Мамилеңиздеги оозеки кордукту кантип таануу керек

Автор: Louise Ward
Жаратылган Күнү: 6 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Мамилеңиздеги оозеки кордукту кантип таануу керек - Психология
Мамилеңиздеги оозеки кордукту кантип таануу керек - Психология

Мазмун

Сиздин өнөктөшүңүз сизди оозеки түрдө кордоп жатабы деп ойлоп жатасызбы? Пайдалуу комментарий менен кемсинтүүчү сындын ортосундагы чек кайда экенин билбейсизби? Сизде кимдир бирөө менен жашап жатканыңызды сезип жатасызбы, бирок сиз андай болгонун такыр чече албайсыз, же ал сизди дайыма айыптагандай өтө сезимтал болуп жатасызбы?

Бул жерде оозеки кыянаттыктын кээ бир жалпы белгилери бар -

1. Тамашалар

Оозеки кордоочу жаман тамашага айланат, ал эми анын айткандары таарынычтуу болгондо, ал: “Келиңиз. Мен жөн эле тамашалап жаттым. Сиз бардыгына олуттуу мамиле жасайсыз. " "Орто тамашалар" көбүнчө сиз кирген топко (мисалы, расаңызга же диниңизге) же сиз ишенген нерсеге багытталган (аялдардын укуктары, мылтыкты көзөмөлдөө). Качан сиз өз пикириңизди коргоого аракет кылсаңыз, же бул маселелер боюнча тамашалашпашын сураңыз, анткени алар сиз үчүн маанилүү, зөөкүр сизди күлкүлүү экениңизге жана сиз өтө сезимтал экениңизге ишендирет. Ал "тамаша" үчүн эч качан кечирим сурабайт.


2. Сырткы келбети жөнүндө жаман сөздөр

Оозеки кордоочу кимдин сырткы көрүнүшү жагымсыз көрүнсө, аны эркин сынга алат. «Тиги аялды кара. Ал бир нече килограммга арыктай алат! ” Мүмкүнчүлүгү чектелген адамды туурап же сүйлөө кемчилиги бар адамды шылдыңдашы мүмкүн. Кийимиң чиркин же чачың кырсык экенин айтып, ал сени байкоолорунан аябайт.

Аты чалуу Оозеки кордоочу мазактоону ээн -эркин ыргытып жиберет. Эгер өзүңүзгө физикалык жактан зыян келтирсеңиз, ал: “Ыйлаба. Сен ымыркайдай кыймылдасаң, мен чыдай албайм! ” Эгерде ал жумушта жогорулоо үчүн өтүп кетсе, анын жетекчиси "ушунчалык сабатсыз". Эгерде ал тыгынга туш болуп калса, анда башка айдоочу "кантип айдаганды билбеген акмак".

Окшош окуу: Вербалдык кыянаттык деген эмне: Оозеки урууну кантип таануу жана андан сактануу керек

3. Башка бирөөнүн сезимдерин арзандатуу

Оозеки кордоочунун башкаларга боору оорубайт жана алар кандай сезимде болорун элестетүү үчүн өзүн башка бирөөнүн ордуна коё албайт. Эгер кайгырып жатканыңызды айтсаңыз, ал: “Чоңо! Бул анчалык деле чоң эмес! ” Сиз эмнени сезип жатсаңыз, ал аны сезе албайт жана бул эмоцияны сезгениңиз үчүн сизди шылдыңдайт, же сизге андай сезимде болуу туура эмес экенин айтат. Ал сенин сезимдериңди эч качан ырастабайт.


4. Сүйлөшүүнүн темаларын цензуралоо

Оозеки кордоочу сизге кээ бир сүйлөшүү темаларына тыюу салынганын билдирет. Саясат жөнүндө жандуу алмашуудан ырахат алуунун ордуна, ал саясий сахнада пикир айтууга батынсаңыз, сизди укпай турганын айтып, талкууну дароо жабат.

5. Буйрук берүү

Оозеки кордоочу сизге "буйрук берет": "Унчукпа!" же "Бул жерден кет!" тартипти бузуунун кээ бир мисалдары. Сиздин өнөктөш эч качан сиз менен мындай сүйлөшпөшү керек.

