Мазмун
- Интимдик зомбулуктун узак жана кыска мөөнөттүү таасири
- Кыянаттыктын кесепеттерин түшүнүү жана ага каршы күрөшүү үчүн эмне кылсаңыз болот?
Кээде кыянаттык сыяктуу татаал нерсени түшүнүү кыйын. Эскертүү белгилери көбүнчө зомбулукка эч кандай байланышы жок мамиледе болушу мүмкүн жана көп жолу кыянаттык ушунчалык жашырылгандыктан, аны аныктоо жана дарылоо кыйын. Эң жөнөкөй аныктамада, кыянаттык - бул башка адамга ырайымсыздык жана зомбулук көрсөтүү.
Аныктоо абдан так көрүнгөнү менен, термин көптөгөн мамилелерде тигил же бул учурда болгон көптөгөн жүрүм -турумдарды жана аракеттерди билдириши мүмкүн.
Бирок, бир өзгөчөлүк ошол бойдон калат: бир иштин максаты - башка бирөөгө зыян келтирүү.
Бул зыян ар кандай жолдор менен болушу мүмкүн, таасири, адатта, катуу жана жабырлануучунун нормалдуу иштөө жөндөмүнө таасир этет.
Эмоционалдык, психологиялык, оозеки жана физикалык зомбулук кыянаттык жүрүм -турум категорияланган негизги топтор болуп саналат. Негизги аныктама же квалификациялоочу факторлор баалоону аяктаган профессионалга жараша өзгөрүшү мүмкүн. Бул жарым -жартылай, анткени ар бир типтин мүнөздөмөсү окшош же башка категорияларга өтөт.
Мисалы, жубайы же өнөктөшү физикалык же сексуалдык зомбулукка кабылган адам, кыязы, оозеки кордукка дуушар болушу мүмкүн. Зомбулуктун башка түрлөрүнө көңүл бурбоо жана сексуалдык зомбулук кирет; булардын ар бири көбүнчө чакан түр деп эсептелет физикалык зомбулук окшоштуктардын негизинде алар кененирээк категория менен бөлүшөт.
Интимдик зомбулуктун узак жана кыска мөөнөттүү таасири
Кыянатчылык боюнча кесиптик жана жеке билим эскертүүчү белгилер жана кызыл желектер менен бүтпөшү керек. Кыянатчылыктын кыска жана узак мөөнөттүү кесепеттерин билүү, дарылоого жакындай турган туура ыкманы түшүнүү үчүн абдан маанилүү.
Көгөрүү, кыруу, кесүү, сөөктөрдүн сынышы жана мээси чайкалуу сыяктуу физикалык жаракаттар кыска мөөнөттүү бузулуунун таасиринин бири болуп саналат. Башка эффектилерге адамдын кадимкидей иштешине (физикалык жана эмоционалдык), туруктуулуктун жоктугуна же травмадан кийин кайра секирүү жөндөмдүүлүгүнүн жоктугуна, тегерегинен алыстап кетүүгө жана формалдуу дарыланууга каршылыктын күчөшүнө бардык нерселер кирет.
Бул эффекттер кээде убактылуу болушу мүмкүн жана тез эле чечилет, бирок кээде инсанга ырааттуу негизде таасир этүүчү узак мөөнөттүү болуп калат. Бул таасирлердин коркунучу жеке адам тез -тез жана кайра -кайра кыянаттыкка дуушар болгондо алда канча жогору болот.
Жеке узак мөөнөттүү таасир эткен таасирлер, адатта, мүнөздөмөсү боюнча окшош, бирок таасир деңгээлинде катуураак. Көп учурда кыянаттык мамилелерден келип чыккан травма, мисалы, башкаларга ишене албоо, физикалык жана психикалык ден соолукка байланыштуу көйгөйлөр, тамактануудагы же уктап жаткандагы олуттуу өзгөрүүлөр жана дени сак баарлашуунун жоктугу сыяктуу бир катар узак мөөнөттүү кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Адатта, адамдын дени сак мамилелерди орнотуу жана сактоо жөндөмү кескин төмөндөйт. Башка узак мөөнөттүү эффекттерге тынчсыздануу чабуулдары, баш тартуу сезими, ачуулануу, баш тартуу сезимталдыгы, ден соолугунун начарлашы (психикалык жана физикалык жактан), иштөө же иштөө жөндөмсүздүгү, балдар же башка жакындар менен начар мамилелер жана наркомания тобокелчилиги кирет. .
Зомбулуктун кесепети алгачкы жабырлануучу менен эле чектелбейт.
Эгерде балдар тартылган болсо, анда алар зордук -зомбулуктун түздөн -түз алуучусу болбосо да, катуу таасир этиши мүмкүн.
Ата -энесинин кордугуна кабылган балдар көбүнчө:
- Кабыл алынган коркунучтарга реакция катары мектепте же коомчулукта зомбулукту колдонуңуз
- Суицидге аракет кылуу
- Баңги заттарды же спирт ичимдиктерин колдонуңуз
- Кылмыш жасоо
- Зордук-зомбулукту өзүн өзү төмөн баалоо менен күрөшүүнүн бир жолу катары колдонуу жана
- Өз мамилелеринде кыянаттык кылгыла.
Кыянаттыктын кесепеттерин түшүнүү жана ага каршы күрөшүү үчүн эмне кылсаңыз болот?
Сиз же сиз жакшы көргөн адам кыянаттык кылууну башынан өткөргөндө, кээде эң маанилүү жардамды эч кандай өкүмсүз угууга даяр адамдан келгенин эстөө кыйын; бул бир жактуу же пикирсиз колдогон адам. Эгерде сиз жакшы көргөн адам кордукка кабылган болсо, ал жөнүндө сүйлөшүүгө даяр болгула. Качан алар айтышат, ишенгиле.
Купуялуулукту дагы бир жолу кайталап коюңуз - ишенимге ээ болуу оңой, эгерде кимдир бирөө сизге ишенимдүү түрдө айтып берген нерсени бөлүшсөңүз, аны жоготуу оңой. Шаарыңызда кандай ресурстар болушу мүмкүн экенин түшүнгөнүңүздү жана кабыл алганыңызды текшериңиз; кимдир бирөө сизге жардам сурап келгенде, даяр болуңуз! Эсиңизде болсун, сиз ар дайым варианттарды сунуштап, жеке адам үчүн чечим кабыл албашыңыз керек.
Жабырлануучуну сындабаңыз, соттолбоңуз же күнөөлөбөңүз, анткени алар агрессивдүү болуп калышы мүмкүн жана көбүнчө туура эмес. Баарынан маанилүүсү, байкоочу катары катышуудан коркпоо маанилүү. Өзүңүздүн коопсуздугуңузду тобокелге салбастан, муктаж болгон жабырлануучуга жардам берүү үчүн колдо болгон бардык ресурстарды колдонуңуз.