Мазмун
- Кирүү жана өчүү мамилеси деген эмне?
- Кайра-кайра мамилеге эмне себеп болот?
- 1. Кыймылсыздык
- 2. шайкешсиздик
- 3. Жашоодогу кыйынчылыктар
- 4. Туура эмес байланыш
- 5.Жалпы тарых
- Жөнөкөй жана ден соолук мамилелери нормалдуубу?
- 1. Капиталдаштырылган категориялар
- 2. Бара -бара бөлүнүү түрү
- Кетүү жана өчүрүү мамилелери чынында эле иштейби?
- Калууну же кетүүнү кантип чечсе болот?
- Калуунун себептери
- Кетүү себептери
- Кайрадан, өчүрүлгөн мамилени кантип оңдоо керек?
- 1. No-contact-бул кетүүчү жол
- 2. Профессионалдуу жардамга кайрылыңыз
- 3, убактылуу таанышуудан алыс болуңуз
- Жыйынтык
Ар бир индивидуалдуу жана индивидуалдуу айырмачылыктар адамдарды бири -биринен бөлүп койгондой эле, мамилелер үчүн да бирдей. Бул романтикалык мамилелер үчүн өзгөчө актуалдуу. Ар бир интимдик мамиле уникалдуу.
Сизге жана өнөктөшүңүзгө ылайыктуу нерсе башка жубайлар үчүн иштебеши мүмкүн. Дал ушундай. Бул мамилелерди кыйла татаалдаштырган нерсе. Ошентип, ар бир мамиле өзүнүн кыйынчылыктары жана кубанычтары менен коштолот.
Бирок, кээ бир жакын мамилелер башкаларга караганда татаалыраак болушу мүмкүн. Мисалы, күйгүзүү жана өчүрүү мамилелери көп учурда татаалдашат. Мындай мамилелерге катышкан өнөктөштөр эң жогорку чокуларды жана эң төмөнкү минустарды баштан кечириши мүмкүн. Бул татаал эмоциялардын ролик кемеси.
Эгерде сиз ушундай мамиледе болсоңуз жана аны кантип баштоо керек экенин билбей жатсаңыз, кабатыр болбоңуз. Бул иште сиз жалгыз эмессиз.
Эгерде сиз өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңиздин туруксуздугуна чөгүп же тынчсызданып жатсаңыз, анда мындай мамилелердин маанисин жана алардын себептерин түшүнүүдөн баштаңыз.
Кирүү жана өчүү мамилеси деген эмне?
Келгиле, кайра мамиледе болуу дегенди туура түшүнүүдөн баштайлы. Качан сиз түшүнүктү ар тараптуу түшүнсөңүз, ал сизге абдан зарыл болгон түшүнүктү алууга жардам берет.
Адегенде күйгүзүү жана өчүрүү эмнени билдирерин чечүүдөн баштайлы. Мындай мамиледе өнөктөштөр ажырашкандан кийин кайра чогулушат. Жана мамиленин кайра жанданышы бир нече жолу болот, анын алдында ажырашуу болот. Азыр ажырашуу менен оңдоонун ортосундагы убакыт ажырымы мамиледен мамилеге жараша өзгөрүп турат.
Мындай туруксуз мамилелердин таң калыштуу жагы - бул интимдик мамилелердин циклдүү мүнөзү. Сиз мындай мамилеге катышканыңызда, сиз өзүңүздү бузуунун жана жамоочулуктун мындай моделине илинип калганыңызды көрөсүз. Бул сиздин психикалык саламаттыгыңыз үчүн салык болушу мүмкүн.
Кирүү жана өчүрүү мамилелеринин жалпы жагы-кайра чогулганда толкундануунун баштапкы фазасы. Бул кумарларга толгон бал айынын фазасы сыяктуу. Сиз бири -бириңизсиз убакыт өткөрдүңүз, ошондуктан бири -бириңизди кайтарып алуу жакшы сезилет.
Бал айынын фазасы бүткөндө, жубайлар мамиленин табигый үлгүсүнө кайтып келишет. Бул учурда сезимдер жабыркап, өнөктөштөр стресске кабылышы мүмкүн. Сиз эмне үчүн кайра чогулуп, кайра ажырашып кеткениңизди сурашыңыз мүмкүн. Бул цикл уланууда.
Ажырашуу жана кайра чогуу болуу менен мүнөздөлгөн бардык мамилелер жаман экенин далилдөөгө эч кандай далил жок. Бирок, бул цикл сизге да, өнөктөшүңүзгө да зыяндуу болушу мүмкүн. Кирүү жана өчүрүү мамилелери уулуу болууга мүмкүнчүлүк берет.
Кайра-кайра мамилеге эмне себеп болот?
