Уулуу мамиленин 40 эскертүүчү белгиси

Автор: Louise Ward
Жаратылган Күнү: 5 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Уулуу мамиленин 40 эскертүүчү белгиси - Психология
Уулуу мамиленин 40 эскертүүчү белгиси - Психология

Мазмун

Уулуу мамиле деген эмне?

Уулуу мамиленин белгилерин талкуулоодон мурун, адегенде уулуу мамиле деген эмне экенин түшүнөлү.

Уулуу мамиле - бул мамилени камтыйт уулуу өнөктөштүн өнөктөшүнө эмоционалдык жана физикалык жактан зыян келтирүүчү же зыяндуу жүрүм -туруму.

Бул уулуу мамиледеги уулуу адамдар физикалык жактан зыяндуу жана башка өнөктөшүнүн өмүрүнө жана ден соолугуна коркунуч туудурат дегенди билдирбейт.

Бирок бул жөн эле болушу мүмкүн башка өнөктөш коркуп, коркутуп жана сезимдерин бөлүшүүдөн коркот, анткени алар нервдүү жана уулуу адамдын эмоционалдык реакциясынан коркушат.

40 Уулуу мамиленин белгилери

Бул жерде сиз уулуу мамиледе экениңизди көрсөткөн кээ бир эскертүүчү белгилер бар.


1. Терс энергия

Уулуу мамиледе, өнөктөшүңүздүн айланасында ушунчалык чыңалып, ачууланасыз жана ачууланасыз, бул сиздин денеңизде терс энергияны пайда кылат, кийинчерээк бири -бирин жек көрүүгө алып келиши мүмкүн.

Негативдик жашооңуздун бардык жагында сизди кургатышы мүмкүн. Негативдүүлүк сизди психикалык, физикалык жана эмоционалдык жактан алсыратат. Биз бул негатив менен күрөшүүгө мажбурбуз, бирок сиздин мамилеңиз стресстен арылышы керек.

2. Сиз эч нерсени туура кылбаган окшойсуз

Кандай кемчиликсиз аткарууга аракет кылсаңыз да, эч нерсе туура эмес көрүнсөңүз, сиз уулуу мамиледесиз.

Ошол чекитке жеткен учур сиз кылган нерселердин баары аларды капалантат же кыжырдантат деп ойлогонуңузда, сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүздүн айланасында бир нерселерди жасоодо өзүңүздү ыңгайсыз сезесиз, жана сиз мамилеңиздин аягында бара жатасыз, көйгөй сизде эмес экенин түшүнүшүңүз керек.

Көпчүлүк учурда, сиздин өнөктөшүңүз бактылуу болбогон нерсе бар жана алар сизге муну айтышкан эмес. Эмнеге көңүлү чөгүп, бактысыз экени чынчыл болгонго чейин, сиз жасаган эч нерсе туура эмес болуп көрүнөт.


Уулуу мамилени оңдоого болобу? Эч кандай кепилдик жок; бирок, адам өзгөрүүгө даяр болгондо мүмкүнчүлүктөрү кыйла жогорулайт.

3. Сиз мындан ары бактылуу эмессиз

Баарыбыз билебиз, мамилеңиздин ар бир көз ирмеминде бактылуу болуу мүмкүн эмес, бирок жалпысынан сиздин өнөктөшүңүз сизди бактылуу кылышы керек.

Алар сизди колдогонуңузду, алектенгениңизди, кубанычтуу экениңизди жана сиз каалаган нерсени жасоого жөндөмдүү кылышыңыз керек. Алар сизге реконструкциялоого жардам бериши жана нерселер сиз ойлогондой болушу мүмкүн экенине үмүт бериши керек, бул сизди бактылуу кылат.

Өнөктөшүңүздүн жанында бактылуу сезбестен, бул уулуу мамиледе экениңизди эскертүүчү белги.

4. Баары дайыма ушундай драмалуу

“Көптөгөн жубайлар жогорку театрда гүлдөп өсүшөт- кыйкырык, айыптоолор, колдор жана сөздөр учат, - дейт психиатр Скотт Хальцман, MD, "Ишенимсиздиктен аман калуунун сырлары" китебинин автору..


