Мазмун
- 1. Өзүңүздү толкунданып сезбейсиз
- 2. Сиз эмоционалдык жактан чарчадыңыз
- 3. Кайдыгерлик жогору
- 4. Байланыш ажырымы кеңейет
- 5. Дайыма күрөшүү
- 6. Жакындыктын жоктугу
- 7. Ишеним жок
- 8. Кызганычтын күчөшү
- 9. Достор ажырашууну сунушташат
- 10. Сиз Утопияда жашайсыз
Менин мамилем бүттүбү? Биз ажырашыбыз керекпи? Байланыштын бүтүшүнүн белгилери барбы?
Ажырашуу ... аа ... жөн эле сөздүн өзү абдан тынчсыздандыраарын моюнга алалы. Сиздин мамилеңиз бузулганда, ажырашыңыз керек болгон чындыкты моюнга алуу өтө кыйын. Мына ушунчалык кайгылуу жана кыйратуучу угулат!
Бирок сен кантип жашай алам деп ойлогон адамыңды, сүйүүң менен болгон мамилеңди токтотууга ылайыктуу убакыт болгондо, сен кайдан билесиң? Бул мамиленин эң татаал жана чаташтыруучу бөлүгү.
Сиз өнөктөшүңүзгө жабыша бересиз - эч нерсеге карабай.
Сиз мамиледен четте калганыңызды, экинчи четинен эч кандай кызыгууну, жаман учурларды, сабатсыздыкты, жек көрүүнү сезсеңиз да, бул сиз болушуңуз керек болгон мамиле деп ойлой бересиз. Жок! Ошол жерге токтогула! Кайра кайра ойлон.
Ошондой эле караңыз:
Өнөктөшүңүз менен качан ажырашууңузду же мамилеңизди качан токтотууну түшүнүүңүздү жеңилдетүү үчүн, ажырашуунун кээ бир белгилерин бөлүп көрсөтөлү:
1. Өзүңүздү толкунданып сезбейсиз
Баары качан башталып, 7 -асманда жүргөнүңүздү эсиңиздеби? Адреналин чуркоосу сизди жакшы көрдү!
Эми ше? Эч кандай толкундануу жана ырахат жок. Сиздин өнөктөшүңүз жанында болсо да, сиз мамиледе эч кандай толкунданууну сезбейсиз. Себеби, сен жөн эле бактылуу эмессиң.
Ичиңиздеги бир нерсе сизди бул мамиледен алыстатып жатат.
Макул, жашообуздун кайсы бир учурунда баардыгыбыздын мамилебизде ачуулануу жана нааразычылык бар. Бирок, эгерде бул дайыма болуп жатса жана эч качан бүтпөсө, бул туура эмес.
Эгер майда маселелерди чече албасаңыз, анда бул мамиле бүткөндө жана алдыга жылууга убакыт келди.
2. Сиз эмоционалдык жактан чарчадыңыз
Мамиле сизди оң маанайда көтөрүшү керек. Эгерде сиз өзүңүздү дайыма көтөрө албай чарчоо сезимине толуп жатсаңыз, анда ажырашууңуздун чоң белгиси.
Сиздин өнөктөшүңүз бул убакыттын себеби болушу мүмкүн. Ал эмоционалдык жактан өзү жараксыз болуп калышы мүмкүн.
Сиз мамилелер эки тараптуу процесс экенин билесиз. Эгерде бирөө берип, экинчиси жооп бербесе, анда ал иштебейт.
Бул эмоционалдык кыйноодон арылуу үчүн мүмкүн болушунча тезирээк жеңиңиз.
3. Кайдыгерлик жогору
Күтүлбөгөн жерден бул мамиле кайда баратканын көрө албайсыз. Мунун себептери көп болушу мүмкүн. Негизги себеп экөөңөр бири -бириңерге карама -каршы келишиңерде болмок. Эгерде жашоо кызыкчылыктарыңыз менен баалуулуктарыңыз айырмаланса, мамилеңиз узакка созулбайт.
Эки өнөктөштүн ар кандай ой жүгүртүүсү алардын ортосунда көйгөйлөрдү жаратат. Компромисс-бул алыскы идея сыяктуу көрүнөт.
Байланыш дайыма жалпы максаттарды бөлүшүү жөнүндө болот. Сизде жок болгондо, ажырашуу туура чечим.
4. Байланыш ажырымы кеңейет
Карым -катнашыңыздын башында сиз абдан толкунданып, катыштыңыз.
Ар дайым ошол чалуу же билдирүүнү күтө берген. Жана ал ар бир жолу, эч кандай көңүл калуусуз, ар бир ой жана маселе деталдуу түрдө талкууланып жатканда пайда болгон; Сиздин өнөктөшүңүз абдан жооптуу болгондо.
Бирок, азыр, өнөктөшүңүздүн сизге убактысы жетишсиз. Сиз өзүңүздү жалгыз сезесиз.
Экөөңүздөрдүн ортобузда эч кандай байланыш болбогондон кийин, эмне үчүн коркунучтуу жашоо өткөрөсүздөр. Бул кырдаалда тандоо - бул ажырашуу.
5. Дайыма күрөшүү
Мезгил -мезгили менен болгон талаш -тартыштар, пикир келишпестиктер жана чыр -чатактар - бул ар кандай романтикалык мамилелердин өтө жалпы жагы.
Чыр -чатактар анда -санда бизге өнөктөшүбүздүн бизден эмнеси менен айырмаланарын түшүнүүгө жардам берет, бул өз кезегинде бири -бирибизден күткөн нерселерибизди башкарууга мүмкүндүк берет.
