Мазмун
- 1. Компромисске түшүнүү
- 2. Эмоцияңызды көрсөтүңүз жана аялуу болуңуз
- 3. Жолдошуңузга толук ишениңиз
- 4. Физикалык сүйүүнү көрсөт- жакын бол!
- 5. Бири -бириңерди сыйлагыла
- 6. Бирге өткөргөн убактыңыздын ар бир көз ирмемин баалай билиңиз
- 7. Эң жакын дос бол
- 8. Жашоодо никеңизди биринчи орунга коюңуз
Ийгиликтүү үй -бүлө куруу үчүн сүйүүдөн, физикалык кызыктыруудан жана жалпы хоббиден көп нерсе талап кылынат. Жеткилең нике же көбүбүз жеткилеңдикке жетүү реалдуу эмес. Узакка созулган нике жалпы кызыкчылыктарды бөлүшүүдөн алда канча тереңирээк болгон аракеттерди талап кылат.
Нике кубандыруучу, сыноочу, татаал жана сыйкырдуу; кээде баары бир убакта. Узакка созулган никеге жооптор дайыма эле түз боло бербейт, анткени кемчиликсиз никенин аныктамасы ар кимде ар кандай болушу мүмкүн. Ал эми толук жана туруктуу никеге турган түгөйлөр жөнүндө сөз болгондо, ар бир адам өз мамилелеринде колдоно турган сапаттар бар.
20 жаштан бери үйлөнгөндөр бактылуу, сүйүктүү жана бактылуу бойдон кала берерин ойлонуп көрдүңүз беле? Мындай нике кандай көрүнөт? Бул жерде бүгүн турмушка ашырууга боло турган узакка созулган никенин 8 өзгөчөлүгү.
1. Компромисске түшүнүү
Бар болгон ар бир түгөй мамилелеринде конфликт же кандайдыр бир тоскоолдуктарга дуушар болот. Кээ бирөөлөр башкаларга караганда катуу. Кыйынчылыктарга туруштук берүү үчүн номердин бири - кантип компромисске барууну түшүнүү. Кыйынчылыктарды чогуу чече билүү, үй -бүлөнүн бекем болушунда абдан маанилүү. Бул өнөктөшүңүздүн муктаждыктарын жана приоритеттерин билүүнү билдирет жана тескерисинче, так баарлашуу жана жалпы тил табуу. Сүлгүнү "жөнгө сал" деп ыргытпаңыз. Чыныгы компромисс - бул ар бир адам угулганын жана түшүнүлгөнүн сезмейинче бири -бирин ачык маанай менен угуу, анан БИРГЕ өз ара чечим кабыл алуу.
2. Эмоцияңызды көрсөтүңүз жана аялуу болуңуз
Эркектер эмоцияларын жашыра турган күндөр артта калды. Түшүнүү жана сезимдериңизге жана эмоцияларыңызга шайкеш болуу чыр -чатак учурунда өнөктөшүңүзгө боорукердик көрсөтүүгө жардам берет. Өнөктөшүңүздүн боорукердигин көрсөтүү менен сиз өнөктөшүңүзгө кам көрөрүңүздү жана урматтагандыгыңызды көрсөтөсүз. Алсыздык адамдарды байланыштырып, узак мөөнөттүү мамиленин пайдубалын түзүүгө жардам берет. Эгерде биз аялуу эмеспиз, анда биз байланышкан эмеспиз. А эгер биз байланышпасак, анда биз чыныгы мамиледе эмеспиз.
3. Жолдошуңузга толук ишениңиз
Ишеним - бул туруктуу никенин негизги көрсөткүчү жана никеде бекем болуу үчүн эң маанилүү нерселердин бири. Эгерде ишеним бузулса же алынса, мамилени куткаруу үчүн узак мөөнөттүү жумуштарды жасоого туура келет жана ишеним эч качан кайтып келбеши мүмкүн. Ишеним - бул жөн эле ишенимсиздик эмес, бул сиздин коопсуз экениңизди, эң терең ойлоруңуз корголгонун жана сиздин жолдошуңуз узак мөөнөттө сизди сүйүү жана колдоо үчүн жанында болорун билүү.
