Кабыл алуу аркылуу мамилеңизди айыктыруунун 5 жолу

Автор: Peter Berry
Жаратылган Күнү: 12 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Кабыл алуу аркылуу мамилеңизди айыктыруунун 5 жолу - Психология
Кабыл алуу аркылуу мамилеңизди айыктыруунун 5 жолу - Психология

Мазмун

Аа ... Ламур. Сүйүүнүн алгачкы баскычтары сүйүктүүңүздүн табигый адамдык кемчиликтерин көрүүдөн сизди сокур кыла турган эйфориялык тажрыйба болушу мүмкүн. Кээ бирөөлөр үчүн сүйүү - экинчисинин толук радикалдуу кабыл алуу тажрыйбасы; кичинекей күлкүлүү инсанды жана жүрүм -турумдук айырмачылыктарды кабыл алуу жана аларга сыйынуу. Полдун бардык жерине чачыраган кир кийимдер же раковинада бир күндүк тиш пастасынын тактары оңой эле байкалбайт, же ал тургай бүктөлгөндөй сүйкүмдүү көрүнүшү мүмкүн. Биздин жаңы сүйүүбүз эч кандай жамандык кыла албайт. Биз сүйгөнүбүздү кемчиликсиз сезип калышыбыз мүмкүн, анткени бул жаңы сүйүү бизди толуктайт, бизди жалгыздыгыбыздан жана жакындап келе жаткан өлүмдөн бир азга куткарат.

Реалдуулукка кайтуу

Бирок ... эч ким идеалдуу эмес. Акыр -аягы, ошол сокур тумандын тумагы өчүп, сүйүүчүлөрүңүздүн кемчиликтери жана кемчиликтери ачык боло баштайт. Эмнегедир ошол жердеги кийимдер жана тиш пастасынын тактары дагы убара тартат. Көптөгөн жубайлар үчүн "бал айы" фазасынан чыгып, өнөктөшүнүн чындыгын көрүү эмоционалдык алыстоо жана кабыл албоо мезгилин башташы мүмкүн. Кызык жери, бир кезде кабыл алынган, атүгүл жагымдуу көрүнгөн сапаттар сиз жактырбаган жана экинчисинде өзгөрткүңүз келген сапаттарга айланышы мүмкүн. Биринчи жолукканда ушунчалык жагымдуу деп эсептеген жайдары сапаттар азыр терс сезилиши мүмкүн жана дымаксыздыктын же жалкоолуктун сыяктуу. Же, балким, башында сиздин рухуңузга ушунчалык күч берген, абдан амбициялуу жана уюшулган сүйгөн адам азыр айланаңызда өтө стресстүү адам болуп калат.


Жеткилеңсиздикти кабыл алыңыз

Романтикалык мамилелердин кооздугу, алар, адатта, бири -биринен айырмаланган, ар кандай баалуулуктарга жана кулк -мүнөзгө ээ болгон эки инсандан турат. Жубайлар кабыл алуу жагынан окшоштуктун жоктугун кантип аныкташат жана кантип аныкташат, бул алардын мамилесин бузуу же жабыштыруу болушу мүмкүн. Албетте, ар бир жүрүм -турум же айырмачылык бирдиктүү түрдө кабыл алынбашы керек экенин белгилей кетүү маанилүү. Мындай эмоционалдык жана физикалык зомбулук же олуттуу негизги айырмачылыктарга ээ болуу сыяктуу жүрүм -турумдар ден -соолукка зыян келтирүүчү, канааттандырарлык эмес жана кооптуу мамилелерди болжолдойт.

Өнөктөшүңүздөгү көптөгөн айырмачылыктарды кабыл алуу боюнча иштөө сиз үчүн да, өнөктөшүңүз үчүн да эмоционалдык жактан пайдалуу көнүгүү болушу мүмкүн. Кабыл алуу практикасы сизди өнөктөшүңүздү өзгөртүүгө болгон пайдасыз аракеттериңиздин стресстен жана бактысыздыгынан бошотот. Сиз өнөктөшүңүздү өзгөртүүгө же башкарууга аракет кылуудан баш тартканыңыздан жана айырмачылыктарыңызды кабыл алгандан кийин, сиз жеңилдикти гана сезбестен, мамилеңиз дагы тынч жана гармониялуу болот.


Албетте, кабыл алуу түшүнүгү менен келишүү кыйын болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар үчүн бул баш тартууну, толук аракетсиздикти жана/же өнөктөшүңүздүн ар кандай тандоолорун, өзгөчөлүктөрүн жана жүрүм -турумдарын иштетүүнү билдирет. Ошентсе да, кабыл алуу мындай мүнөздөлүшү керек эмес. Сиз кабыл алууну өзгөртө албаган жүрүм -турумуңуздун жакшы жактарын көрүүгө даярдык катары аныктоону тандай аласыз.

Бул жерде мамилени кабыл алуу аркылуу айыктыруунун 5 жолу бар:

  1. Сиздин өнөктөшүңүз сиздин көзөмөлүңүздө эмес экенин кабыл алыңыз.
  2. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз идеалдуу эмес экениңизди кабыл алыңыз.
  3. Сиздин өнөктөшүңүз сизге окшош болуунун кажети жок экенин кабыл алыңыз.
  4. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз дайыма эле макул болбой тургандыгын кабыл алыңыз.
  5. Ар дайым кабыл алуу боюнча иштөөнү эстен чыгарбоо керек экенин кабыл алыңыз.

Мамиле чыр -чатактын тамыры эч качан полдогу кийимдер же тиш пастасынын тактары эмес; бул көбүнчө көзөмөл, аң -сезимдин жоктугу жана бири -биринин айырмачылыктарын кабыл алуу жөндөмү жөнүндө. Ошентип, эгер сиз бул жаңы жылда мамилеңиздин дени сак өзгөрүүсүн издеп жатсаңыз, өнөктөшүңүздүн табигый окшоштуктарына эмоционалдык каршылыгыңыздан баш тартуунун үстүндө иштеңиз жана нерселер кандай болсо ошондой болушуна жол бериңиз.