Мазмун
- 1. Жолдошуңуз биринчи орунда эмес
- 2. Сиздин өнөктөшүңүз манипулятивдүү/ кыянатчы
- 3. Туура эмес маалымат жана жалган божомолдор
- 4. ишенимсиздик
Ыйык нике - бул эки адамдын ортосундагы таза байланыш, алар биригип, бир адамга биригишкен; бул эки өнөктөш түбөлүккө жоон жана ичке же оору же ден соолук аркылуу байланган өмүр жолун белгилейт; шарттар канчалык татаал болбосун дайыма бири -бирибиздин жанында болууга убада менен.
Механикалык мааниде айтканда, бул мыйзамдын өзү тастыктаган эркек менен аялдын ортосундагы мамилени мыйзамдаштырган темирдей келишим, бирок анын руханий маңызы боюнча, ал бүтүрүү үчүн бир жандын эки жарымын бириктирет, демек жан шериктери деген термин.
Идеалдуу никени сактоо өтө сейрек кездешет
Нике түшүнүгү кудайлык жагынан сулуу болгону менен, тилекке каршы, биз жеткилеңсиз дүйнөдө жашайбыз жана идеалдуу никени сактоо өтө сейрек кездешет.
Адамдар көбүнчө эмоционалдык же физикалык жактан зомбулук көрсөткөн өнөктөшү менен аянычтуу никеге түшүп калышат, же эки тараптын ортосунда эч кандай шайкештик жок болгон учурда, алар үйлөнгөн никеге түшүп калышат, балким эки жубайлардын ортосунда өтө чоң ажырым бар же өтө көп мамилелерди бузган кийлигишүүчү күчтөр.
Үйлөнүү чыныгы жашоодо анча деле сулуу эмес жана бул макалада биз өтө эле кеңири таралган ден соолукка туура келбеген никелердин кеңири тараган көрүнүштөрүн карайбыз.
1. Жолдошуңуз биринчи орунда эмес
Сиздин досторуңуз, жакын туугандарыңыз жана ата -энеңиз чындыгында сиздин жашооңуздун маанилүү бөлүгү; алар сизди инсан катары өнүктүрүүдө маанилүү роль ойношту, жана сизди күйөөңүз сиздин бар экениңизди билгенге чейин биринчи кезекте сизди сүйүп, кам көрүштү.
Силер, албетте, аларга сүйүүңөргө жана берилгендигиңерге милдеттүүсүңөр, бирок ошол эле адамдар жубайыңарга келгенде арткы орунду ээлеши керек экенин түшүнүшү керек.
Биздин коомдо кандайдыр бир жол менен биз башка бирөөнүн жеке жашоосунда, айрыкча аларга кантип жашоо керектигин айтып, сөзүбүз бар деп ойлойбуз; бул жөн гана божомол жана биз өзүбүздүн социалдык чектерибизди түшүнүшүбүз керек.
Эгерде сиз тууганыңыздын аялы/күйөөсү тууралуу айткандарын угуу менен бошобой жатсаңыз же дайыма ата -энеңизди, бир туугандарыңызды/эже -сиңдиңизди же досторуңузду жолдошуңуздан жогору койсоңуз, анда сиз жубайыңыз менен тийиштүү мамиледе болбой каласыз.
Кандай болбосун, аялыңыз/күйөөңүз биринчи орунда! Эгерде алар андай кылбаса, анда өзүңүздөн жана жубайыңыздан, ошондой эле никеңиз турган жерде суроолорду бере башташыңыз керек. Бул жерде бул уулуу белги, жана сиз аны биздин коомдо көп кездештиресиз.
2. Сиздин өнөктөшүңүз манипулятивдүү/ кыянатчы
Бул жөнүндө кылдат ойлонуп көрүңүз жана акыркы жолу күйөөңүз менен пассивдүү-агрессивдүү жек көрүүчүлүккө жооп алуу үчүн жылуу-жумшак сүйлөшкөнүңүздү эстеп көрүңүз.
Сиз мындай реакцияны биринчи жолу кабыл албаганыңызды түшүнөсүз, бул дайыма болуп турат.
