Мазмун
- Сексуалдык репрессия деген эмне?
- Жыныстык мамилеге болгон көз карашыбыз өзгөрүшү мүмкүн
- Белгилери кандай?
- Өзүңдү боштондукка чыгаруу үчүн эмне кылсаң болот?
- Ала кетүү
Акыркы жолу сизди басып алган толкундануу жана сексуалдык кумарды качан сезгениңизди эстей аласызбы? Эгерде сиздин жообуңуз "Эстей албайм" же "Эч качан" болсо, анда сексуалдык репрессияга дуушар болушуңуз мүмкүн.
Азыркы коомдо бул сейрек жооп эмес. Зигмунд Фрейд батыш коомундагы көптөгөн көйгөйлөрдүн тамырын сексуалдык репрессия катары аныктады. Анын идеялары сынчыларсыз болгон жок, бирок сексуалдык репрессия - бул көптөгөн адамдар жабыркаган тема.
Маданият, дин жана тарбия канчалык кысымчыл болсо, мындай шартта чоңойгон адамдын бул кубулушту баштан кечирүү мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот.
Сексуалдык репрессия деген эмне?
Сексуалдык репрессияны алмаштыруучу нерсе маданиятка жараша өзгөрүшү мүмкүн, бирок бул көрүнүш өзүнүн сексуалдуулугун канааттандырарлык түрдө билдире албоо менен байланыштуу. Адатта пайда болгон симптомдорго сексуалдык табитти төмөндөтүү, летаргия, кыжырдануу жана сексуалдык импульстар басылгандыктан бактысыздык кирет. Тизмедегилерден тышкары, күнөө жана уят сезимдери да пайда болот.
Бир адам сексуалдык репрессияга кабылып жатат деп ойлосок, бул жерде айтылган симптомдордун көбү өнөктөшүнө карабай сакталып калат. Бул сексуалдык канааттануу менен байланышкан, ал адам өмүр бою иштелип чыккан жана адатта бардык интимдик мамилелерде башынан өткөн нерсе. Албетте, цикл артка кайтарылганга чейин.
Жакындарыбыздын жана коомдун бизди тарбиялоо жана шарттоо ыкмасы сексуалдык репрессиянын өнүгүшүнө байланыштуу.
Кичинекей бала кезибизде эле, бизге "туура" жана "туура эмес", оозеки сигналдар жана жүрүм -турум моделдөө аркылуу үйрөтүлөт.
Мисалы, ата -энеңдин канчалык ыңгайсыз экенин байкап, сыналгыдан эротикалык көрүнүш чыкканда, уялуу сезимин жыныстык катнаш менен байланыштырган болушуң мүмкүн. Кээ бир учурларда, бул сексуалдык зомбулуктун же жагымсыз жана кыянаттык сексуалдык окуялардын натыйжасы болушу мүмкүн.
Жыныстык мамилеге болгон көз карашыбыз өзгөрүшү мүмкүн
Жакшы кабар бар, бирок!
Сексуалдык мамилеге болгон көз карашыбыз өзгөрүшү мүмкүн, анткени сексуалдык репрессия сексуалдуулукту адеп -ахлаксыз же ыплас нерсе катары көрсөткөн акылдын продуктусу (бул үчүн өз атыңызды киргизиңиз).
Биз секс ишенимдерин адеп -ахлаксыз, ыплас жана бузулган деп кабыл алууга жана баалоого тарбияланганбыз. Бирок, жеке өнүгүүнү теңдемеге кошуңуз, биз тескерисинче ишенүүнү үйрөнө алабыз - сексуалдуулук дем алган абабыз же жеген тамагыбыз сыяктуу табигый нерсе, андан кубаныч жана ырахат алуунун эч кандай уяты жок. .
Белгилери кандай?
1. Дүүлүгүү жана денедеги ыңгайсыздык
Жыныстык энергия бөлүнбөсө, денеде чыңалуунун пайда болушуна себеп болот. Моюнда, далыда, жамбашта оору болушу мүмкүн.
Оргазм учурунда бошобогон энергия денеге оорчулук келтирип, ыңгайсыздыкты жаратат.
Ошол эле учурда бул симптомдор, эгерде алар обочолонуп турушса, стресстин жана жашоо образынын натыйжасы болушу мүмкүн.
2. Уйкусуздук жана эротикалык түштөр
Курулган сексуалдык заряд уйкусуздукка жана уйку көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
Андан тышкары, сиз эротикалык түштөрдүн көптүгүнө дуушар болушуңуз мүмкүн.
Бул сиздин жыныстык мүмкүнчүлүгүңүздү сезбей жатканыңызды билдирүү үчүн денеңиздин жолу болушу мүмкүн.
