Мазмун
- 1. Сапаттуу убакытты бирге өткөрүңүз
- 2. Жакыныраак болууга убакыт табыңыз
- 3. Өнөктөшүңүзгө боорукер болуңуз
- 4. Бирге көнүгүү жасаңыз
- 5. Убакытты жалгыз баалоо
Биз жашап жаткан ушундай жинди мезгилде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз кантип туруштук берип жатасыз? Сиз өнөктөшүңүз менен байланышта боло аласызбы же мамилеңизде оор учурлар болуп жатабы?
Балким, сиз алардын дем алуусун угуудан тажап жаткандырсыз!
Коронавирустун кулпуланышы сизди өнөктөшүңүздө мурда көрбөгөн айрым өзгөчөлүктөрдү байкап жатабы? Сиз алардан ушунчалык чарчадыңыз, бөлгүңүз келеби?
Эми, сен жалгыз эмессиң. Кытайда, баары карантинден күнүмдүк жашоосуна кайтып келгенден кийин, ажырашуулардын көбөйүү тенденциясы байкалган.
Ал эми сырткы көрүнүшү боюнча, Америка Кошмо Штаттарынын ажырашуу көрсөткүчү алардын артында. Баарынан жаманы, АКШда үй -бүлөлүк зомбулуктун саны өсүүдө.
Адамдар социалдык изоляция менен күрөшүп, 24/7 өнөктөштөрүнүн жанында болушат. Ошондой эле, сиз бул өчүрүү боло электе эле өнөктөшүңүздү жактыра бербешиңиз мүмкүн.
Бирок, эгер сиз өнөктөшүңүздү сүйсөңүз жана алар менен калгыңыз келсе, экөөңүздөр тең бири -бириңиздердин нервдериңизге түшүүнү кантип токтотосуздар? Ушундай баш аламандыкта өнөктөшүңүз менен кантип байланышта болууга болот?
Эгерде сиз бул коронавирустун кулпуланышы мамилеңизди начарлатат деп тынчсызданып жатсаңыз, өнөктөшүңүз менен байланышта болуу үчүн ушул беш кеңешти колдонуп көрүңүз. Бул кеңештер никеңизди бекемдөөгө жардам берет.
1. Сапаттуу убакытты бирге өткөрүңүз
Ооба, сиз дагы бири -бириңизди курчап турасыз, бирок сапаттуу убакытты бирге өткөрөсүзбү? Бирөөнүн жанында болуу менен убакыт өткөрүүнүн ортосунда айырма бар.
Жубайлардын бири -бирине айланышына мажбур болуу.
Өнөктөшүңүз менен убакыт өткөрүү-
- Эки өнөктөш тең бактылуу
- Секс менен эле чектелбейсиз
- Байланыш бар
- Байланыш жакшырат
- Химия сыйкырдуу көрүнөт
Болууга аргасыз-
- Сиз алардын айланасындасыз, анткени башка жол жок
- Эч кандай байланыш жок, же бир гана киши сүйлөйт
- 15 мүнөттөн ашык бири -бириңерди айланып жүрүү керек болсо, кыжырданасыңар. Сиз чыгармачыл же конструктивдүү эч нерсе кылбайсыз жана бардыгы сексте.
- Эч кандай чыныгы байланыш жок
Сапаттуу убакытты кантип өткөрүү керек
Ошентип, өнөктөшүңүз менен кантип тереңирээк байланышууга болот? Кантип мамиледеги оор мезгилди баштан кечирсе болот?
Күнүңүздү пландаңыз жана өнөктөшүңүз менен жок дегенде 30 мүнөт жалгыз убакыт өткөрүүгө аракет кылыңыз.
Эмне кылаарыңызды билиңиз, болбосо сиз стихиялуу болууну тандай аласыз. Жөн эле кызыксыз эски тасманы көрүүдөн башка нерселерди ойлоп табууга аракет кылыңыз.
