Мазмун
- Эмоционалдык рухту айыктырат
- Эки өнөктөшкө тең терапиялык
- Ачууну бошотот
- Үй -бүлөлүк мамиледе бейпилдикке шарт түзөт
- Чынчылдыкка жана чынчылдыкка үндөйт
- Позитивдүү аракетти жандандырат
- Сиздин кийинки аракетиңиздин себебин аныктайт
Албетте, жубайлар ар кандай үй -бүлөлүк түзүлүштөрдөн/ принциптерден жана ар кандай мүнөздөрдөн тарбия алгандыктан кыйынчылыктарга туш болушат. Бактылуу же бактысыз үй -бүлөнүн мааниси - бул кандайдыр бир туура эмес иш кылуу үчүн өкүнүү жана кечирим суроо жөндөмү. Бул таарыныч жана ачууга жооптуу болгон терс сезимдерди жок кылат. Жубайлардын курмандыктардын оюнуна эмес, каталарын кабыл алуу жөндөмдүүлүгү кечиримдүүлүк атмосферасын түзөт. Кечирүү абсолюттук; чындыгында, бул чыдамкайлык жана момундук белегин өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет.
Узакка созулган ачуулануу жубайлардын ортосундагы күчтүү эмоционалдык байланышты бузуп, байланыштын бузулушуна алып келет. Жубайлар ортосунда байланыштын жоктугу учуру; жоопкерчиликти моюнга алуу жана никени оңдоого болгон аракет пайдасыз. Жалпы эффект - бул ачуулануу проекциясы жана ажырашууга алып келген айырмачылыктар. Бул жерде нике мекемесиндеги кечиримдүүлүктүн жана тобо кылуунун жети оң таасири бар
Эмоционалдык рухту айыктырат
Кечиримдүүлүк алсыздык эмес, айыгуу процесси үчүн күч. Анын терс ойлорду басаңдатуу жөндөмү позитивдүүлүктү тартат. Башка жагынан алганда, тобо кылуу, жубайыңыздын колдоосу менен жакшыруу максатында алсыздыгыңызды кабыл алууга мүмкүндүк берет. Экөөнүн тең тажрыйбасы бактылуу никеге болгон сүйүүңүздү калыбына келтирет.
Эки өнөктөшкө тең терапиялык
Кечиримдүүлүк жана өкүнүү бир маселени чечүүдө чынчылдык үчүн аянтча түзөт. Жубайлардын пикир келишпестиктерине карманбай, алдыга жылуусуна мүмкүндүк берген чечилбеген айырмачылыктар жок.
Ачууну бошотот
Никеде кечиримдүүлүк жок болгон учурда, өнөктөшүңүздүн көз карашы кастыкты жаратат. Өз ара жооп берүүдө, экинчи жубайы тирешүүдөн качуу үчүн коргонуу механизмин сезет. Бул килемдин астындагы түшүнбөстүктөрдү шыпырып салат. Маселени чечтиңизби? Кечиримдүүлүк менен сиз оюңузду айтасыз, өнөктөшүңүз жоопкерчиликти алат жана өзгөрүүнү убада кылат. Жемиштүү нике үчүн кандай жеңилдик. Кыйналып жаткан сезимдердин деңгээлине жараша унутууга болбойт, бирок ачуулануу үчүн сиздин аң -сезимдүү оюңузду ээлебейт.
Үй -бүлөлүк мамиледе бейпилдикке шарт түзөт
Тынчтык - бул никеге канааттануунун элементи; бул кыйынчылыктарга карабай, сиз жылмайып жана күлүп ала аласыз дегенди билдирет. Унчукпоону тынчтык деп жаңылбаңыз, ачуулануу менен унчукпай коюңуз. Кечиримдүүлүккө жана тобо кылуу деңгээлине жетүү үчүн, бул көйгөйлөрдү коркпостон, бирок урматтоо жана сүйүү менен чечүүдө жетилгендигиңди көрсөтөт. Кечиримдүүлүк сиздин шеригиңиз менен тынчтыкта жанаша жашоо үчүн эмоцияларды көзөмөлдөө жөндөмү менен жек көрүүдөн арылган таза жүрөккө өбөлгө түзөт.
Чынчылдыкка жана чынчылдыкка үндөйт
Сиз оор суроолорго туш болууга даяр болгондо кечирим сурайсыз; сиз дагы кечирип коюуга даярсыз, ачууну жана таарынычты коё бериңиз, анткени катаңызды кайталабаш үчүн жубайыңызга момундук менен суроо берүүгө даярсыз. Бул деңгээлде бардык тараптар соттон коркпостон баарын перспективага салуу үчүн бири -бири менен чынчыл жана чынчыл болушат. Бири-бириңизди кечирүү сиздин байланыш каналыңызды ачат- бул ийгиликтүү үй-бүлөнүн негизги параметри.
Позитивдүү аракетти жандандырат
Сиз өнөктөшүңүздүн терең сырын алууга жетиштиңиз; Сиз аны сүйлөшүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүктү күтүп жатканыңызда, өнөктөшүңүз сизди кофе үчүн сүйлөшүүгө чакырат, бирок ал сиздин кабардар экениңизди билбейт. Сиз кандай сезимдесиз? Автоматтык түрдө ачуулануу басылып, жетилген жана позитивдүү сүйлөшүүгө орун берет. Туура эмес ишти кабыл алуу актысы сиздин алсыздыгыңызды биротоло жоюу үчүн колдоо көрсөтүү үчүн оң маанайыңызды активдештирет. Эсиңизде болсун, кырдаалдын оорлугуна карабай, жолдошуңузду күнөөлөп же таарынычтарды ыргыта турган убак эмес.
Сиздин кийинки аракетиңиздин себебин аныктайт
Ооба, сиздин абалыңызды талкуулагандан кийин; балким, сиздин жубайыңыз сиздин жүрүм -турумуңуз үчүн ушундай кадамга барган. Кечиримдүүлүк эки тараптын сезимдерин кошуу менен алдыга умтулууга мүмкүнчүлүк түзөт. Нике боюнча эксперттер кечиримдүүлүк никени калыбына келтирүү үчүн жасалган кадам экенин дагы бир жолу тастыкташат. Бул түгөйлөргө ачык сүйлөшүүгө, ошондой эле үй -бүлө институту үчүн өтө маанилүү болгон ички сезимдери менен бөлүшүп, түбөлүк жашоо үчүн алдыга умтулууга мүмкүнчүлүк берет.
Кечирүү жана тообо кылуу актысы эки тараптуу трафик. Кечирим сурап жатканда, сиздин өнөктөшүңүз сизди кечирүү үчүн жакшы ниетке ээ болушу керек - бул процесстин аякташы. Сиздин бактылуу үй -бүлөңүздүн уланышы, сиздин баарлашууңуз, кечиримдүүлүгүңүз, өкүнүүңүз жана өкүмдү күнөөлөбөстөн өткөнүңүздү коё берүүгө даярдыгыңыз аркылуу "жамандыкка жакшы үчүн" чоң максатка багыттоо жөндөмүңүзгө таянат. Кечиримдүүлүк шартсыз жана чексиз, чындыгында бул ички туюм.