Ар бир жолу, кызуу талаш -тартыш, драма жана ысык сөздөрдүн алмашуусу болот, бул ар дайым бири -бириңерди түшүнүү үчүн абдан ыңгайсыз кылат.

Бул сөзсүз түрдө физикалык кол салуу болбошу мүмкүн; бул алардын жүрүм -туруму аркылуу болушу мүмкүн. Бул уулуу мамиленин белгилеринин бири деп эсептелет.

Керексиз мамилелердин драмасынан качуу боюнча бул түшүнүктүү видеону көрүңүз:

5. Ар бир пикир келишпестик - бул упай топтоо мүмкүнчүлүгү

The мамилелердин карточкасы убакыттын өтүшү менен өнүгөт, анткени бир өнөктөш же эки өнөктөш учурдагы адилеттүүлүгүн актоо үчүн мурунку туура эмес иштерди колдонушат.

Сиз учурдагы маселе боюнча гана бурулбастан, өнөктөшүңүздү кандайдыр бир учурдагы талаш -тартышта же пикир келишпестикте туура эмес сезүүгө мажбурлоо үчүн өткөндөгү күнөөнү жана ачууну алып келесиз. Бул эң начар мамиленин белгилеринин бири катары каралат.

6. Сиз мамиледе алдыга жылуу жөнүндө сөз кылбайсыз

Өнөктөштөр суши же пицца алуу үчүн же кийим кийүү үчүн эмес, мамилелерде көптөгөн маанилүү нерселерди сүйлөшүп, үтүктөшү керек.

Сиздин өнөктөшүңүз балалуу болуу же үй сатып алуу, ал тургай качан үйлөнүү керектиги сыяктуу маанилүү мамилелер жөнүндө сүйлөшүүдөн баш тартты дейли. Мындай учурда сиз уулуу мамиледесиз.

Эгерде өнөктөшүңүздүн сүйлөшкөн жалгыз нерсеси мамиленин өсүшүнө өбөлгө түзбөсө, анда сиздин өнөктөшүңүз сизди таш менен уруп жатат, бул уулуу мамиледе экениңизди көрсөтөт.

7. Сиз натыйжалуу баарлашпайсыз

Уулуу өнөктөш сизден эмнени каалап жатканын түшүнүү үчүн алардын оюн автоматтык түрдө окушуңузду каалайт.

Уулуу өнөктөш сизден кучакташууга же баарлашууга муктаж болгондо алдын ала айтууңузду күтөт; алар кызыл эмес, ак болгусу келгенде; алар ооба келсе, жок эмес.

Бул уламдан улам олуттуу стрессти пайда кылуучу начар мамилелердин белгилеринин бири болжолдоо жана туура божомол жасоо үчүн дайыма муктаждык.

8. Сиз досторуңузду жогото баштайсыз

Уулуу мамилелер сизди булгап жатат.

Сиз дагы эле уулуу мамилеңизде эмне бар экенин билүүгө жана оңдоого аракет кылып жатканыңызда, досторуңуз сизге эмне туура эмес экенин ойлоп жатышат.

Эгерде сиздин мамилеңиз сизди өзгөртсө, анда ал сиздин ким экениңизди жакшыраак версияга айландырышы керек.

Эгерде сиз өзүңүздү жана досторуңузду жоготуп жаткандай сезсеңиз же өзүңүздүн ким экениңизди тааныбай жатсаңыз, бул уулуу мамиленин эскертүүчү белгиси.

Эгерде сиз мамилеңизде жогорудагы белгилерди байкап жатсаңыз, анда мамилеңиз уулуу, ал сизге эмоционалдык, физикалык жана психикалык жактан зыян алып келиши мүмкүн.

9. Карым -катнашта эч кандай кайтарымдуулук же тең салмактуулук жок

Өз ара иштөө үчүн эки өнөктөш тең ​​кызматташууга жана мамиледе өз ара көз карандылыкты түшүнүүгө жана кабыл алууга милдеттүү.

Өз ара мамилелер эч качан өнөктөштөрү өздөрүн жогору же көзөмөлдөп турганына ишенген жерде иштебейт.

Жогорку атаандаштыкка ээ болгон өнөктөш өз ара түшүнүшүү жана көйгөйдү пайда кылат. Уулуу никенин башка белгилерин издеңиз.

10. Туруктуу сын

Джон Готтман көнүмүш сынды уулуу мамиленин белгилеринин бири жана ажырашуу же ажырашуу үчүн эң жакшы божомол катары аныктады. Бул, албетте, өнөктөшүңүздүн терс катары кабыл алган бардык сапаттарын жана адаттарын кабыл алыңыз дегенди билдирбейт.

Негизги көңүл ошол даттануулардын кантип үн чыгарылганына бурулат.

Эгер өнөктөшүңүз кантип кызматташуу керектигин ойлобой, дайыма сизди сындап жатса, алар менен сүйлөшүп, альтернативдүү ыкманы сунуштаңыз.

Алардан сиз менен кантип сүйлөшөөрүн сурап көрүңүз.

Айткандын ордуна: “Сиз ар дайым башаламандыкты калтырасыз, аны мен тазалашым керек. Сиз шалаакы, жалкоо жана шалаакысыз.Эгер бүтүргөндөн кийин тазалап койсоңуз, мен үчүн чоң мааниге ээ болмок. Мен муну кыла алам/Мен муну аягымдан бери жасайм ».

Бул белгини байкаганыңызда, өзүңүзгө болгон ишенимиңиз көптөгөн терс нерселерден улам жоголуп кете электе, уулуу мамиледен качан жана кантип чыгууну сурап көрүңүз.

11. Кастык атмосфера

Кастык, кандайдыр бир түрдө, көпчүлүгүбүзгө тааныш.

Бул шериктештиктен эмес, башка жактан келип чыгышы мүмкүн. Стресс, жумуштагы көйгөйлөр, бала менен болгон көйгөйлөр, финансылык жана ден соолук маселелери өнөктөштөрдүн бири -бирине болгон каарын чагылдыруу үчүн таасир эткен тышкы факторлор болушу мүмкүн.

Ал күчөп кеткенден кийин, элдешүү, талашты чечүү жана алдыга жылуу кыйын болушу мүмкүн.

Уулуу мамилелерде, өнөктөштөр маселени чечишпейт же жөн гана үстүртөн макулдашуу менен жашырышпайт. Бул дагы нааразычылыкты жана душмандыктын күчөшүн шарттайт.

Кастык ошол жерде калат, анын чыгышын күтүп, суук согуш феноменин пайда кылат жана уулуу нике.

12. Ишенимдүүлүктүн жоктугу

Ишенимдүүлүк - мамиленин туруктуулугунун негизи.

Жолугушууларга кечигүү, телефон чалууларга жана тексттерге жооп бербөө - кыжырды келтирүүчү жүрүм -турумдун айрымдары. Башка жүрүм -турумдар өнөктөшүңүзгө такыр ишене албоо сезимине алып келиши мүмкүн.

Ишенимсиз өнөктөш сизди кыйкырат, сүйлөшүүдөн баш тартат жана бөлмөдөн чыгып кетет, ошондо сиз таштап салуу сезимин жеңе аласыз.

Ишенимсиздик өзүн алдын ала билбөөчүлүк түрүндө да көрсөтө алат. Сиздин өнөктөшүңүздүн ар кандай кырдаалда кандай реакция кыларын билбөө, өзүңүздү коргоону каалайт.

Бойдокчулукка караганда өнөктөшүңүз менен өзүңүздү жалгыз сезе турган уулуу инсандык сапаттарга көңүл буруңуз.

13. Өз ара качуу жана кыжырдануу

Көп учурда, натыйжалуу байланыштын жоктугу кыжырданууга жана качууга алып келет. Сөздү кантип айтууну билбегенден кийин, теманы же өнөктөштү этибарга албоо оңой болот.

Эффективдүү баарлашуунун жоктугу сиздин өнөктөшүңүз эмне болуп жатканын түшүнгүсү келбейт деп ойлоого түрткү болот.

Андан тышкары, бул бара -бара таарынычка алып келе турган кыжырданууга алып келиши мүмкүн. Ошентип, уулуу мамилени кантип оңдоого болот?

Бир убакта бир кадам! Үй -бүлөлүк канааттанууга өбөлгө түзүүчү эң маанилүү факторлордун бири болуп кала турган баарлашуудан баштаңыз.

14. Өз ара колдоонун жоктугу

Кыязы, мамиледе болуунун эң маанилүү артыкчылыктарынын бири - өнөктөшүңүздүн колдоосуна ээ болуу.

Мындай колдоо башка эч жерден алынбайт, анткени досторуңуз, үй -бүлөңүз жана кесиптештериңиз сиздин өнөктөшүңүздөй жакын боло албайт. Өнөктөшүңүз көңүлүңүздү көтөрүп, көйгөйлөрүңүздү угуп, физикалык жана эмоционалдык сооронучту камсыздайт.

Бул кандайдыр бир дени сак мамиленин абдан маанилүү бөлүгү. Эгерде өнөктөшүңүз боорукер болбой калса жана сырдашып же жардам сурап кайрыла албасаңыз, сиз көп нерсени сагынасыз.

Эгерде бул жетишерлик узак убакытка созулса жана эч кандай өзгөрүү болбосо, бул жагдай сизди мындай колдоого жана камкордукка татыктуу эмесмин деп ойлошу мүмкүн.

15. Өзүн төмөн сезүү

Нарциссисттик тенденцияларга ээ болгон инсандар башкалардан жогору экенине ишенишет жана көбүнчө башка адамдардын сезимдерин таштап салышат.

Сиз нарцист менен жүргөнүңүздө, бул мамиле бир жактуу болуп көрүнүшү мүмкүн.

Ишенимдин жана артыкчылыктын сүрөттөлүшүнүн артында нарциссисттер аялуу өзүн-өзү сыйлоо сезимине ээ жана аларды сындоо терс жана туруксуз реакцияларга алып келет.

Эгерде сиз дайыма терс пикирлер менен бөлүшүүдөн качсаңыз, анда сиз начар мамиледе болушуңуз мүмкүн.

16. Өзүн татыксыз сезүү

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз сизге унчукпай жана жагымдуу болуу керектигин сезсе, алардын муктаждыктарын дайыма биринчи орунга койсоңуз - сиз уулуу мамиледесиз.

Качандыр бир убакта муктаждыктарыбыз жана каалоолорубуз этибарга алынбай калганда, биз таптакыр каалоого акыбыз жоктой сезе баштайбыз.

Сиз уулуу мамиледе өтө узак турганыңызда, сиз көбүрөөк татыктуусузбу жана сиз сүйүүгө татыктуусуңузбу деп ойлоно баштайсыз. Балким, сиз бул мамилеге жабышып жаткандырсыз, башка эч ким сиз менен болгусу келбейт деп ойлоп жаткандырсыз.

Кайра ойлон!

Бул сиздин пикириңиз сиз үчүн чоң мааниге ээ болгон адамдан ажыратылып, бааланбай калуунун таасири. Кантип уулуу мамиледен чыгуу керек?

Бул мамилеге чейин кандай болгонунузду жана беш жылдан кийин өзүңүздү кантип ойлоп калууну ойлоп көрүңүз.

17. Карым -катнашка тузак салуу

Көпчүлүк учурларда, мамилеге тузак салуу сезими улам келип чыгат өнөктөштөрдүн ортосундагы өз ара көз карандылык. Балким, бирөөңүздө медициналык көйгөй бар, экинчисине көз карандысыз?

Кетүү жөнүндө ойлонуу, бизди мамиледе туткундап турган көптөгөн күнөөлөрдү жаратышы мүмкүн.

Балким, сиз өзүңүздү финансылык жактан бири -бириңизге байланып калгандырсыз. Кээ бир адамдар бардык акчаны жоготкондон көрө, жагымсыз шериктештикте жашоону артык көрүшөт. Биз каржылык туруктуулук үчүн гана калганыбызда, биздин инсандыгыбыз менен бирге эркиндигибиз уурдалгандай сезилет.

18. Чынчыл эмоциялар

Ыклас - дени сак мамиленин түркүктөрүнүн бири.

Чексиз жана чыныгы сүйүү болбосо, мамиле соодага айланат.

Нерселер шарттуу болуп калат - мен сизге бир нерсе бербесеңиз, мен сизге бере албайм. Өнөктөштүк биринчи кезекте муктаждыктарын канааттандырууну каалаган эки адамдын экономикалык биримдигине айланат.

19. Автономиянын дисбалансы

Качан өнөктөштөр башка бирөөнү жоготуп алуудан коркуп стресске кабылганда, алар көп эркиндигин талап кыла алышат.

Кээде, кимдир бирөө менен жүргөндө өзүңдү өзүң сезүүнүн эч кандай мааниси жок, же өзүңдүн баалуулугуң алар менен бирге болуудан көз каранды экенин сезесиң. Бул автономиянын, дисбаланстын жана мамилелердеги көз карандылыктын белгиси болушу мүмкүн. Бул сиз дайыма эркиндиктин деми үчүн күрөшүп жаткандай же дайыма биригүүнү сурап жаткандай сезилиши мүмкүн.

Бул дисбаланс алып келет жарылуу чекитине чейин топтолгон нааразычылык.

20. Бир кезде жол берилгис стандарттарды кабыл алуу

Ар кандай мамиледе өзгөрүү жана компромисс болот.

Бирок, бул масштабдуу болуп, биз өзүбүздүн негизги баалуулуктарыбызга жана ишенимдерибизге компромисске келгенде, биз жактырбаган, ал тургай күзгүдөн тааныган адамга айланабыз.

Бул өзгөрүү биз аны моюнга албаган же баш тарткан кыянаттык өнөктөштүн чечими же коргоосу болушу мүмкүн.

Биз зомбулук көрсөтүүчү өнөктөш менен боло турган адам болуп калганыбызды четке кагуу, бизди ачык сүйлөөдөн жана алдыга жылдыруудан кармап турат.

Эгерде биз зордук -зомбулук менен өнөктөш болгон адам болбосо, анда зомбулук болбойт. Эгерде бул болуп жатса, анда биз өзүбүз жана тандообуз жөнүндө жагымсыз чындыкты моюнга алышыбыз керек, бул кыянаттыктын өзү сыяктуу зыян келтириши мүмкүн.

21. Бири -биринен жаман нерселерди алып чыгуу

Уулуу мамиленин белгилеринин бири - бири -биринен эң жаман нерселерди алып чыгуу жана андан ары жыла албоо.

Кызматташтарыңызга жана досторуңузга чыдамдуу болуп, бири-бириңизге болгон мамилеңизде сабырдуулукту же дайыма сынды байкайсызбы?

Сиз өнөктөшүңүз менен жүргөндө өзүңүздү жактыра баштадыңызбы?

Эгерде сиз өзүңүз болуп калган адамдарды тааный албасаңыз жана эч нерсе жакшырбай жатса, балким өзүңүзгө: "Дагы кандай варианттар бар?"

Кеңеш берүү - бул потенциалдуу чечим. Бул сизге көйгөйдү чечүүгө жардам берет же сизге жакшы эмес экениңизди көрсөтөт.

Кандай болбосун, сизде айкыныраак сүрөт жана иш -аракеттер үчүн жакшы көрсөтмөлөр болот.

22. Эч качан алардын күткөнүнө жетпейт

Сиздин өнөктөшүңүз өзүңүздү төмөн баалаган учурларды пайдаланып, сизди, аракеттериңизди, келбетиңизди жана ийгилигиңизди басынтуу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү колдонуп жатабы?

Сиздин өнөктөшүңүз аларсыз эч нерсе болбойт деп баса белгилейби? Эгер ушундай болсо, анда сиз манипулятивдүү жана зыяндуу мамиледесиз.

Бир тарап манипуляция жана эмоционалдык шантаж менен иштеген өнөктөштүктө, экинчиси акыры сүйүүгө жана көңүл бурууга татыктуу эмес болуп калат. Уулуу мамилелерден баш тартуу сизге көз карандысыздыгыңызды жана күчүңүздү түшүнүүгө жана баалоого жардам берет.

23. Патологиялык көрө албастык

Көрө албастык - бул биз сүйгөн адамдарды потенциалдуу тымызын атаандаштардан коргоо үчүн иштелип чыккан табигый жана дени сак реакция.

Адатта, көрө албастык өзүбүз менен ой жүгүртүү аркылуу жокко чыгарылышы мүмкүн болгон заматта болгон реакцияны билдирет.

Ашкере кызгануунун чеги жок жана аны менен акылдашууга болбойт. Жеке коопсуздугуңуздан же төмөндүгүңүздөн улам, адам сизди жаныңызда кармоо үчүн бардык чараларды колдонот.

Сүйүктүүңүздү жоготуу коркунучу менен ого бетер күчөгөн бул сезимдер өнөктөштү агрессивдүү жана коркунучтуу болууга алып келиши мүмкүн. Бул жерде уулуу мамилени калтыруу эң коопсуз тандоо болмок.

24. Урматтын жоктугу

Урматсыздык ар кандай формада болот. Бул алардын сезимдерин жана сезимдериңизге жана муктаждыктарыңызга көңүл бурбоо катары өзүн көрсөтө алат.

Мисалы, ойлоруңузду жана пикириңизди өчүрүү - мамиледеги сыйлабастыктын белгилеринин бири.

Маанилүү келишимдерди унутуп калуу же дайыма кечигүү алар үчүн алган милдеттенмелерине канчалык кам көрөрүн көрсөтөт. Эгер алар сиздин мейкиндигиңизге кол салып, өзүңүздү кичинекей сезип жатса, анда алданып калбаңыз.

Эгерде сиз дайыма ойлонуп турушуңуз керек болсо, "бул менминби же бул сыйлабастыкпы?" сенин жообуң бар

25. Зыяндуу финансылык жүрүм -турум

Зыяндуу каржылык жүрүм -турум интенсивдүүлүгү жана тартылуу күчү менен айырмаланышы мүмкүн. Бул ойлонбоочулуктан жана кеңешпей орточо өлчөмдөгү акчаны алуудан, олуттуу суммаларды алуудан жана биргелешкен фонддорго жетүүдөн баш тартууга чейин болушу мүмкүн.

Каржылык тандоолоруңуздун сизге тийгизген кесепеттери жөнүндө кам көрбөгөн өнөктөш үчүн сарптоочу болуу - бул уулуу мамилени таануунун оңой жолу.

26. Өзгөртөм деген убаданы аткарбоо

Үмүт акыркы болуп өлөт. Эгерде сиз үмүттүн түбөлүктүү абалда экениңизди далилдеп жатсаңыз, анда сиздин өнөктөшүңүз убада кылганын аткара алган жок, сиз уулуу мамиледе болушуңуз мүмкүн. Аракет кылуу жана өзгөртүү боюнча көптөгөн убадалардан кийин да, алар аткарылган жок.

Биз үмүтсүз жашай албайбыз, же ага гана ишене албайбыз.

Эгер өнөктөшүңүз кийинки жолу жакшыраак иштейбиз деп айта берсе, оор суроолорду берип баштоо керек. Качанга чейин алар өзгөрбөй турганына ишенгим келет же ушинтип жашоону улантууга даярмынбы?

27. Жумуртканын кабыгында басуу

Эгерде өнөктөшүңүздүн жүрүм -туруму күтүлбөгөн жерден өзгөрүп турса, сиз күн сайын жеңил басууга туура келсе, анда сиз "жумуртка кабыгындагы мамиледесиз".

Көңүл чөгүүдөн же ачуулануудан чыккан бир эле иш же бир нече сөз адамды ууландырбайт. Бирок, кыйратуучу жана кыжырдануучу жүрүм -турумдун ырааттуу көрсөтүлүшү уулуу адам менен мамиледе экениңизди көрсөтөт.

28. Сиздин муктаждыктарыңызды этибарга албоо

Мамилелер жөнүндө сөз болгондо, индивидуалдуу муктаждыктар жана күтүүлөр жөнүндө сөзсүз сөз болот. Алардын күлкүсү же ишенимдүү кеңешчиси болуу үчүн алардын өнөктөшү керек болот. Башкалар болсо өнөктөшүнөн колдоо жана ишендирүүнү сурашат.

Баардык эмоционалдык муктаждыктарды канааттандырат деп күтпөсөңүз да, алардын айрымдары мамиленин сакталышы үчүн жооп бериши керек. Туура эмес мамиледе, өнөктөш сиз үчүн болуудан баш тартат жана компромисске орун бербейт.

29. Кабыл алынгыс шылдың

Конфликт нормалдуу жана ар кандай мамиледе күтүлөт. Бирок, бул сиздин өнөктөшүңүз сизди шылдыңдайт, сизге ат коет, сизди кемсинтет же кемсинтет дегенди билдирбейт.

Айрыкча, эгерде азыр башка бирөө бар болсо, анда бул сизге жагымсыз сезилген жана иштен четтетилген ар кандай ысымдарды камтыйт.

30. Көзгө көрүнбөгөн, акылдан тыш көрүнүш

Өнөктөшүбүзгө эмоционалдык байланышы идеалдуу түрдө өнөктөш физикалык түрдө жок болгон учурда иштелип чыккан байланыш бүт бойдон калат дегенди билдирет.

Жоктук таштоону же кызыксыздыкты билдирбеши керек. Жок болуу эки тарапка тең пайдалуу болгон мамиленин белгиси жана бири -бирине кам көрүүнүн жоктугунан эмес.

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз узак убакытка жоголуп кетсе жана кайра туташууга же кирүүгө эч кандай кызыгуу болбосо, бул өтө эмоционалдык алыстоонун көрсөткүчү болушу мүмкүн.

31. Ыраазычылыктын жоктугу

Сиздин өнөктөшүңүз сиздин долбоорлорго, хоббилерге же башка маанилүү иштерге кызыкдар эмеспи?

Балким, алар сиздин канчалык маанилүү экениңизди эске албастан, сиздин критерийлердин негизинде сиздин ишмердүүлүгүңүздүн жана салымыңыздын маанилүүлүгү жөнүндө чечим чыгарышат.

Кээ бир мисалдар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: "Сиздин карапа хоббиңиз жөн эле убакытты текке кетирүү!" же “Демек, эгерде сиз машинанын муфтасын алмаштырсаңызчы? Балким, жөн эле акчаны текке кетиргендирсиң ».

Алардын экөөнө тең бир нерсе жасоого энергия салымы жөнүндөгү түшүнүгү өтө бузулган, алардын аракеттерин даңазалайт жана сизди бааланбай калгандай сезет. жана жетиштүү салым кошкон жок.

32. Бөлүшүү убактысынын жана кайда экенинин жоктугу

Алар күтүлгөндө келбей жатышат жана кечигүү боюнча түшүндүрмө бере алышпайбы же бербейби?

Алар акыркы мүнөттөрдө жокко чыгарып, башкалар менен пландаштырышат, алар азыраак көрүнгөн жана аны уюштуруу кыйыныраакпы?

Чогуу өткөргөн убактысы башка адамдар менен болгон убактысына же убактысына салыштырмалуу азыраак болуп калат. Мындан тышкары, алар жоктугу жөнүндө эч кандай маалымат бөлүшүүгө даяр эмес.

33. Өжөрлүк жана пикирлерди четке кагуу

Өжөрлүк - бул абдан кыйратуучу сапат, ал көптөгөн мамилелерди бузду. Өжөр адам, балким, эч кандай киргизүүгө жол бербейт, же ал өз оюн айтуу үчүн колдонулат.

Өжөр өнөктөш комментарий алат жана дээрлик бардык талкууга же сунушка каршы. Уулуу мамилелерди токтотуу көбүнчө өнөктөштү өз кылмыштарын таанууга мажбурлоонун жалгыз жолу болуп саналат.

34. Терс салыштыруулар

Сиздин өнөктөшүңүз кээде сизди башка адамдарга салыштырып, кээ бир сапаттарында сизден артыкчылыгын баса белгилейби?

Кээ бир өнөктөштөр сиздин сапаттарыңызды толуктоодо кыйынчылыктарга туш болушат жана сиз өркүндөтүшүңүз керек болгон жерлерди баса беришет.

Бир өзгөчөлүктү таанып, алар башка адамдарга жагымдуу көрүнөт, алар сиздин жоктугуңузга комментарий берет. Бул көп учурда алып келет өнөктөшкө анча татыктуу же керексиз сезүү.

35. Мажбурлап жыныстык катнаш

Сексуалдык мажбурлоо-бул ар кандай сексуалдык активдүүлүккө катышууга мажбурлоо үчүн колдонулган физикалык эмес кысым.

Эгерде сиз маанайыңыз жок экенин ачык сезсеңиз жана ачык айтсаңыз жана өнөктөшүңүз дагы эле туруктуу болсо, бул мамиленин кызыл желеги болуп саналат.

"Эгер сен мени сүйсөң, анда муну кылмаксың" - бул баш тартуунун ылайыктуу өнөктөш эмес экениңизге ишенүүгө аракет кылган жалпы ачылыштардын бири.

Эгерде байланыш жана чек араны орнотуу эч нерсеге алып келбесе, уулуу мамиледен чыгуу сиздин негизги тандооңуз болушу керек.

36. Физикалык агрессиядан коркуу

Көңүлү калган өнөктөш, мындан ары өз эркин таңуулоонун башка каражаттары жок, а үстөмдүктү ырастоо жана тендерге мажбурлоо үчүн физикалык агрессияны көрсөтүү.

Тилекке каршы, бул агрессордун жынысына гана байланыштуу эмес. Эгерде сиз алардын реакциясынан коркуп, оюңузду сүйлөбөй жатканыңызды байкасаңыз, анда биринчи кезекте коопсуздугуңузга кам көрүүгө жана уулуу мамиледен чыгууга убакыт келди.

37. Зынаа же таштоо жөнүндө орунсуз тамашалар

Көпчүлүк үчүн, ойноштук жана таштап кетүү - акыркы чыккынчылыктын жана коркуунун бир бөлүгү. Бул темалар боюнча тамашалашуу түгөйлөрдүн келечегине таасир этиши мүмкүн.

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз сизге кандай таасир этерин түшүндүрүп бергенден кийин дагы эле күнөө кетире берсе, эмне үчүн атайылап сизге зыян келтирүүнү тандап алганын суроого убакыт келдиби? Бул алар үчүн тамаша болушу мүмкүн, бирок бул силер үчүн эмес.

Сезимдериңиз жарадар экенин билип, зыяндуу жүрүм -турумуңуз менен токтобостон, алардын кабылдоосу жана өзгөрүүгө даярдыгы жөнүндө айтылат.

38. Купуялыкты жоюу

Биз бардыгыбыз кандайдыр бир деңгээлде купуялыкка татыктуубуз жана дени сак мамиледе бул туура эмес пайдаланылбайт.

Эгерде өнөктөшүңүз телефонуңузду жана жеке буюмдарыңызды кайда жүргөнүңүздү такай текшерип турса, анда өнөктөшүңүз чек арадан ашып кеткен жана сиздин жеке мейкиндигиңизге кол салды.

39. Досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен убакытты качуу

Мээримдүү өнөктөш кээде сиз үчүн маанилүү болгон нерселерди жасоону кабыл алат, бирок алар башка нерсени кылууну каалашат.

Эгерде өнөктөшүңүз өз элиңиз менен убакыт өткөрүүдөн оолак болсо, себебин суроодон тартынбаңыз. Бул суроого жооптор, эгер сиз уулуу мамиледе болсоңуз же жок болсоңуз, сизге жооп бериши мүмкүн.

Муну ыңгайсыздык үчүн жасабоону тандоо, бул сиз үчүн канчалык маанилүү экенин билүү, алардын сиз үчүн маанилүү нерселерге инвестиция салууга даярдыгын көрсөтөт.

40. Эл алдында сиз менен сүйлөшүү

Өнөктөштөн артыкчылык көрсөтүүнүн эң натыйжалуу жерлеринин бири - бул башка адамдардын алдында. Бул эң катуу зыян келтириши мүмкүн жана сизди уятка калтырат.

Уулуу мамилелер, адатта, бир өнөктөштүн үстүнөн өзүн үстөмдүк кылып, "жогору" деп ырасташат жана муну көрсөтүү үчүн бардык мүмкүнчүлүктөрдү колдонушат, анын ичинде сиз менен эл алдында сүйлөшүү.