Бул жерде өнөктөшүңүз менен байланышуу үчүн бир нече иш -чаралар бар.
- Стол оюндарын ойноо
- Карта оюндарын ойноо (кеңеш: чоңдордун үстөл жана карта оюндары жакшы)
- Сыртта сейилдеңиз
- Бирге айдаңыз
- Жылдыздарды карап арткы короодо чогуу убакыт өткөрүңүз
- Бирге бышырыңыз же ашпозчулар конкурсун өткөрүңүз
- Сүйүү каттарын үйдүн тегерегине калтырыңыз
- Сырткы келбетин, инсандыгын же жетишкендиктерин мактаңыз
- Аларга өздөрү жөнүндө суроолорду бериңиз
- Видео оюндарды ойноо (бир нерсе коюу)
Өнөктөшүңүз менен байланышта болуу үчүн күнүңүздү, ал тургай жаңылыктарда болуп жаткан нерселерди ачып, баарлашууну унутпаңыз.
2. Жакыныраак болууга убакыт табыңыз
Бардык түгөйлөргө жалгыз убакыт керек жана муну каалоонун эч кандай жаман жери жок. Ушуну менен сиз байланышыңызды бекемдеп, өсүп жатасыз.
Балалуу болуу жана ар дайым балдардын жанында болуу сиздин жыныстык жашооңузду бузууга багытталган сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок андай эмес. Сиз жөн гана аны бош убактыңызга пландаштырышыңыз керек.
Өнөктөшүңүз менен байланышта болуунун көптөгөн тез жана кызыктуу жолдору бар экөөңөрдүн ортосундагы жакындыкты күчөткүлө.
- Сиз кеч калып же эрте ойгонуп, бирге интимдик убакыт өткөрө аласыз. Кичине көңүл ачуу үчүн уйкуңуз менен күрөшүңүз.
- Чыгармачыл болуңуз- кээде балдарыңыз сергек жана бош убактысында сергек болгондо кириш керек болгон учурлар болушу мүмкүн. Уялбаңыз жана өзүңүздү коркунучтуу ата -эне катары сезиңиз. Эгерде сиз ымыркайлар уктап жатканда ашканада 10 мүнөттүк шоколадды алышыңыз керек болсо, анда сөзсүз түрдө ага барыңыз!
- Сиз жокто же жөн эле башка бөлмөлөрдө болгондо, бири -бириңизге смс жаза аласыз. Сиз зеригип, үзгүлтүксүз "мен сени сүйөм" текстин жөнөтсөң болот, же кандайдыр бир тентек секстинг менен алектенсең болот. Ошондой эле, жыныстык катнашты суроодон тартынбаңыз жана тартынбаңыз. Сиз каалаган кеңештерди калтырууну тандай аласыз.
- Трусы жок түнкү көйнөк кийип жатууну тандай аласыз. Сиздин өнөктөшүңүз, бутуңузга сүйкөгөнүңүздү, кийүүнү унутуп калганыңызды байкап калууну жакшы көрөт.
- Өнөктөшүңүздү шылдыңдаңыз- Үй-бүлөлүү болгонуңузга же бир аз убакыт бирге болгонуңузга байланыштуу, бул мышык менен чычканды ойнотууну токтотушуңуз керек дегенди билдирбейт. Күнү бою өнөктөшүңүздү туш келди мойнунан өөп же далысын ушалап мазактаңыз.
- Өнөктөшүңүзгө массаж жасаңыз - Ар бир адам жакшы сүртүүнү жакшы көрөт. Бул алардын эс алуусуна жана жакындыктын кызыктуу бөлүгү үчүн энергияны үнөмдөөгө жардам берет. Ошондой эле, интимдик мамилени баштаганда дайыма эле секс жөнүндө сөз болушу керек эмес. Жыныстык катнашсыз эле өнөктөшүңүз менен байланышта болуунун жолдору бар.
- Жөн эле кол кармашып, бири -биринин көзүнө карагыла.
