Мазмун
- Ишенимсиз мамилелер кантип пайда болот?
- 1. Сиз ар дайым баарына далил сурайсыз
- 2. Сиз алардын социалдык медиаларын тынымсыз текшерип турасыз
- 3. Сиз алардын эсептеринин сырсөздөрүн талап кыласыз
- 4. Өнөктөшүңүз менен жүргөнүңүздө жагымдуу кишилерден коркуп жатканыңызды сезесиз
- 5. Башкаларга өнөктөшүңүздүн кайда экенин ырастоону суранасыз
Сиз өзүңүзгө "өнөктөшүңүзгө ишенесизби?" Деп суроону токтоттуңуз беле?
Балким, эгер сиз бул суроону өзүңүзгө өзүңүз берсеңиз, анда мамилеңизге ишенимдин жоктугу жөнүндө подсознание болушу мүмкүн.
Эгерде сиздин мамилеңиз ишенимге негизделбегенине кандайдыр бир шектенүү бар болсо, анда сиздин аң -сезимге көңүл буруп, анын себебин түшүнүүгө убакыт келип жетиши мүмкүн. Айрыкча, ишенимсиз мамилелер жакшы боло бербейт, анткени ишеним - мамиленин негизи.
Ишенимсиз мамилелер кантип пайда болот?
Көбүнчө өзүңүзгө "өнөктөшүңүзгө ишенесизби?" Деп сурап баштооңуздун эки себеби бар.
- Ишенимсиздикке өбөлгө түзө турган окуялар болгон - ишенимсиздик, сыйлабастык, жалпысынан же өнөктөшүңүздүн же жубайыңыздын атынан кайра -кайра баш тартуу.
- Эгерде сиз мурун ишенбеген мамилелерди башыңыздан өткөрсөңүз жана эч кимге ишенүү кыйын болсо.
Бул эки типтеги мамилелер үчүн, ишенимди кантип өнүктүрүүнү үйрөнүү же кайра кантип ишенүүнү үйрөнүү менен башталган чечим бар.
Эки учурда тең кеңеш берүү сизди келечек үчүн жакшы орунга коет жана ишенбөөчүлүк мамилени баштан кечирет.
Көйгөй болсо да; өнөктөшүңүзгө ишенсеңиз, айтуу дайыма эле оңой боло бербейт. Ошентип, бул жерде сизге жардам берүү үчүн, эгерде биз өнөктөшүбүзгө ишенбесек, өзүбүздү кандай алып жүрүшүбүз керектигинин кээ бир типтүү мисалдары.
1. Сиз ар дайым баарына далил сурайсыз
Кыраакылык менен машыгуу - бул дени сак адат, жана кээде өнөктөшүңүз сиз менен талкуулап жаткан нерсенин далилин талап кылган учурлар болушу мүмкүн. Айырмасы, талап кылынган далилдер чынчыл болгонун далилдей албайт, бирок фактыларын текшерүү үчүн дагы - айырмасы бар.
Ошентип, эгер сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүздүн же жубайыңыздын айткандары, кылган же ойлогону бул чындык экенин далилдөө үчүн далилдерди сурап жатсаңыз, анда бул ишенимсиз мамиленин анык мисалы.
2. Сиз алардын социалдык медиаларын тынымсыз текшерип турасыз
Бул жооп дагы бир жолу контекстке жараша болот. Эгерде сиз жана жубайыңыз автоматтык түрдө социалдык медиаңызды, телефонуңузду жана электрондук почтаңызга кирүүнү ыңгайлуулук менен бөлүшсөңүз жана бул талап эмес, бул өз ара нерсе, анда бул туура чечим.
Бирок эгер сиз аны талап кылгандыгыңыздан улам (эгер сиз алардын байланыштарын көзөмөлдөп туруу үчүн) же эгер сиз кандайдыр бир шартта шектүү түрдө алардын байланышын көрүп жатсаңыз, анда сиз ишенимсиз мамиледе жашап жаткандырсыз.
3. Сиз алардын эсептеринин сырсөздөрүн талап кыласыз
Эгер өнөктөшүңүздүн же жубайыңыздын эсептерине (мисалы, бизнеске же ден соолукка байланыштуу) ээ болуу үчүн белгилүү бир себеп жок болсо, анда алардын эсептерине кирүүнү талап кылуу - бул шектенүүгө негизделген иш. Айрыкча, эгерде сиз мониторинг максатында кирүүнү талап кылсаңыз.
Бул көзөмөлдөөчү жүрүм -турум - бул жакшы нерселерди жок кылбоо үчүн тез арада каршы турууңуз керек болушу мүмкүн болгон ишенимсиз мамилеге карай тайгалак.
4. Өнөктөшүңүз менен жүргөнүңүздө жагымдуу кишилерден коркуп жатканыңызды сезесиз
Сиздин өнөктөшүңүздүн жанында жагымдуу адамдар тарабынан коркуу сезими сөзсүз түрдө ишенимсиз мамиленин белгиси эмес. Сизге төмөн баа же ишенбөөчүлүк болушу мүмкүн.
Бирок андай эмес болсо, өнөктөшүңүзгө ишенимдүү бойдон кала бересиз.
5. Башкаларга өнөктөшүңүздүн кайда экенин ырастоону суранасыз
Өнөктөшүңүздүн же жубайыңыздын кайда экенин тастыктоо - бул өтө шектүү жүрүм -турум, ал сизге эле эмес, өнөктөшүңүзгө жана досторуна ишенбөөчүлүк мамиледе экениңизди билдирет.
Кантсе да, эмне үчүн өнөктөшүңүздү суракка алуунун зарылдыгы бар деп ойлойсуз?
Бул жүрүм -турумга бир нерсе түрткү болот жана анын ишенимге эч кандай тиешеси жок. Жана, балким, отуруп алып, өзүңүзгө эмне үчүн ишенимсиз мамиледе экениңизди сурап, туура жолго салуу мүмкүнчүлүгү болушу мүмкүн.
Байланышка ишенбөөчүлүк мамиленин өзүнө эле эмес, психикасына жана өнөктөштөрдүн же жубайлардын жыргалчылыгына оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз өнөктөшүңүзгө ишенбей турганыңызды сезсеңиз, анда келечекте сүйүү жана ишенимдүү мамиленин кереметтеринен ырахат алуу үчүн бул жөнүндө бир нерсе кылуунун убактысы келген жокпу?