Ачык жана жабык баарлашуунун тузактарын айланып өтүүнүн жолдору

Автор: John Stephens
Жаратылган Күнү: 27 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Ачык жана жабык баарлашуунун тузактарын айланып өтүүнүн жолдору - Психология
Ачык жана жабык баарлашуунун тузактарын айланып өтүүнүн жолдору - Психология

Мазмун

Акыркы билдирүүмдө "Байланыштагы эң чоң кыйынчылыктан алысыраак жол", мен терапевттер көп колдонгон, бирок өнөктөштөрдүн ортосунда колдонулган ачык баарлашуунун стратегиясы катары Кызыктуу суроо жөнүндө сүйлөштүм. Мен ошондой эле жабык жана ачык мамилелердин артыкчылыктарын түшүндүрдүм. Кызыгып сурамжылоо табигый түрдө тастыкталат, анткени кызыгуусун билдирип жаткан адам экинчиси жөнүндө көбүрөөк билгиси келет. Анын сыңарындай, өнөктөшүңүзгө ойлоруңузду ачык айтуу табигый кызыгууну же алардын көз карашына же пикирине ачыктыгын канааттандырышы мүмкүн. Ошентип, эки ыкма бири -бирин толукташы мүмкүн. Мисалы, бир кызыктай билдирүүнү ("Мени канчалык көп адамдар трансгендер деп тааныйт экен деп кызыгам.") Ачык билдирүү коштолушу мүмкүн ("Сиздин маалыматыңыз үчүн мен трансмалмын.")


Ачык мамилени ашкере кылуу

Бирок оңдоо оңой эмес, анткени дайыма тузактар ​​бар. Ачык ыкмалар, эгер ашыкча болсо, жеке маалыматты ачыкка чыгарбастан, өтө көп суроолорду берүүнү камтышы мүмкүн. Ар кандай түрдөгү өтө көп суроолорду берген адам "ордунда" жүргөндөй сезилиши мүмкүн же эгер туура эмес жооп алса, соттолуп кетиши мүмкүн. Бул "интервьюердин" жообу болушу мүмкүн окшойт, ал эми "интервьюер" бул эмне экенин божомолдоодо. Адамдардын өзүлөрү жөнүндө сүйлөшүүгө даярдыгына кайрылуунун ордуна (маани берүү), интервью режимин ашыкча колдонуу алсыздык сезимине алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, интервьюер интервью алган адам өзүн даяр сезгенге чейин тереңирээк жана жакыныраак билүү үчүн жеке маалыматын жашыруу катары каралышы мүмкүн. "Эмне" жана "кантип" кандайдыр бир мүмкүн болгон жоопту ачууга багытталганына карабастан, эгер адам биринчи кезекте көбүрөөк суроолор менен жооп берсе, сүйлөшүү өнөктөшү "маалыматтарды казуу" боюнча машыгуу үчүн белгиленгендей сезе башташы мүмкүн. Жеке маалыматты издөө эки жакта тең белгилүү бир жеке маалыматты жетиштүү түрдө бөлүштүрүүдөн мурун, кошумча маалымат алмашуу үчүн чакыруу жана тапшырма берүү үчүн контекстти орнотмойунча, аргасыз же эрте жакын сезилиши мүмкүн.


Жабык ыкманы ашыра аткаруу

Жабык ыкмалар, эгерде ашыкча болсо, өтө эле көп суроолорду бериши мүмкүн, ошол эле жыйынтык менен өтө эле кызыгуу чектен чыгат. Бул жерде тартуунун маанилүү айырмасы - жабык мамилелердин негизги максаты - маалымат агымын багыттоо, ал эми ачык мамилелердин негизги максаты - маалымат алмашууну өз ара баалуулукка чакыруу. Жеке маалымат менен бөлүшүүнү чакыруу баалуу сезимди билдириши мүмкүн, бирок ал издеп жүргөн адам өзүнүн жеке көз карашы менен жооп берүүнү каалабагандай сезилет. Жабык же ачык суроолор колдонулабы, өтө кызык, жабык суроо берүүчүнүн пикири куру көрүнүшү мүмкүн, сейрек суроо -талапка жооп бере ала турган чийки затты сунуштап, кызыктуу маек кура алат. Өз ара ишенимдин өнүгүшү курмандыкка чалынышы мүмкүн жана кургатылган өнөктөш аялуу, бош жана канааттанбаган сезим калтырышы мүмкүн.

