуу.