Мазмун
- 1. Өзүңдү эркелет
- 2. Жыныстык мамилеңизди жакшыртыңыз
- 3. Аны уктоочу бөлмөнүн сыртына алып чыгыңыз
- 4. Жакын мамилеге убакыт бөлүңүз
- 5. Аралаштырыңыз
- Кантип жыныстык катнашсыз интимди сактай аласың
Качан уктоочу бөлмөдө көйгөйлөр пайда болгондо, сиздин бүтүндөй никеңиз өзүн жаман сезет. Жакын мамиледеги көйгөйлөр ар кандай никеде сойлоп, мамиленин канааттануусун бузушу мүмкүн.
Тилекке каршы, эгерде интимдик нике көйгөйлөрү улана берсе, анда алар никени бузушу мүмкүн. Жакындыкты калыбына келтирүү же жакшыртуу мүмкүн, бирок ал өзүңүздүн жана мамилеңиздин үстүнөн бир аз иштөөнү талап кылат.
Никедеги интимдик көйгөйлөр менен эмне кылуу керек?
Кичине сабырдуулук менен үй -бүлөңүздөгү интимдик көйгөйлөрдү токтото аласыз.
Адегенде өнөктөшүңүз менен бөлүшкөн жакындыктын деңгээлин түшүнүү, мамиледе интимдиктин жоктугунун кесепеттерин түшүнүү жана никедеги ынактыкты калыбына келтирүү үчүн аң -сезимдүү аракет кылуу маанилүү.
Эгерде сиз никедеги жакындыктын өсүшү боюнча кеңеш издеп жатсаңыз жана никедеги интимдүүлүктүн жок болушун кааласаңыз, төмөнкү кеңештерди колдонуп көрүңүз.
Бул жерде никедеги интимдик көйгөйлөрдү кантип чечүү керек
1. Өзүңдү эркелет
Аялдын табиятында бардыгын жана башка нерселерди биринчи орунга коюу, көбүнчө өзүн унутуу. Жаныңызды тарбиялоого жана өзүңүзгө жаккан нерселерди кылууга убакыт бөлүңүз.
Өзүңүзгө убакыт бөлүү өзүн өзү сыйлоо сезимин жана ишенимди жогорулатат, бул өз кезегинде күйөөңүзгө абдан жагымдуу болот.
Активдүү болуңуз, өзүңүздү жагымдуу сезе турган кийимдерди кийиңиз жана өзүңүз үчүн жана ал үчүн мүмкүн болушунча мыкты версияңыз болушу үчүн бир аз убакыт бөлүңүз.
2. Жыныстык мамилеңизди жакшыртыңыз
Сиздин тарбияңыздагы сексуалдык байланыштар жакындыкты кыйындатат. Жыныстык мамилени куруу үчүн жыныстык кабыгыңыздан чыгып, сексуалдык интимге көңүл ачуу маанилүү.
Көптөгөн аялдар жыныстык катнашты "кир" катары көрүүгө тарбияланган. Эгерде уялуу же күнөөлүү болуу сезими сиздин жакын болууңузга тоскоол болсо, анда сиз бул маселелердин үстүндө иштешиңиз керек.
Жакындык никенин чечүүчү бөлүгү болуп саналат жана кучакташууну үйрөнүүгө татыктуу. Терапевт менен сүйлөшүү - интимдик көйгөйлөрдү чечүү үчүн эң сонун башталыш. Каалооңуз жөнүндө ачык айтыңыз. Чыныгы жакындык өнөктөшүңүз менен ачык жана чынчыл болуудан келип чыгат. Секс жана каалоолоруңуз жөнүндө сүйлөшө алуу менен сизди жакындаштырып, кумарыңызды күчөтө аласыз.
Бул дагы жакшы жыныстык катнашка жол ачат жана ар бириңизге башка адам эмнени каалаарын жана эмнени жактырарын үйрөтөт. Эгерде сиз секс жөнүндө сүйлөшүүдөн тартынсаңыз же аны кантип алып келүүнү билбесеңиз; ага окшош веб -сайтты бөлүшүү жакшы секирикти сунуш кыла алат.
3. Аны уктоочу бөлмөнүн сыртына алып чыгыңыз
Жыныстык мамиле жыныстык катнаштан да көптү билдирет.
Сүйүүңүздү уктоочу бөлмөнүн сыртында көрсөтүү менен физикалык жана эмоционалдык жакындыкты жакшырта аласыз.Телевизорду көрүп жатканда диванда эркелеп, эртең мененки тамак үстүндө сүйлөшүп жатканда, ага эңкейип, тийип коюңуз же эртең менен узатып жатканда узакка өпкүлөңүз.
Сиз күн бою байланыш түзүп эле жакындыкты арттыра аласыз, андыктан туташуу үчүн ар бир мүмкүнчүлүктү колдонуңуз.