3. Ажырашуу сезимдери
Сексуалдык репрессияга кабылган адамдар сөзсүз түрдө секстен баш тартышпайт. Алардын жыныстык өнөктөштөрү болушу мүмкүн, бирок бул кылыктан ырахат көп кетет. Ким менен, качан жана кайда жатсаңыз да, жыныстык катнашта жок экениңизди сездиңиз беле? Бул сезим улана береби жана сиз сезген дене сезимдериңизге туташа албай жатасызбы? Ооба болсо, сиз сексуалдык репрессиянын таасири астында болушуңуз мүмкүн.
4. Жылаңач денеден оолак болуу
Сексуалдык репрессияга кабылган адамдар жылаңач көрүнүүдөн качышат. Албетте, бул башка себептерден улам болушу мүмкүн, бирок башка симптомдор менен коштолгондо, бул чындыгында сексуалдуулукту басуу гипотезасын колдойт.
5. Мастурбациядан баш тартуу же аны айыптоо
Кээ бирибиз мастурбация жаман, сокурдукка алып келиши мүмкүн, күнөө жана андан оолак болуу керек деген ой менен чоңойдук. Бирок, мастурбация - бул биз эмнени жакшы көрөрүбүздү чечүүнүн табигый жана мыйзамдуу жолу.
6. Уялуу сезимдери каалоолорго байланыштуу
Адамдар да жаныбарлар жана сексуалдык каалоолор биздин бир бөлүгүбүз, ошондой эле суу жеп -ичүүгө болгон муктаждыгыбыз. Биз сейрек кездешүүчү жаныбарлардын бирибиз, бул түрдү узартуу үчүн эле эмес, анын ырахаты үчүн да. Ошондуктан, уят жана күнөө сезимдери сексуалдык каалоолорго негизсиз байланышкан жана биздин психиканын продуктусу.
Өзүңдү боштондукка чыгаруу үчүн эмне кылсаң болот?
Көйгөйдү чечүүгө аракет кылып жатканда, биз анын себебин жана анын жашообузга кандай таасир этип жатканын карап көрүшүбүз керек. Биз аны чечүүгө аракет кылардан мурун, аны түшүнүшүбүз керек.
Ошондуктан, бул жерде сунушталган нерселердин баарын этияттык менен алуу керек. Өзүңүздү боштондукка чыгаруу үчүн кыла турган нерселер бар, бирок кесипкөй жардам табуунун коопсуз жолу, айрыкча сексуалдык репрессия травмадан улам болсо. Бул көйгөйлөрдү чечсе болот. Алар сенин бир бөлүгү, бирок сен алардан бошоно аласың. Сиз уят, күнөө жана сексуалдык каалоо менен төрөлгөн жоксуз.
Жашооңуздун кайсы убагында болбосун, жыныстык мамилеңизди кайра калыбына келтирүүгө укугуңуз бар!
Ошол репрессивдүү билдирүүлөрдү боштондукка чыгаруучу билдирүүлөр менен алмаштырып, саякатыңызды кайра баштаңыз.
Ала кетүү
Балким, ойлоруңузду жана сезимдериңизди журналга жазуудан баштасаңыз болот. Муну менен сиз жаңы маанилерди таба аласыз жана башыңыздан өткөрүп жаткан нерсеңизди жакшыраак түшүнө аласыз. Кошумча катары, өзүңүзгө маалымат бериңиз, секс жана анын пайдасы тууралуу окуй баштаңыз. Ишенимдүү адамдарга кайрылыңыз жана алар менен сүйлөшүңүз. Бул сиздин жүрүм -турумуңузду өзгөртүүгө барар алдында ойлоруңузду өзгөртүүгө жардам берген кээ бир ишенимдерден арылууга жардам берет. Даяр болгондон кийин, денеңизди күзгүдөн, душтун астынан карап, өзүңүзгө тийип, өзүңүздү жакшы сезе турган нерселерди издеп баштасаңыз болот.
Эске, өзгөртүү жолу түз сызык эмес, өйдө -ылдый болушу мүмкүнжана кайра пайда болгон күнөө жана уят сезимдери.
Мындай учурларда, анын ичинде профессионалдуу жардам процессти ылдам жана стабилдүү кыла турган акылдуу тандоо болушу мүмкүн. Акыр -аягы, өзүңүзгө чыгармачыл болууга жана башка ыкмаларды колдонууга мүмкүнчүлүк бериңиз - искусство, музыка, бий же башкача кийинүү аркылуу сексуалдуулугуңуздун жанданышын изилдеңиз. Бул боюнча өтө турган көптөгөн жолдор бар жана сизге эң мааниси бар нерсени табууга уруксат берилет.