Мазмун
- Жакшы терапевт мындайга эч качан жол бербейт
- Мамилени кайра калыбына келтирүү
- 1. Перспектива
- 2. Жеке жоопкерчилик
- 3. Практика
Көптөгөн жубайлар нике боюнча кеңеш берүүдөн коркушат. Алар муну жеңилгенин моюнга алуу жана мамилелеринде бир нерсе туура эмес экенин моюнга алуу катары кабыл алышат. Бул менен бетме -бет келүү дайыма эле оңой боло бербейт. Алар үйлөнүү боюнча кеңештерди баштаганда, терапевт мамиледеги бардык кемчиликтерди баса белгилеп, бир же эки өнөктөштү күнөөлөйт деп ойлошот. Бул жагымдуу процесс эмес окшойт.
Жакшы терапевт мындайга эч качан жол бербейт
Жубайлардан алгачкы сессияда сураган биринчи нерсемдин бири: "Кантип таанышканыңды айтып бере аласыңбы?" Мен суроону берип жатам, анткени мен алардын катуу чыр -чатак учурунда көбүнчө көзгө көрүнбөгөн нерселерди бөлүп көрсөтүү үчүн аларды бири -бирине тарткан нерселерди эстеп, сүйлөшө башташын каалайм. Алар азыр мамилелеринин жагымдуу, балким унутулуп калган жактарынан күч ала башташат.
Мен дагы сурайм: «Эгерде нике сиз каалагандай болгондо жана бул сиздин акыркы сессияңыз болсо, анда мамиле кандай болмок? Сиз башкача кылып эмне кылат элеңиз? " Буга менин себебим эки жактуу. Биринчиден, мен алар каалабаган нерсеге эмес, каалагандарына көбүрөөк көңүл бура башташын каалайм. Экинчиден, мен алардын аракеттери мамиледе өзгөрүү болорун көрсөтүү менен аларга күч -кубат бергим келет.
Мамилени кайра калыбына келтирүү
Бир нече жыл мурун мен нике оңдоочу семинарымды иштеп чыгып, жылына бир нече жолу сунуштап турчумун. Бул семинарда мен жубайларга мамилелерин калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн чындап эле эффективдүү куралдарды жана ыкмаларды үйрөтөм. Бул эффективдүү угуу жана баарлашуу көндүмдөрүн, максат коюу жана убакытты башкаруу ыкмаларын жана башка практикалык мамилелерди жетектөөнү камтыйт. Бирок, мен бул көндүмдөрдү киргизе электе, бизнестин биринчи тартиби - бул түгөйлөрдү жүрүм -турум моделдерин өзгөртүүгө түрткү берүү. Бул оңой иш эмес жана олуттуу парадигмалык өзгөрүүнү талап кылат.
Башкача айтканда, ийгиликтүү жыйынтык үчүн маанайды терең өзгөртүү керек.
Мен жубайларыма түшүндүрүп жатам, бул трансформациялык процесстин пайдубалы алардын акыл -эси. Позитивдүү өзгөрүүлөр болушу үчүн алар туура маанайга ээ болушу өтө маанилүү.
Бул маанилүү ой жүгүртүүнүн курулуш материалы болгон 3 негизги принцип бар.
Мен аларды 3 Пнын күчү деп атайм.
1. Перспектива
Жашоонун баары перспективадан турбайбы? Жубайларыма жашоонун 99% көз карашы бар экенине ишенем деп айтам. Көңүл бурганыңыз кеңейет. Эгерде сиз өнөктөшүңүздүн жана мамилеңиздин кемчиликтерине көңүл бурсаңыз, анда сизде да ушундай болот. Экинчи жагынан, эгер сиз позитивдүү нерселерге көңүл бурууну тандасаңыз, муну көрө аласыз. Эми, мен түшүнөм, мамилелер катуу чыр -чатакка толуп турганда, келишпестик бардык жакшы нерселерди жаап -жашырат. Ошондуктан мен жубайларымды Шерлок Холмстун шапкаларын кийүүгө жана мамилелеринде "күч детективи" болууга үндөйм. Алар бул жакшы нерсени тынымсыз издеп, күчөтүшү керек. Бул утуш-жеңишке айланат, анткени процесс учурунда алар жубайын жакшы сезүүдөн канааттануу алышат жана болуп жаткан позитивдүү өзгөрүүлөргө толук катыша алышат.
2. Жеке жоопкерчилик
Менин күтүү бөлмөмдөгү дубалга Гандинин цитатасы бар: "Дүйнөдө көргүң келген өзгөрүү бол". Мен муну менин семинарым үчүн "мамилеңизде көргүңүз келген өзгөрүү бол" деп өзгөртүүнү жакшы көрөм. Мен түгөйлөрүмө түшүндүрөм, сиздин кымбат баалуу энергияңызды, өнөктөшүңүз качан өзгөрөт деп ойлоп, каалабастан, позитивдүү өзгөрүүлөрдү жасоо үчүн эмне кыла алаарыңызга көбүрөөк маани берет. Мен алардын күчү мамилелеринде көргүсү келген бул өзгөрүү болууга даяр экендиктерин эске салам.
3. Практика
Мен семинарымда көптөгөн эффективдүү куралдарды жана ыкмаларды үйрөтөм, бирок жубайларыма айтам, эгер бул көндүмдөр аларды үйгө алып барып, практикада колдонбосо, аларга эч кандай пайда алып келбейт. Жубайлар обочолонгон окуя боюнча мага жардам сурап келишпейт. Алар узак мөөнөттүү, иштебеген адаттарды жоюу үчүн келишет. Анткени, биз билебиз, жүрүм -турум жетиштүү түрдө үлгү болуп калат. Андан кийин, эгер сиз аны ырааттуу түрдө колдонсоңуз, ал акыры адатка айланат. Ошентип, алар позитивдүү жүрүм -турумдан башталып, көнүмүш адатка айланышы үчүн жетишерлик узак убакыт бою машыгуусу керек. Азыр алар "акылга сыйбаган аймакта". Алар ийгиликтүү мамилеге жаңы дени сак адатты киргизишти жана ал автоматтык болуп калды. Бул, албетте, бул оң жүрүм -турумдун ырааттуу кайталанышын камтыйт. Жубайлар каалагандары эмнени кааласа, ошону аткарышы керек, алар каалаганы жаңы реалдуулукка айланмайынча.
Көз караштагы бул радикалдуу өзгөрүүнү толук кабыл алгандан кийин гана чыныгы жана туруктуу өзгөрүүлөр болушу мүмкүн.
Менин веб-сайтымдан Нике оңдоо семинары жөнүндө көбүрөөк маалыматты таба аласыз-www.christinewilke.com