4. Жакын мамилеге убакыт бөлүңүз
Ооба, жашоо түйшүктүү жана графиктерибиз бош эмес, бирок жакындыкты биринчи орунга койбоо никеңдин бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Күйөөңүз менен жакын мамиледе болууга убакыт бөлүү, эгер сиз интимдик көйгөйлөрдү жеңүүнү кааласаңыз, экөөңүз үчүн тең маанилүү.
Жыныстык катнашка коюу менен, сиз алыстап кетүү коркунучу менен гана чектелбестен, аны артыкчылыктуу эмес деп элестетип, аны түртүп жатасыз.
Балдарды эрте жаткырып, шоу көрүүнү калтырууну унутпаңыз же календарда белгилеп коюңуз - жакын болуу үчүн эмне керек.
5. Аралаштырыңыз
Бир кезде кимдир бирөө менен жүргөнүңүздө, жыныстык мамиле көнүмүш болуп калышы мүмкүн. Жетишпеген жыныстык жашоо бат эле жакындыкка жана нике көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн, бирөөнү же экөөнү тажатып, атүгүл каалабагандай сезим калтырат. Жубайлыкта жакындыкта жашоо кооптуу жана бактысыздыкка алып келиши мүмкүн.
Уктоочу бөлмөдө жаңы нерселерди жасап, кызыктуу нерселерди кармап туруңуз, ошондо интимдик көйгөйлөр артта калат.
Качандыр бир убакта күнүмдүк режимди өзгөртүү учкунду кайра күйгүзүү үчүн жетиштүү болот. Баштоо үчүн жаңы ич кийимди кийүүгө же душка түшүүгө аракет кылыңыз.
Жашоо бизнеси сүйүүңүздү билдирүүгө жана уктоочу бөлмөдө ырахаттанууга жол бербеңиз. Байланышта жакындыктын жоктугу - бул мамиленин бактысы жана канааттануусу үчүн эң башкы нерсе.
Өзүңүзгө жана мамилеңизге убакыт бөлүңүз жана никеңизде романтика менен толкунданууну сактап калуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
Жыныстык мамилеңиз үй -бүлөлүк бактыңызга тоскоолдук кылбасын.
Кантип жыныстык катнашсыз интимди сактай аласың
Никедеги эч кандай жакындык жубайлардын ортосундагы мамилени начарлата албайт.
Жакындык жок нике өнөктөштөрдүн ортосунда байланыштын жоктугуна, мамиленин канааттанбоосуна жана канааттандырылбаган физикалык муктаждыктарга алып келет.
Бирок кээде баланын төрөлүшүнө, жыныстык каалоолордун бузулушуна, эректилдик дисфункцияга жана башка медициналык же психикалык шарттарга байланыштуу жыныстык катнаш мүмкүн эмес.
Жыныстык катнашта жыныстык катнаштан ырахат алууга жардам бергенге караганда, бир нече машыгуулар бар.
- Бири -бириңердин колдоруңарды кармагыла жылдар бою чогуу жашагандан кийин да, өнөктөшүңүз менен жакындык сезимин улантуудан ырахат алуу үчүн.
- Кошумча эркелетүү убактысын кошуңуз бул сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө туташуу сезимин дароо сезүү үчүн натыйжалуу физикалык тастыктоо.
- Жаңы кызыкчылыктарды же хоббилерди иштеп чыгыңыз жана жакында сиз бул психикалык стимулдаштыруучу иш -аракеттерди күн сайын жаңы сүйлөшүүлөргө жол ачат.
- Биринчи жолугушууңузду кайра жаратыңыз же мамиленин башында болгон ошол учкунду кайра жандандыруу үчүн ошол алгачкы бир нече даталар менен анекдотторду эстеп көрүңүз.
- Эгерде сиз аял болсоңуз, эркектин аял менен байланышуусуна эмне себеп болгонун түшүнүңүз. Баштоо аялдык болуу сенин адамыңдын айланасында, угуу боор ооруу менен жана үзгүлтүккө учуратпай, ишенимди көрсөтүү анын жөндөмдүүлүктөрүндө жана анын кызыкчылыктары менен алектенет.
- Эгер эркек болсоң, аялдын эркек менен байланышуусуна эмне себеп болгонун түшүнүңүз. Болуу сыяктуу позитивдүү инсандык сапаттардын үстүндө иштөө боорукер, чынчыл, текебер, ишенимдүү жана кимдир бирөө болуу аны ким күлдүрө алат.
Ошондой эле, жубайлардын интимдик көнүгүүлөрү жана никенин интимдик көйгөйлөрүн чечүү үчүн эффективдүү кеңеш берүү сыяктуу куралдар менен никеде интимдин жоктугу менен күрөшүүгө жардам бере ала турган ишенимдүү секс -терапевт менен байланышуу максатка ылайыктуу. Никедеги интимдик көйгөйлөргө сереп салуу менен сиз үй -бүлөлүк жакындыкты жакшыртуу жана мамилеңиздеги кумарды кайрадан жандандыруу үчүн түзөтүүчү кадамдарды жасай аласыз.