Мазмун
- 1. Дени сак баарлашууну эрте баштаңыз
- 2. Каржыны ачык кылыңыз жана алар жөнүндө сүйлөшүңүз
- 3. Жакшы адамдарда жаман нерселер болорун кабыл алыңыз
- 4. Шартсыз сүйүү
- 5. Мээрим менен угуңуз
- 6. Ишенүү маанилүү
Качандыр бир убакта ажырашуу үчүн эч ким үйлөнүүнү пландабайт. Бирок, ажырашуу статистикасы болжол менен 50%га жеткенде, мамиленин ден соолугун сактоо жөнүндө ойлонуу керек. Романтикалык сүйүү аң -сезимдүү аракеттерсиз түбөлүккө созулат деген ишеним, эң берилген жубайларды да үй -бүлөнүн бузулуу коркунучунда калтырат. Үй -бүлө курууга көптөгөн кысымдар болгондо, сүйүктүү жубайлар ден -соолук, финансылык жана ишеним маселелерине туш болушат.
Ийгиликтүү жубайлар кыйынчылыктар кадимкидей экенин түшүнүшөт. Баарынан маанилүүсү, алар мамиленин бузулушуна жана натыйжада ажырашууга жол бербөөнүн ачкычы катары шартсыз сүйүүнү, берилгендикти, баарлашууну жана юморду аныкташат.
Ал эми, ажырашуу көйгөйлүү байланыш, күтүлбөгөн күтүүлөр, финансылык талаштар жана ишенимдин бузулушу менен байланыштуу. Жубайлар да, акыры ажырашкандар да ушундай тоскоолдуктарга дуушар болушу мүмкүн, кыйынчылыктарды жеңгендер колдоого жетүүгө, көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүүгө жана ишенимди калыбына келтирүү үчүн атайылап аракет кылууга даяр экенин көрсөтүшөт.
Бул жерде сиздин никеңиз алыстап кетиши үчүн кээ бир ден соолукка негизделген пункттар бар:
1. Дени сак баарлашууну эрте баштаңыз
Байланыш баардыгыбыз эффективдүү кылууну билишибиз керек нерседей сезилсе да, эмоциялар көтөрүлүп кеткенде, биринчи кезекте өзүбүздү билдирүүбүз начарлайт. Көбүнчө, боорукер, боорукер адамдар ооруп жатканын билдирүү үчүн айыптоочу, оорутуучу сөздөрдү колдонушат. Биринчи күндөн тартып, жубайлар катары, талаш -тартыштарды кантип чече тургандыгыңыз боюнча бир пикирге келиңиз. Аты-жөнүн айтуудан жана кыянаттык тактикадан алыс болууга милдеттенме алыңыз. Анын ордуна, маселени аныктоого, "мен" билдирүүлөрү менен өзүңүздү кандай сезип жатканыңызга жана өзүңүздү жакшыраак сезүү үчүн эмне керек экенин билдирүүгө көңүл буруңуз. Эч качан талаш -тартыш учурунда бөлөк болом деп коркутпаңыз.
2. Каржыны ачык кылыңыз жана алар жөнүндө сүйлөшүңүз
Үйлөнүүгө жана ажырашууга келгенде, адамдар "бул акчада эмес" деп канчалык көп айтышпасын, баары "акча жөнүндө" болушу мүмкүн. Акчанын аздыгы, үй чарбасынын жалпы чыгымдарына финансылык салымдагы айырмачылыктар, сарптоо адаттары жана макулдашылбаган финансылык максаттар чыр-чатакка алып келет. Булар "мен кылам" деп айтканга чейин күтө турган сүйлөшүүлөр эмес. Акчаны ачык талкуулаңыз жана стресс, тынчсыздануу же толкундануу.
3. Жакшы адамдарда жаман нерселер болорун кабыл алыңыз
Үйлөнүү убадалары романтикалык сахнанын сценарийинен да көптү билдирет. Алар мазмундуу. Эсиңизде болсун, бирөөңүздүн же экөөңүздүн иштөө жөндөмүңүзгө доо кетире турган ооруга, кырсыкка же терс тажрыйбага кабылууңуз мүмкүн. Ооруда жана ден соолукта жубайыңыздын жанында болууга ант берүү бир нерсе, бирок камкорчу болуу такыр башка. Физикалык жана психикалык ден соолук маселелери никеге кошумча стресс коет. Бир нерсе туура эмес болуп калса, колдоо көрсөтүү үчүн каржылык, эмоционалдык жана физикалык ресурстардан турган коопсуздук тармагын түзүү өтө маанилүү. Жаман нерсе болорун күтпөңүз.
4. Шартсыз сүйүү
Маанилүү, берилген мамилеге инвестиция салганда, биз башка адамды шартсыз кабыл алуу чечимин кабыл алабыз. Бул өнөктөшүбүздүн кемчиликсиз экенин кабыл алабыз жана кээде биз каршы болгон нерселерди жасайт. Өнөктөшүңүздөгү жакпаган нерселерди өзгөртө аласыз деп күтпөңүз. Тескерисинче, толугу менен сүйүү - кемчиликтер жана баары.
5. Мээрим менен угуңуз
Кээ бир адамдар өздөрүн жакшы баарлашуучу катары сыпаттаганда, алар өздөрүнүн муктаждыктарын жана сезимдерин билдирүү жөндөмдүүлүгүнө шилтеме кылышат. Бирдей мааниге ээ, күйөөңүздү боор ооруу менен уга билүү. Өнөктөшүңүз дагы эле сүйлөп жатканда, жооп берүүдөн качыңыз, анткени бул сезимдерди жана муктаждыктарды чындап түшүнүүгө тоскоол болот.
6. Ишенүү маанилүү
Адамдар эстен чыгарбастан, ишенимди кетире турган жүрүм -турум менен алектенишет. Көбүнчө адамдар: "Бул кантип болгонун билбейм", - дешет. Бул туура эмес ой жүгүртүү. Никесиз мамиледе болобу, карызды жубайыңыз билбесе же сырды сактабасын, бул көйгөйлөр көптөгөн тандоолордун жана чечимдердин натыйжасы. Айтканыңызга жана кылган ишиңизге аң -сезимдүү болуңуз. Акылдуу түгөйлөр чечимдери, сезимдери жана муктаждыктары жөнүндө ачык айтышат. Сиздин кыйынчылыктарыңыз бар же жок экенин биринчи болуп сиздин жубайыңыз билиши керек жана бул тууралуу үчүнчү тараптан угууга алсыз бойдон калбаңыз.
Алыстагы никелер ачык сүйлөшкөн, ишенимди баалаган жана боорукердик менен иш кылган адамдардан турат. Байланыштын ден соолугу жана сергектиги атайылап сүйүү жүрүм -турумуна көз каранды.