Артка жана алдыга мамиле чындыгында узак мөөнөттө иштей аларын түшүнүүнүн эң жакшы жолдорунун бири, мындай романтикалык мамилелердин туруксуз мүнөзүнүн негизги себептерин карап чыгуу.
Эч ким кимдир бирөө менен мындай мамиледе болот деп ойлобойт.
Ошентип, бул абалдын негизги себептерин карап көрөлү:
1. Кыймылсыздык
Бул мындай мамилелердин негизги себеби.
Эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз мамиледен артка жыла албай турганыңызды сезбесеңиз, анда ал экөөңүздөрдүн мамилеңизди бузуп, оңдоп -түзөө циклине бурушу мүмкүн. Эгерде сиз бири -бириңизден таптакыр баш тартпасаңыз, алдыга жылуу кыйын.
2. шайкешсиздик
Адатта, алар аны үзгүлтүккө учуратып, анан мамилени кайра жандандырган мамиледе болгон адамдар, бул өнөктөштөр чындыгында күчтүү химияга ээ экенин билдириши мүмкүн.
Алар бири -бирине абдан берилип, күчтүү химия менен бөлүшүшү мүмкүн. Бирок мамилени узак мөөнөттүү кылуу үчүн химия эле жетишсиз. Эгерде өнөктөштөр бир эле фундаменталдуу баалуулуктарды, ишенимдерди же адеп -ахлакты бөлүшпөсө, бул дал келбестикти билдириши мүмкүн.
Бул сизди жана сиздин өнөктөшүңүз бири -бирине төп келбейби же мамилеңиз жакшыбы деп ойлонууга түрткү берип жатабы? Бул видеону карап көрүп, акылга сыярлык чечим чыгарыңыз:
3. Жашоодогу кыйынчылыктар
Сүрөттө балалуу болуу же башка чоң милдеттер сыяктуу жашоонун негизги кыйынчылыктары ойногон маанилүү ролду жокко чыгаруу мүмкүн эмес. Кээде адамдар интимдик мамиле менен бирге жашоонун ар кандай чакырыктары менен жоопкерчиликтерин жонглингде кыйналышат.
Экөөнү тең салмакташтыруу кыйын болуп калганда, адамдар мамилени токтотууну тандашат. Бул өкүнүчтүү, бирок андай болот.
4. Туура эмес байланыш
Дени сак жана ачык баарлашуу-күчтүү, узак романтикалык мамиленин негизги түркүктөрүнүн бири. Чыр -чатактарды дени сак жана ачык баарлашуу аркылуу чечүү үчүн күрөшүп жаткан жубайлар негизги маселелер жөнүндө сүйлөшүүнүн ордуна мамилени токтотуу оңой сезилиши мүмкүн.
5.Жалпы тарых
Эми бул чоң фактор. Эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз баалуу убактыңызды башка адам менен байланыш түзүүгө жумшоонун кажети жоктой сезсеңиз, анда ал сизди мамилени токтотуп, кайра жамап чыгууга жардам берет.
Сиз көп жылдар бою бири -бириңизди билгендиктен, мурунку күйөөңүз менен кайтып келүү оңой сезилиши мүмкүн. Жаңы адам менен таанышууга убактыңыз же күчүңүз жоктой сезилиши мүмкүн.
Жөнөкөй жана ден соолук мамилелери нормалдуубу?
Эгерде сиз туруксуз мамиледе болсоңуз, анда сиз аны качан чакыруу керектигин ойлонушуңуз мүмкүн. Сиздин акылыңыз дени сак же жокпу, кимдир бирөө менен мындай күтүүсүз мамиледе болууну баалоо менен алек болушу мүмкүн.
Ошентип, кайра-кайра мамилелер эч качан иштебейт жана алар дени сакпы?
Бул мамилелердин нормалдуулугунун деңгээли адамдардын мындай мамилелерде кандай жолго түшкөнүнө жараша болот.
Негизи, туруксуз мамилелердин эки түрү бар:
1. Капиталдаштырылган категориялар
Бул категорияга кирген адамдар ажырашууну жеке адам катары жана мамиледе өсүү мүмкүнчүлүгү катары карашат.
Мындай өнөктөштөр бул тыныгууларды позитивдүү өңүттө карашат.
2. Бара -бара бөлүнүү түрү
Бул категориядагы адамдардын бөлүнүү жана жарашуу боюнча татаал көз караштары бар. Ажырашып, кайра чогулган бул түгөйлөр мамиледе өзүн аткарылбаган сезиши мүмкүн. Алар бири -бирине кам көргөндүктөн жамашат.