4. Физикалык сүйүүнү көрсөт- жакын бол!
Үйлөнүүңүздө эң акыркы болуп көргүңүз келген нерсе - сиз өзүңүздү платоникалык бөлмөдө жүргөндөй сезүү. Физикалык жакындык бактылуу үй -бүлөнүн бекем пайдубалы болуп саналат жана убакыттын өтүшү менен сиздин байланышыңыз өнүгүп жана өсүп турат. Жакындык сизди күйөөңүздүн чындап сүйгөнүн жана кабыл алганын сезүүгө жардам берет жана бири -бириңизге болгон берилгендикти, чынчылдыкты жана баалоону жакшыртат. Физикалык жакындык сизди бириктирүүгө жардам берет жана сизди өнөктөшүңүздүн каалоосун жана сүйүүсүн сезүүгө жардам берет.
5. Бири -бириңерди сыйлагыла
Эгер сиз жубайыңыздын урматтоосун сезсеңиз жана тескерисинче, үй -бүлөңүздүн коопсуздугун жана ишенимин арттырасыз. Кыйын учурларда жана оор кырдаалдарда өнөктөшүңүздү урматтоо (мамилеңиздин ичинде да, сыртында да) жубайыңызга чындап бааланган жана сүйүктүү сезүүгө жардам берет. Башкаларга кам көргөнүбүздө аларга урмат көрсөтөбүз. Ошентип, эгер сиз өнөктөшүңүздү сыйлабасаңыз, анда сиз аларга эч кандай маани бербеген билдирүү жөнөтүп жатасыз.
6. Бирге өткөргөн убактыңыздын ар бир көз ирмемин баалай билиңиз
Бул ой жүгүртүүнү жана бар болууну билдирет. Бул тамактануу учурунда телефонуңузду таштап коюу, телевизорсуз чогуу тамактануу жана күнүңүз жөнүндө сүйлөшүү, жубайыңызга көңүл бөлүү жана физикалык жактан алардын жанында болуу эмес, алар үчүн бар экенин көрсөтүү. Эксперимент жасап көрүңүз: 1 жуманын ар бир күнүнө минимум 15 мүнөт бөлүп, өнөктөшүңүз менен чындап катышыңыз - эмне болорун көрүңүз.
7. Эң жакын дос бол
Жолдошуңуз менен бекем достуктун болушу - бактылуу үй -бүлөнүн пайдубалы. Сиз бири -бириңизди жакын досторуңузга караганда жакшыраак билесиз, бири -бириңиз менен күлүп, учурдагы укмуштуу окуялардан ырахат алып, эң сонун достор сыяктуу көптөгөн кызыктуу эскерүүлөрдү бөлүшө аласыз. Жолдошуңуздун досу болуу менен мамилеңизди узак мөөнөткө бекемдейсиз жана эч нерсеге карабай бири-бириңиздин жанында болоруңузду билесиз. Сырлар менен бөлүшүп, окуяларды айтып, бирге күлүңүз, бирге ыйлаңыз жана чогуу изилдеңиз.
8. Жашоодо никеңизди биринчи орунга коюңуз
Эгер сиз никеңиздин бекем болушун кааласаңыз, анда никеңизди биринчи орунга коюшуңуз керек. Жолдошуңуз сиздин сүйүктүүңүз гана эмес, өмүрлүк жарыңыз жана өмүр бою жаныңызда болот. Өмүрүн сизге арнаган адам сиз үчүн биринчи орунда турушу керек. Бири -бириңизге артыкчылык берүү менен, сиз учурда бири -бириңизди сыйлоо чеберчилигин колдонуп жатасыз жана жогоруда түшүндүрүлгөн бардык башка сапаттар. Балдар жана "жашоо" сүрөткө түшүп калганда да, никеңизди биринчи орунга коюуну улантуу-бул узак мөөнөттүү никенин чечүүчү фактору.