6. Досторуңузду жана үй -бүлөңүздү сындоо

Сиздин сырттагы колдоо системаңыз ага коркунуч туудургандыктан, кыянатчы сиздин досторуңузду жана үй -бүлөңүздү сынга алат. "Кандай жоготкон топ" же "Сиңдиң мас" же "Сенин досторуң сени жөн эле колдонуп жатышат, анткени сен ушунчалык түрткүчсүң" деген сөз айкаштары сиздин өнөктөшүңүздүн оозеки кордоочу экенин көрсөтөт.


Окшош окуу: Психикалык кыянаттык мамиленин белгилери

7. Көрүүнүн же сезүүнүн бир гана "туура" жолу бар деп эсептөө

Оозеки кордоочу бир нерсени чечмелөөнүн бир гана жолун билет жана бул анын жолу. Ал жаңы көргөн киноңуз же окуган китебиңиз тууралуу айтканыңызды угууга кызыкдар эмес. Ал мындай деп айтышы мүмкүн: “Сен муну түшүнгөн жоксуң, туурабы? Эмнеге кайра ошол китепти кайра окубайсың? Туура айтканымды көрөсүң ».

8. Коркунучтар же эскертүүлөр

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз сизди бир нерсеге (же бир нерсе кылбоого) мажбурлоо үчүн коркутуу же эскертүү берсе, ал оозеки кордоочу. Кээ бир коркунучтуу сөздөр: "Эгер ушул дем алышта ата -энеңдин үйүнө барсаң, мен сени таштап кетем". Же, «эжеңди кечки тамакка чакыруу жөнүндө ойлонбо. Мен ага чыдай албайм. Мени же анын бирин тандашың керек ».

9. Жумушуңузду же кумарларыңызды басмырлоо

Оозеки кордоочу сиздин "кичинекей жумушуңузду" же "кичинекей хоббиңизди" шылдыңдап, профессионалдуу кылып жатканыңызды же хоббини анча маанилүү эмес же убакытты текке кетиргендей кылып көрсөтөт.

10. Тамаша жок

Оозеки кордоочу сизди кемсинткенде "тамашалаган" деп айтат, бирок чындыгында анын тамашасы жок. Айрыкча, эгер кимдир бирөө аны шылдыңдаса. Ал шылдыңга алына албайт жана эгер кимдир бирөө аны шылдыңдап жатканын сезсе, ачууланат.

11. Өзүн-өзү актоо

Оозеки кордоочу мыйзамсыз, адеп -ахлаксыз же этикага жатпаган бардык иштерди актайт. Салыктарды алдоо? "Оо, өкмөт бизди ар дайым кырып салат" деп актайт. Дүкөндөн уурдап жатасызбы? "Бул компаниялар жетиштүү акча табышат!" Кийимин кайтарып берүү үчүн универмагга кайтарып бересизби? "Алар аны башка бирөөгө сатышат!" Оозеки кордоочу эч качан өзүн күнөөлүү сезбейт жана өкүнбөйт, анткени ал өзүнүн жүрүм -туруму акталганын сезет.

12. Эч качан кечирим сурабаңыз

Эгерде оозеки кордогон сизге кыйкырса, анда ал сизге ачууңузду келтиргениңизди айтат. Эгер ал ката кетирсе, анда сиз берген маалымат туура эмес деп айтат. Эгерде ал сиз сурагандай кечки тамакты алууну унутуп калса, анда сиз ага "жок дегенде эки жолу" смс жазышыңыз керектигин айтат. Ал эч качан кечирим сурабайт жана ката кетиргени үчүн жоопкерчиликти албайт.

Эгерде сиз өнөктөшүңүздө бул белгилердин бирин байкасаңыз, анда сөз менен кордогон адам менен мамиледе болууңуз ыктымал. Чыгуу стратегиясын түзүү сиздин кызыкчылыгыңызда болмок, анткени өнөктөшүңүздүн өзгөрүү ыктымалдыгы өтө төмөн. Сиз дени сак, көңүлдү көтөрүүчү мамиледе болууга татыктуусуз, андыктан оозеки кордоочуңузду калтыруу үчүн азыртан кадам таштаңыз.

Окшош окуу: Сиздин мамилеңиз кыянаттык кылабы? Өзүңө бериле турган суроолор