Кайра-кайра интимдик мамилелердин акырындык менен бөлүнүү категориясы өтө зыяндуу экени кабарланды. Бул түгөйлөр ажырашкандан кийин мамилени кайра жараштырганда, кээ бир учурда, алар кайра аны токтотууну каалаарын түшүнүшөт.
Ошентип, мамиленин нормалдуулугун баалоодо жубайлардын ниеттери, кабылдоолору жана күтүүлөрү абдан маанилүү.
Кетүү жана өчүрүү мамилелери чынында эле иштейби?
Бул мамилелердеги гармониянын деңгээли жөнүндө мурунку бөлүмгө таянып, бул сиздин мамилеңизге жана ажырашууңузга кандай караарыңыздан көз каранды. Жарашууга келгенде сиздин ниетиңиз маанилүү.
Сиз мурунку адамыңыз менен жарашкыңыз келеби, анткени сиз өзүңүздү жеке адам катары өстүрүү үчүн өзүңүзгө ошол тыныгуу керек экенин сезип жатасыз жана азыр мурунку күйөөңүз менен бирге болуу үчүн жакшы абалдасызбы? Же мурунку күйөөңүзсүз өзүңүздү толук эмес сезип, жарашкыңыз келеби?
Эгерде сиз жана мурунку күйөөңүз экөөңүз тең өз убагында чоңоюп, жетилгендей сезилсеңиз жана мамилеңиздин узак мөөнөттө иштеши үчүн керектүү убакытты жана күчтү арноого даяр болсоңуз, анда мамиленин ишке ашуу мүмкүнчүлүгү бар.
Эгерде сиз жөн гана мурунку күйөөңүз менен жарашууну кааласаңыз, анткени сиз мурунку күйөөңүздү сагынып, күйгүзүү мамилесинен эч качан толугу менен канааттанбай турганыңызды билсеңиз, анда бул зыяндуу болушу мүмкүн. Сиздин күтүүңүз, ниетиңиз жана милдеттенмеңиз маанилүү.
Калууну же кетүүнү кантип чечсе болот?
Эми сиз эмне үчүн түгөйлөрдүн ажырашып, кайра биригишерин жана бул мамилелердин дени сак же ден соолукка зыяндуу экенин билесиз, балким, бул баш аламан кырдаал боюнча сизде дагы түшүнүк бар. Бирок мамилелер ушунчалык татаал болушу мүмкүн.
Демек, эмне кылыш керек экенин бир аз түшүнбөй жатсаңыз, бул түшүнүктүү. Андыктан, мындай мамилелердин оң жана терс жактарын таразалап көрөлү.
Жогоруда айтылгандай, перспектива ачкыч.
Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бир нече жолу ажырашып кеткениңиз, калууга жүйөлүү себептер жок дегенди билдирбейт. Мунун баары сизге жана өнөктөшүңүздүн уникалдуу күтүүлөрүнө, баалуулуктарына жана максаттарына дал келеби, ошого жараша болот.
Бул жерде калыш үчүн кээ бир себептер бар:
- Жашоо
Эки өнөктөштүн тең кесиби жана жашоо образы алар каалаган мамиленин түрүн аныктоодо чоң роль ойной алат.
Кээ бир түгөйлөр алыскы үйлөнүү жана мамилелерге ынгайлуу. Анын сыңарындай, эгер сиз өзүңүздүн жеке жашооңузду жактырсаңыз же сиз көчмөн жашоону жактырсаңыз, анда бул сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок сиз бул жөнүндө бир эле баракта болушуңуз керек.
- Эгерде сиз келечегиңизди чогуу билбесеңиз
Кээде сиз же сиздин өнөктөшүңүз чоң эмес тоскоолдуктарга туш болушуңуз мүмкүн, бирок алар сиздин мамилеңиздин узак мөөнөттүү келечегине шек келтириши мүмкүн.
Эми, эгерде бул тоскоолдуктарды бир аз убакыт бөлүп, анан элдештирүү жакшыраак чечилсе, анда бул экөөңүзгө тең пайдалуу.
- Эгерде милдеттенме сиздин ишиңиз болбосо
Эгерде сиз мамилелер үчүн курулган адам болбоо жөнүндө көп ойлонсоңуз, анда бул абдан жакшы. Буга жинденбеңиз. Бул болушу мүмкүн. Бул жарактуу.
Баары эле узак мөөнөттүү мамиледе болууну негизги баалуулук катары көрүшпөйт. Сиз же сиздин өнөктөшүңүз өзүңүз менен болуу жана өсүү үчүн бири -биринен ошол убактылуу тыныгуулардан ырахат алышы мүмкүн.
- Жакшыраак баарлашуу жөндөмү
Эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бул тыныгууларды өсүүгө багытталган ой жүгүртүүдөн көрсөңүз, бул эң сонун!