Колдоо издеген же жубайыңыз менен кызыктуу жетишкендиктерди бөлүшкөн учурларыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз, бирок алар сиздин депрессияга түшкөнүңүз үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезет же жакшы кабарыңыздын маанисин төмөндөтүп, толугу менен кулатат.
Дал ушул жерде сизди жек көргөн же тереңирээк деңгээлде өздөрүн жек көргөн уулуу өнөктөш.
Жолдошуңуз сизди уруп, анан кандайдыр бир жол менен сиз үчүн жооптуубу?
Ал сизди алардын жөндөмсүздүгү үчүн күнөөлөп, өзүңүздү жөндөмсүз адамдай сезип жатабы? Алар сизди катуу текшерип жатышат же жөн эле өзүңүз үчүн өч алыштыбы?
Эгер андай болсо, анда бул, албетте, бактылуу экениңиз, жок дегенде, нике деп аталган бул эмоционалдык жана психикалык аралашмада тумчугуп жатканыңыздын ачык фактысы. Чарчаңыз, сиз дагы бул жар болушуңуз мүмкүн. Көбүнчө аялдар пассивдүү агрессивдүү, ал эми эркектер физикалык агрессияны тандашат.
3. Туура эмес маалымат жана жалган божомолдор
Сиздин никеңиз тынчсызданууларга, терс күтүүлөргө жана зыяндуу божомолдорго негизделгенби?
Күйөөңүз смс -билдирүү алды дейли, жана сиз менен сүйлөшүп жатканда, ал унчукпай жооп берип, кайра сүйлөшүүгө катышат дейли. Сиз телефонуңуздагы өзгөчө бирөө менен сүйлөшүп жаткандай сезесиз жана ал сизди сүйбөйт; Эми билгиле, бул жөн эле божомол, ал апасына "Мен сени сүйөм" деп жазган акыркы чындык эмес.
Аялыңыз эр кесиптеши менен сүйлөшүп жатканын көрүп, ал эртеңки иштин материалдарын сурап жатканда, ал сизге ишенимсиз деп шектенип жатсаңызчы?
Силер экөөңөр бири -бириңерге каршы жек көрүүнү, таарынычты жана шектенүүнү сезбейсиңер, өзүңөрдү алданып, чыккынчылык кылып жатканыңарды сезесиңер жана андан ары обочолоносуңар, же бири -бириңерге муздак ийниңерди бересиңер, же болбосо алар жубайыңарга алар кылбаган нерселери үчүн оозеки түрдө кол саласыңар ' t кылба.
Бул экөөңөрдүн ортосундагы аралыкты ого бетер тереңдетет жана баш аламандыкта жана депрессияда калтырып, мүмкүн никеңерди токтотот.
Сураныч, өнөктөштөрүңүзгө ишениңиз жана урматтаңыз жана сизде болгон шек саноолорду же көйгөйлөрдү билдириңиз; алардын үстүндө иштөөгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
4. ишенимсиздик
Бул негизги кызыл желек эки жакка кете алат; алдоо физикалык гана эмес, эмоционалдуу да.
Сиз офистик жерде сиздин келбетиңиз жакшы иштеген досуңуз бар дейли, жана сиз ага тартылып кете албайсыз; сен кофе ичип, сонун маек куруп жатасың, ал сенин күйөөң менен жүргөнүңдө деле ойлоно турган нерсе.
Көп убакыттан кийин бул сиздин сүйүктүү хоббиңиз болуп калат жана күйөөңүз менен эптеп убакыт өткөрөсүз, бул тескерисинче болушу мүмкүн.
Сиз күйөөңүздү физикалык жактан алдап жаткан жоксуз, бирок сиз эмоционалдык масштабдасыз жана бул күйөөңүз/аялыңыз үчүн азаптуу окуя.
Өзүңүздү жакадан кармап, чынында эмне болуп жатканын өзүңүздөн сураңыз; бул никеде бактылуу болбогонуңуз үчүнбү же сизди алардан алыстаткан жубайыңыздын кандайдыр бир өзгөчөлүгүбү?
Жыйынтыктоо
Бейиште кыйынчылык бар экенин билгениңизде муну кокустан калтырбаңыз. Эгерде сиз мамилеңиздеги бул жаракаларды байкасаңыз, никедеги чыр -чатактарды жоюу үчүн биригип иштеңиз.