Мазмун
- 1. Бири -бириңиз менен байланышууга ниеттениңиз
- 2. Сүйлөгөнүңүздөн эки эсе көп угуңуз
- 3. Сезимдериңизди физикалык тийүү аркылуу байлаңыз
- 4. Чын жүрөктөн кечиримдүү бол
Бал айынын мезгили расмий түрдө өчтү. Сиз экөөңүздөр эч качан учкундун өчүшүнө жол бербейм дедиңиздер, бирок бул жерде сиз Адилеттүү бир туугандарга ...
"Сиз муну көрсөтпөө үчүн көп аракет кылып жатасыз,
Бирок балам ... балам, мен муну билем,
Сүйүү сезимин жоготтуң,
Ой, бул сүйүү сезими,
Сүйүү сезимин жоготтуң,
Эми ал кетти, кетти, кетти ... ”
Бул сүйүү сезимин жоготуунун кажети жок. Эгер сен ээ жоголгон, аны сөзсүз табууга болот.
Үй -бүлөңүздөгү романтиканы, энергияны жана учкунду кайтаруу үчүн бул 4 кеңешти колдонуп көрүңүз
1. Бири -бириңиз менен байланышууга ниеттениңиз
Ошентип, көптөгөн түгөйлөр сүйлөшүү жана өнөктөшү менен байланышуу үчүн жөн гана убакытты күтүшөт. Бир саам күтө бербей, учурду өзүңүз түзүңүз! Бардыгын таштап, жөн эле сүйлөшүү үчүн бир же эки жума бою күнүнө 10 мүнөткө чакан бөлүк баштаңыз. Маекти жеңил кармаңыз, эгер сиз муктаждыкты көрбөсөңүз, эч кандай фоссилденген сезимдерди казуунун кажети жок. Бул 10 мүнөттү ойлонуп көрүңүз, экөөңүздөр сүйлөшүү жөндөмүңүзгө көңүл буруңуз.
Телефонуңузду коюп, сыналгыңызды өчүрүп, бир аз убакыт бирге өткөрүңүз. Сен көбүрөөк машыгуу сүйлөшүү искусствосу, мааниге ээ болуу убактысы келгенде анча коркунучтуу болбойт. Бул убакытты күнүңүздүн баалуу приоритети кылыңыз жана акырындык менен эмоционалдык байланышыңыз чыңдалып баратканын байкайсыз.
2. Сүйлөгөнүңүздөн эки эсе көп угуңуз
Сиз ашыкча ойнотулган клишени уккандырсыз:
"Кудай бизге эки кулак жана бир ооз берди, биз сүйлөшкөндөн эки эсе көп уга алабыз."
Билесизби, мен клишелерди эмнени жакшы көрөм? Алар көбүнчө бир түрдө, формада же формада чындык. Мамиледе - тозокто, ичинде баары мамилелер - биз адамдар нерселердин өзүмчүл жагына таянууга жакынбыз. Биз сүйлөшүүнү көзөмөлдөгөнгө аракет кылабыз. Биз ар бир аргументке өз көз карашыбызды киргизгенге аракет кылабыз. Биз үнүбүздү угууга аракет кылабыз.
Бирок өзүбүзгө көп көңүл буруунун баасы, көбүнчө, биздин аң -сезимибиздин жоктугунан бизден алыстап кеткендей сезилет. Үй -бүлө курууда, өнөктөшүңүздүн сүйлөгөн сөзүн угуп эле тим болбостон, аларды чындап угуу маанилүү. Алардын айткандарын жана сезимдерин угууга убакыт бөлсөңүз, алардын ким экенин жана эмнени каалап жатканын жакшыраак түшүнө аласыз.
Бири -бириңерди жакшыраак түшүнүү менен, байланыштарыңар жылдардагыдан да күчтүү болот. Баары бир аз жакшыраак угууну тандаганыңыз үчүн. Эгер уруксат берсеңиз, бул супер күч болушу мүмкүн!
3. Сезимдериңизди физикалык тийүү аркылуу байлаңыз
Физикалык тийүү - бул адамдардын ортосундагы күчтүү туташтыргыч. Эгерде бул сиздин никеңизде колдонулбаса, анда сиздин өнөктөшүңүздөн ушунчалык ажырап калгандыгыңыздын себептеринин бири болушу мүмкүн. Бул жыныстык катнашта болушу керек эмес. Кол кармашуу, кучакташуу жана бири -бирине ийин сүртүү - бул физикалык тийүү. Бул жөнөкөй физикалык жаңсоолордун бири дагы бири -бириңизге болгон сезимдериңизди бекемдей алат.
Биринчи жолугушуудагыдай кол кармашуу ошол күнү төрөлгөн оттуу кумарды эске салат. Бул сиздин оюңузду күйөөңүзгө болгон аң -сезимсиз жүрүм -турумунан ойготот жана аларды канчалык жакшы көрөрүңүзгө көбүрөөк шайкеш келет.
Баштоо жана күндү баштоо үчүн кучакташуу жана өбүү - кээ бир түгөйлөр бир аздан кийин этибарга албаган дагы бир чоң физикалык казык. Күнүңүздү сүйүү актысы менен баштоо жана аяктоо - бул сиздин күндөрүңүздү брондаштыруунун жана экөөңүздүн ортосундагы байланышты эмоционалдуу эсиңизди эскертүүнүн эң сонун жолу.
4. Чын жүрөктөн кечиримдүү бол
Көпчүлүк никелер жыл өткөн сайын таарыныч менен таарынышып кетет. Ал 20 жыл мурун кылган бир нерсе дагы эле үйлөнүү маданиятында чоң мааниге ээ. Ал барда саламдашкан жигит, бул жылдар аралыгында күйөөсүнүн тикенеги. Кандай гана шартта болбосун, бул кекчилдик эки адамдын эмоционалдык деңгээлде биригишине жол бербейт. Бул дубалдарды тургузат, алар канчалык көп турушса, кулатуу кыйыныраак.
Таарынуу менен курулган бул дубалдарды бузуунун бир жолу - никеде кечиримдүүлүктү колдонуу. Бул эмоционалдык жакындыкка жол ачат, бирок алардын көңүлү жыл өткөн сайын чөгүп кетпейт.
Эгерде сүйүшкөндөрдүн урушу бүтүп, сиз тынчтыкты айтсаңыз, кечиримдүү жүрөк менен улантыңыз жана жубайыңыз менен байланышта болуңуз.
Дагы окуу:- Сиздин адамыңыз менен эмоционалдуу туташуу үчүн 4 кеңеш
Сиздин айым менен эмоционалдуу байланышуу үчүн 4 кеңеш
Жыйынтык
Өмүр бою никеде эмоционалдык байланышты сактоо оңой эмес. Көбүбүз таянгандан көрө жылтырап койгубуз келген деталдарга талыкпаган эмгекти жана көңүл бурууну талап кылат. Жогорудагы кеңештерди колдонуп, сиз бири -бириңизге болгон сүйүүнүн жана ыраазычылыктын эшигин ачасыз деп үмүттөнөм. Убакыттын өтүшү менен, бул принциптерди колдонуу барган сайын маанилүү болуп калат, андыктан эч качан жубайың экөөңдүн ортосуңдагы жалынды өчүрүү милдетиңди унутпа.