Тескерисинче, жабык ыкмалар ашыкча болгондо, айрыкча, өзүнүн жеке пикирин ашыкча жеткирүү максатында, тобокелге сүйлөөчү самын кутусунан понтификациялайт. Кээде угуучуга болгон кызыгуунун деңгээлин текшерүү үчүн көңүл бурулбай калгандай. Мындан тышкары, спикердин дене тилине анча сезгичтиги байкалбайт, бул анын өнөктөшүнүн кызыгуусун жоктугун көрсөтөт. Чарчоо, тажоо же өз ара аракеттен кетүүнү каалоо үчүн белгилер атайылап көз жаздымда калгандай же ачык эле көңүл бурулбагандай көрүнүшү мүмкүн, жөн гана спикердин кызыкчылыгын билдирген нерсени ойлоп табуу үчүн жана башка эч нерсе жок. Кызматташууга болгон кичинекей аракет мындай спикерлер тарабынан чагылдырылат жана угуучулар таптакыр жараксыз болуп, кыжырданып же жаңы эле күбө болгон жоктугунан ачууланышат.


Кайсынысы жаман экени белгисиз, эч качан пикири жок ачык ойлуу кызыгуучу же өз алдынча сүйлөөнү уккандан ырахаты жок жабык лектор, аудиториянын баары кетип калышы мүмкүн жана ал дагы эле сүйлөй берет. Бирөөнүн эч кандай салымы жок болушу мүмкүн; экинчиси башкаларга караганда өздөрү менен көбүрөөк сүйлөшүүдөн пайда көрүшү мүмкүн. Өз ара пайдалуу мамилеге жетүү үчүн эч кандай экстремал абдан кызыктуу көрүнбөйт.

Баланстын мааниси

Кайсы бир жерде бул эки чектен чыгуу себептеринде тең салмактуулукту издөө керек. Кээде жана көбүнчө мен жубайлардын терапиясында көргөн кардарларда, эки өнөктөш тең ​​лектордун чегине жакын, өз пикирин экинчисине жеткирүүнү күтүшөт, эч качан алардын пикиринин кайсы бир бөлүгү чынында болгонун текшеришпейт. кызыгуу же угуучу тарабынан түшүнүлгөн. Коштоочу божомол, сүйлөшүүнүн мааниси түшүнүү үчүн угуу эмес, өнөктөшү угуп жаткан жана түшүнүү үчүн жетиштүү кам көргөн учурда аба мейкиндигине өз көз карашын долбоорлоо. Баяндамачыларга өнөктөштүн камкордугунун далили - бул өнөктөш угуп, түшүнүүгө аракет кылганда. Өз алдынча таштап, мен сейрек инвестициянын же түшүнүүнүн ачык текшерүүсүнө күбө болом. Көбүнчө көз карашты билдирүүгө гана көңүл буруп, түшүнүү үчүн текшерүү мүмкүнчүлүктөрүн жоготуп коёт жана, балким, маанилүүрөөк, мамилеге инвестиция тартуу үчүн, асманга сунушталган ар кандай көз караштан алда канча маанилүү. Бул жубайлардын ниеттеринин бул аспектилерине кылдат жана камкордук менен көңүл бурууга үйрөтүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Сүйүү жана кам көрүү

Жакын мамиленин башталышы жана сакталышы үчүн эң маанилүүсү - бул мамиленин өзүнө кам көрүүнүн үзгүлтүксүз көрсөтүлүшү. Бул камкордук көрсөтүүлөр оозеки жана вербалдык эмес формада болот. Кол тийүү, ийинди кармоо, "Мен сени сүйөм" деген билдирүү, "Мен ар дайым макул болбосоң да, сен ойлогонуңа маани берем" же "Биз муну жеңе алабыз. чынында татаал, капалуу жол ».Бул өнөктөштөрдүн ортосундагы айырмачылыктарды жоюу жана ортоктош болгон долбоорго, алардын биринчи кезекте чогулушунун себебин жана бири -бири менен болгон мамилесин улантуунун себебин көрсөткөн мамилелер. Бул белгилер мамилени баалайт - анын күрөштөрү да, күчтүү жактары да. Башка айтылгандарга карабастан, бул ар бир мүмкүнчүлүктө бекемдөө үчүн эң маанилүү нерсе. Бири -бирибизден үйрөнө турган нерсебиз бар экенин. Биз бири-бирибизге маанилүү нерсени козутканыбыз, кээ бирлери жагымдуу болбошу мүмкүн, бирок азап чегүүдө кам көрүүгө арзыйт. Жана жеке жашообузду улантып жатып, күбө болгон сыноолор жана майрамдар аркылуу биздин мамилебиз бири -бирибизге кам көрүү, баалануу муктаждыгын канааттандырат. Бул сүйүү.