- Жакшы маек куруңуз
- Көбүнчө этибарга алынбаган жерлерде акырын тийип туруңуз.
- Жаңы түгөй болуп, макияж жасаңыз.
- Дагы чоңдордун үстөл оюндары байланыш түзүүгө аракет кылып жатканда жубайлар үчүн идеалдуу. Бул чогуу көңүл ачууга жана стресстен арылууга жардам берет.
3. Өнөктөшүңүзгө боорукер болуңуз
Сиз өнөктөшүңүз менен коронавирустун кулпусунан бери одоно сүйлөп жатасызбы? Балким, сиз мурункуга караганда одоно болуп, аны сезбей жаткандырсыз.
Убактыңызды бөлүп, өнөктөшүңүзгө жакшы мамиле кылыңыз. Бул жерде кээ бир жолдор бар:
- Аларга көбүрөөк купуялык жана жалгыз убакыт бериңиз.
- Эгерде алар дайыма аткара турган конкреттүү тапшырмалар бар болсо, кээде алар үчүн аткарууга аракет кылыңыз. Мисалы, тамак жасоо, тазалоо, ал тургай иттерди сейилдөө.
- Алар сени менен сүйлөшүп жатканда, аларды ук.
- Ансыз деле капа болуп турганда аларды уруп албоого аракет кылыңыз.
- Сүйүү көрсөт. Экөөңүздөрдүн ортоңуздарда сүйүү тилин түзүңүз. Жаактарынан өөп, далысын сүргүлө же жөн эле кучактаңыз.
- Туура жол менен макул болбогонду үйрөнүңүз.
- Алардын кыялдарына көңүл буруп, колдоп коюңуз.
4. Бирге көнүгүү жасаңыз
Сиз качандыр бир убакта өнөктөшүңүз менен машыгып көрдүңүз беле? Бул өнөктөшүңүз менен байланышта болуунун эң жакшы жолдорунун бири.
Алардын айрымдары төмөндөгүдөй.
- Стрессти бирге жеңебиз
- Сапаттуу убакытты бирге өткөрүү
- Жалпы жыргалчылыкты жакшыртуу
- Мотивациялык досуңуз бар
Эми, бул жерде жубайлар үчүн бир нече көнүгүү идеялары бар.
- Узак сейилдөө же паркта чуркоо (сырдуу угулат, бирок үйдө болгондон көрө жакшы)
- Жубайлар йогасын сынап көрүңүз
- Спорт ойногула- баскетбол жубайлар үчүн чогуу ойногонго сонун!
- Активдүү жолугушуу түнү түзүү.
Бул видеону көрүп, кызыктуу жубайлардын көнүгүүлөрүнүн күнүмдүк идеяларынан илхам алыңыз:
5. Убакытты жалгыз баалоо
Албетте, бирге көп убакыт өткөрүүнүн терс жагы болушу мүмкүн.
Жана, бул сиздин жалгыз убактыңызды баса турган убак. Жагымдуу нерсени жасоого убакыт табыңыз жана өнөктөшүңүзгө өзү үчүн да убакыт табууга уруксат бериңиз.
Бул экөөңөр тең бири -бириңерди сагынууга мүмкүнчүлүк берет. Экөөңүз тең бир үйдө 24/7 болгондо дагы, бул дагы деле мүмкүн.
Күндүн аягында...
Коронавирустун кулпуланышы учурунда үйүңүздө өнөктөшүңүз менен тыгылып калуу кыйынчылыкты туудурбайт. Позитивдүү маанай менен карасаңыз, өнөктөшүңүз менен байланышта болуп, жакшы убакыт өткөрө аласыз.
Бул сиздин жана өнөктөшүңүздүн бош убактыңызда эс алып, бири -бириңиз менен болгон ырахатын алуу үчүн эң сонун убакыт. Ошентип, өнөктөшүңүз менен байланышта болуу үчүн бул уникалдуу мүмкүнчүлүктү колдонуңуз!