Тыныгуулар сиз менен баарлашуу жөндөмүңүздү өркүндөтүүгө жардам берет, ошондо кайра чогулганда, мамилеңиз андан ары өсөт!
Бул жерде башка көз караш. Демек, эмне үчүн мамилелер токтойт?
Бул кээ бир жүйөлүү себептер:
- Кантип талашасың?
Сиз чыр -чатактарды чечүү үчүн өнөктөшүңүз менен талкуу жүргүзөсүзбү же күн сайын ошол эле көйгөйлөр тууралуу бири -бириңизге кыйкыра бересизби?
Эгерде кыйкырык гана бар болсо, сиз өзүңүзгө: "Бир нече жолу ажырашкандан кийин мамиле иштей алабы?" Мындай шартта, балким, аны токтотуу ден соолукка пайдалуу.
- Цикл көз каранды
Бир нече жолу ажырашып, кайра чогулган жубайлар үчүн, сиз бул циклдик моделге көз каранды болуп калышыңыз мүмкүн.
Эгерде сиз дагы эле мамилеңизди аткарылбай жаткандай сезип жатсаңыз жана элдешүү толкунданышынын шашылышын сезип жатсаңыз, анда, балким, биротоло кетүүгө ылайыктуу учур.
- Өткөрүлгөн мүмкүнчүлүктөр
Бул туруксуз мамилелер, өзгөчө, эгер сиз бул узак мөөнөттүү милдеттенмени кааласаңыз, абдан салыктуу болушу мүмкүн.
Ошол эле адамга кайтып баруу менен, сиз башка адамдар менен таанышуу үчүн сонун мүмкүнчүлүктөрдү жоготуп жатасыз!
- Бакыт менен тааныштыктын ортосунда айырма бар
Сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосунда көп тарых бар болгондуктан, жамоо идеясы аны менен байланышкан тааныштык сезимине ээ болушу мүмкүн.
Таанышуунун ыңгайлуулугу бар. Бирок бул бактылуу болуу менен бирдей эмес.
Кайрадан, өчүрүлгөн мамилени кантип оңдоо керек?
Мурунку бөлүмдө айтылгандай, кайра-кайра мамилелердин циклдүү мүнөзү тартылган өнөктөштөрдүн бирине же экөөнө тең абдан көз каранды болушу мүмкүн.
Бул циклди биротоло бузуу үчүн, эгер сиз экөөңүз тең мамилени биротоло токтотууну чечсеңиз, төмөнкү ойлорду эске алыңыз:
1. No-contact-бул кетүүчү жол
Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз ар дайым кантип элдешкениңиз жөнүндө ойлонуп көрсөңүз, анда бул үчүн негизги көмөктөшүүлөрдүн бири байланышта болуу же байланышты калыбына келтирүү экенин көрүшүңүз мүмкүн. Бул экөөңөр келечекте дос боло албайсыңар дегенди билдирбейт.
Бирок, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз али алсыз абалда жана бири -бириңизди сагынып турганда, чалуулар жана тексттер аркылуу байланышып турбаганыңыз жакшы болмок.
2. Профессионалдуу жардамга кайрылыңыз
Ар дайым өзүн-өзү өркүндөтүүгө жана өсүүгө орун бар.
Өзүн-өзү сыйлоо сезиминин төмөндөшү бул ажырашуулардын жана жамакчылардын циклине түшүп калышына салым кошушу мүмкүн. Ошентип, сиз даяр болгондо, өзүңүздүн үстүңүздө иштөө үчүн терапевт же кеңешчи менен кеңешкениңиз оң.
3, убактылуу таанышуудан алыс болуңуз
Эгерде сиз таанышуу оюнуна узак мөөнөттүү мамилени көздөп кирсеңиз, мурунку күйөөңүздү толугу менен бүтүрмөйүнчө сүйлөшүүнү токтотканыңыз оң.
Эгерде сиз сүйлөшүү системасына эрте чөмүлсөңүз, анда "бирөөнү" чындап табууга даяр эместирсиз.
Бул үч маанилүү кеңешти кайра-кайра байланышуу боюнча кеңештерди эске алыңыз.
Жыйынтык
Сүйүү татаал. Качан "мамиледе тыныгуу жакшыбы?" Сыяктуу суроолорго келгенде. сиз башаламандыкка батып калышыңыз мүмкүн.
Байланышта, баарлашуу үчүн ар дайым орун бар, бирок эгер нерселер көзөмөлдөн чыгып кетсе, туура багытта чынчыл аракеттер мамиленин ыйыктыгын сактап калууга чоң жардам берет.
Андыктан, бул макалада айтылган маанилүү көрсөткүчтөрдү сактап, кылдаттык менен чечиңиз!