Бирок сен өзүңдү тапканда адээрлик бардык нерселер жөнүндө талашып -тартышуу, бул, албетте, негизги кызыл желек.
Изилдөөгө ылайык, мамиленин өркүндөшү үчүн, ар бир терс өз ара аракеттенүү үчүн жок дегенде 5 позитивдүү өз ара аракеттенүү болушу керек.
Ошентип, эгер сиз ар бир сүйлөшүүңүз кандайдыр бир жол менен талаш -тартышка айланып баратканын байкасаңыз, анда узак мөөнөттүү мамилени токтотуу жөнүндө ойлонууга убакыт келип жетти.
6. Жакындыктын жоктугу
Жакындык - бул мамиледе ажырай баштаганда эң биринчи өчө турган нерселердин бири.
Узак мөөнөттүү мамилелерде сексуалдык жакындык убакыттын өтүшү менен азайса да, бирок андай мамилелер эмоционалдык жана интеллектуалдык жакындыкты көрсөтөт.
Бирок, мамиледе жакындыктын жоктугу суракка алынышы керек. Өзүңүздүн өнөктөшүңүзгө кайрылууга аракет кылыңыз жана экөөңүздөр тең бирдей сезип жатканыңызды жана бири -бириңиз менен байланышыңыз жок экенин билиңиз.
Эгерде бул чын эле сценарий болсо, анда муну "мамиледен качан баш тартууга" убакыт катары карашыбыз керек.
7. Ишеним жок
Байланышка болгон ишеним - бул түгөйлөрдү бириктирүүчү нерсе; бул алардын мамилелеринде тынчтыкты сезүүгө мүмкүндүк берген нерсе.
Ишеним куруу эң кыйын нерселердин бири жана оңой бузулушу мүмкүн. Жубайлар бири -бирине чындап ишениши үчүн бир нече жылдар талап кылынышы мүмкүн, ал эми бул коопсуздук сезимин бир нече секунданын ичинде жоготуп коюшу мүмкүн.
Демек, сиз өзүңүзгө суроо беришиңиз керек, сиз дагы эле бири -бириңизге ишенесизби? Эгер андай болбосо, анда бул ишенимди жакшыртуунун жолдорун издөөнүн мезгили келди.
Бирок, эгер сиз мамилеңиз ишенимге болгон ишеничсиздикти калыбына келтирүү үчүн эч кандай орун калбай калган чекке жеткенин сезсеңиз, анда бул сиздин мамилеңиздин бүткөнүнүн айкын белгиси.
8. Кызганычтын күчөшү
Көрө албастык - бул адамдар интимдик мамиледе сезген абдан кеңири таралган эмоция жана эгерде керектүү өлчөмдө жасалса, көрө албастык мамиленин кереметтерин жасай алары далилденген.
Бирок, ошондой эле эч нерсенин көп болушу эч качан жакшы эмес экенин билиңиз; Анын сыңарындай, эгер сиздин же өнөктөшүңүздүн кызгануу чеги чектен ашса, анда ал мамилеңиз үчүн уулуу болуп калат.
Аны башкарууну үйрөнүңүз, эгер сиз аны кыла албасаңыз Тескерисинче, өнөктөшүңүздү кайра -кайра ишендирип, ажырашуу жөнүндө ойлонушуңуз керек.
9. Достор ажырашууну сунушташат
Сиздин жакын досторуңуз, адатта, эмне болуп жатканыңызды билишет. Сиз жакын досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө ишенесиз.
Бирок сиз чындап эле айланаңыздагы адамдардын сизге айткысы келгенин укпайсыз. Сиз бул өнөктөштү өзүңүз үчүн тандап алдыңыз. Туура эмес болушу мүмкүн, туурабы? Туура эмес.
Кээде, уулуу мамиледе болгондо, көйгөйлөрдү так көрө албайсың. Сиз аларды чындыгында көргүңүз келбейт. Сиз башкалардын кеңешине көңүл бурбай, өзүңүздү өзүңүз кыйратасыз!
Жакын чөйрөңүз сиз үчүн жаман ойлобойт. Эгерде сиз бир аз убакыт бөлүп, алардын сунуштарын ойлонсоңуз, эмне үчүн алар сизден бул мамилени токтотууну сурап жатканын билесиз.
Бул сизге эч кандай жакшылык алып келбейт жана мамиленин келечеги жок.
10. Сиз Утопияда жашайсыз
Жакшы күндөр сиздин эсиңизди түбөлүккө ээлеп алды окшойт. Сиз бул мамилеге абдан бактылуу жана ыраазы болгонсуз, бир жолу. Сиз ошондо дүйнөнүн чокусунда жүргөнүңүздү сездиңиз. Баары ушунчалык идеалдуу көрүндү.
Бирок бүгүн баары мурдагыдай эмес экенин түшүнүшүңүз керек.
Сиз өткөн менен жашап жатканыңызды жана азыр эмес экениңизди түшүнүшүңүз керек!
Бул оор болот, бирок мүмкүн эмес. Өткөн эскерүүлөрдү жууп, алга жылып, өзүңүзгө жаңы жашоо, жаңы шайкеш жана жакшы өнөктөш алыңыз! Бул үчүн өзүңүзгө рахмат айтасыз.
Карым -катнашыңыздын аягы эч качан оңой болбойт, сиздин мамилеңиз бүтүп жаткан белгилерге карабастан. Бул жутуу үчүн ачуу таблетка, андыктан сиз мамилеңиз туңгуюкта деп ойлосоңуз, анда анын аягы ырайымдуу гана.