Мазмун
- Таанышуу мамилелеринде кыянаттык жүрүм -турумдун таралышы
- Зыяндуу жүрүм -турумдарды аныктоо
- Качан кайрылсам болот, кимге чала алам?
Кыянатчылык - бул биздин коомдо таптакыр тыюу салынган тема; Акыркы жылдары бул эмне жана анын кесепеттери адамдын жашоосуна кандай таасир этиши мүмкүн экени жөнүндө ачык баарлашууга үндөө үчүн түрткү болду. Ал ушунчалык татаал болгондуктан, кээде аныктоо кыйынга турат; ал ар бир жагдайда ар башкача көрсөтүлөт. Салыштыруулар чектелүү жана өтө бүдөмүк, анткени жүрүм -турум жана иш -аракеттер бир мамиледен экинчисине абдан айырмаланышы мүмкүн. Бирок, жүрүм -турумдун өзү адамдан адамга айырмаланышы мүмкүн, бирок кээ бир жалпы мүнөздөмөлөр бар жана мамилелерде мүмкүн болгон кыянаттыкты аныктоого жана түшүнүүгө жардам берет.
Таанышуу мамилелеринде кыянаттык жүрүм -турумдун таралышы
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 16 жаштан 24 жашка чейинки кыздар интимдик шериктештиктин зомбулугуна көбүрөөк дуушар болушат. Бул башка жыныстагы адамдарга же курактык диапазонго коркунуч туудурбайт дегенди билдирбейт, бирок мамилелердеги зомбулук жүрүм -турум көбүнчө 12 жаштан 18 жашка чейин тамыр жайат.
Зыяндуу жүрүм -турумдарды аныктоо
Учурдагы же мурунку мамилелеринде кыянаттык жүрүм -турумдарды башынан өткөргөн адамдар, ден соолукка туура келбеген мамилелердин үлгүлөрү кандай экенин түшүнүү кыйыныраак. Алар көбүнчө кыянаттыктын кыска жана/же узак мөөнөттүү кесепеттерин башынан кечирип жатышат жана, балким, аларды "кадимки жашоонун" бир бөлүгү катары таанышат. Бирок биз сырттан карагандарчы? Биз көрүп турганда, зыяндуу мамилени аныктоонун оңой жолу барбы? Кыянаттык кылык -жоруктардын ар түрдүүлүгүнөн улам, көрүп жаткан нерсеңиз кыянаттык деп эсептелеби же жокпу, аны иштеп чыгуу үчүн идеалдуу формула жок. Маанилүү эскертүү белгилери, бирок, көп учурда оңой эле аныкталат; эгерде булардын бир тобу бар болсо, анда булар узак мөөнөттүү жана алда канча коркунучтуу нерсенин көрсөткүчү экендигин жакшылап карап чыгуу жакшы болмок.
Эскертүү белгилери тигил же булардын ар кандай варианттарын камтышы мүмкүн: романтикалык өнөктөштөн коркуу, үй -бүлөсүнө жана досторуна калп иш -аракеттерди же жүрүм -турумун жашыруу үчүн калп айтуу, кишиге ачуусун келтирбөө үчүн айтылган нерсеге этият болуу. башка адам тарабынан дайыма жагымдуу болушу үчүн, үй -бүлөсүнүн жана досторунун алдында атайылап уялып, үйдө кармалган же үй -бүлөсү/достору менен бирге болууга тыюу салынган. алдоо жана/же коркутуу үчүн коркутуу же калп колдонуу менен башкарылган.
Качан кайрылсам болот, кимге чала алам?
Демек, сиз досуңуз же үй -бүлөңүздүн мүчөсү экениңизди, бул сиздин сүйүктүүңүз менен болгон мамиледеги кыянаттыктын эскертүүчү белгилерин байкаганын айталы. Эмне кылып жатасың? Биринчиден, инстинктиңизге кирүүдөн коркпоңуз. Эгерде бетме -бет келсе, жабырлануучу жабырлануучу экенин мойнуна албайт. Эсиңизде болсун, алар чындап эле билишпейт. Адамга жакындаганда урматтап, аны кубаттаңыз. Жабырлануучу үчүн өнөктөшүнүн аракеттери үчүн күнөөлүү эмес, колдоого ээ болуу маанилүү. Байкоочу катары сиздин жамаатта кандай ресурстар сунушталганын билүү да өтө маанилүү. Көпчүлүк адамдар кооптуу чөйрөдө экенин сезген жана кетүүгө жардамга муктаж эркектер, аялдар же балдар үчүн жеткиликтүү ресурстарга ээ болушат. Көбүнчө, коомчулукта үй -бүлөлүк зомбулуктан жабыркагандар үчүн коопсуз жай сунуштаган жок дегенде бир баш калкалоочу жай бар. Бул баш калкалоочу жайлар эң чоң ресурстардын бири, анткени алар колдоо топторуна, укуктук жактоочуларга жана аутрич программаларына байланышты сунушташат. Эсиңизде болсун, буга чейин айтылгандай, жабырлануучу узак убакыттан бери жабыркап келиши мүмкүн жана алар тобокелдиктерди жана коркунучтарды билишпейт. Каршылашуу жөнүндө ойлонуу оңой болгону менен, сүйгөн адамыңыз менен ачык сүйлөшүү, адатта, кыйыныраак. Тынчсызданууңузду байкоолор менен колдоп коюңуз, адамга варианттарды бериңиз жана аларды колдоого даяр экениңизди кайталаңыз. Зордук -зомбулук коркунучу өтө чоң болсо жана кимдир бирөө дароо тобокелге салынат деп ишенсеңиз, тез жардам кызматкерлери менен байланышуудан коркпоңуз. Колуңуздан келгенди кыла бериңиз, кандай ресурстарыңыз бар.
Сиз сырттан караган адамсызбы же кордук көрүп жатасызбы, эң баалуу булак - көбүнчө жөн гана угуп жаткан адам. Мамилелердеги кыянаттыктын эскертүүчү белгилери, ошол адамга берилген ишенимди түздөн -түз бузуу болуп саналган кыянаттык жүрүм -турумдарды көрсөтөт жана көптөр үчүн башка адамга дагы толугу менен ишенүү өтө кыйын. Бирок, соттоого эмес, угууга даяр болуу - зомбулукка кабылган бирөөгө жардам берүүнүн эң жөнөкөй жолдорунун бири. Бул мамилени куруу жана андан ары жардам алуу үчүн эшикти ачуу, жабырлануучунун зомбулук көрсөткөн көлөкөсүнөн алыстап кетишине жол берүүнүн биринчи кадамы болушу мүмкүн.