Мазмун
- Бул жерде сиз сыноо үчүн бөлүү үчүн конкреттүү план түзүшүңүз керек
- Экөөңүз тең туура чечим кабыл алышы үчүн, нерселерди таза кармаңыз
- Практикалык чечимдер
- Жүрүм -турум
- Милдеттенме
- Жоопкерчиликтер
- Жакындык
- Каржы
- Бөлүнүү учурунда элдешүү стратегиялары
- Убакыт алкагы
Үмүт үзүлгөндө же көңүлү чөккөндө ажырашууну чечип, анан талашып -тартышып өз чечимин аткарган жубайлар көп.Муну билбей туруп, жубайлардын бири сумкаларын чогултуп, эшикти тарс жаап, жакынкы мейманканага же досуна жеткиликтүү диван салып, мындан ары ала албайм деп ырастады.
Бирок үй -бүлөңүз канчалык кыйын болсо да, эч качан талашып -тартышып уктап калбаңыз деген ой жөнүндө айта турган нерсе бар. Мүмкүн болсо, кескин чараларды көрүүдөн алыс болуңуз. Үй -бүлөңүздөгү кыйынчылыктарга шашылыш түрдө жооп берүүнүн ордуна, жайыраак болуу акылга сыярлык, бөлөк чечиминиз боюнча уктап, эшикке чыга электе ажырашууну сыноо планын түзүңүз.
Бул жерде сиз сыноо үчүн бөлүү үчүн конкреттүү план түзүшүңүз керек
Ажырашуу учурунда жубайыңыз менен бири -бириңизден эмнени күтүп жатканыңызды аныктоо маанилүү, айрыкча сиздин ажырашуу чечимиңиз никеңизди сактап калуу үчүн. Эгер андай кылбасаңыз, анда сиз күткөн нерселериңиздин жана бөлүнүүңүздүн чектеринин такыр башкача экенин билишиңиз мүмкүн.
Ажырашуу учурунда сиздин никеңизге дагы зыян келтириши мүмкүн болгон башка талаш -тартыштарга жана аракеттерге алып келиши мүмкүн?
Эгерде сиз эмнеге бөлүнө турганыңызды жана экөөңүз тең эмнеге жетүүнү каалаарыңызды талкуулоого убакыт жана чыдамкайлык керек болсо. Ошентип, сизде иштей турган жалпы негиздер бар.
Сиз эмне кылышыңыз керек болсо, ажырашуу учурунда жубайыңыз менен бири -бириңизден эмнени күтүп жатканыңызды талкуулашыңыз керек, ошондо сиз ажырашууну никеңизди айыктыруу үчүн жана бирге алдыга жылуу үчүн же башка өзгөрмөлөрсүз бөлүнүү үчүн колдоно аласыз. ажырашуу учурунда нике.
Экөөңүз тең туура чечим кабыл алышы үчүн, нерселерди таза кармаңыз
Бул экөөнүн тең келечеги үчүн туура чечимдерди чыгарууга эң жакшы мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу үчүн, нерселерди таза сактайт.
Ажырашууну чечүүдөн мурун, жубайлардын экөө тең өз алдынча отуруп, практикалык чечимдер, жүрүм -турум, милдеттенме, жоопкерчилик, жакындык, каржы жана бөлүнүү учурунда элдешүү стратегиялары боюнча эмнени күтүп жатышканын иштеп чыгышы маанилүү.
Бөлүнүүнүн керексиз созулуп кетпеши үчүн анын мөөнөтүн карап чыгуу да маанилүү.
Жубайлардын экөөнүн күтүүлөрүнүн эки башка топтому болушу мүмкүн, андыктан отуруп, экөөңөр ажырашуу учурунда эмнени жасаарыңарды жана эмне кылбай турганыңарды макулдашып, бир баракта кала аласыңар, кийинки аргументтерди азайтып, никеңизге эң жакшы мүмкүнчүлүк бериңиз.
Бул жерде сиз бөлүү учурунда бири -бириңизден эмнени күтүп жатканыңызды аныктоо жана сүйлөшүү үчүн талкуулашыңыз керек болгон темалар бар
Практикалык чечимдер
Сиз бөлүүнү талкуулоо үчүн күтүүлөрүңүздү коюшуңуз керек, ал сабырдуулукту, объективдүүлүктү, чынчыл болууну жана баскычтарыңызды басканына карабай бири -биринин муктаждыктарын урматтоону камтышы керек. Бул сүйлөшүү учурунда күнөөнү, нааразычылыкты жана ар кандай касташуудан алыс болуңуз, ошондо сиз бөлүүнүн обонун белгилей аласыз.
Сиз ошондой эле кимдин кайда жашаарын, кантип ажырашуу мүмкүнчүлүгүнө ээ экениңизди, ошондой эле ажырашуу учурунда никеңизде иштөө үчүн байланышты кантип сактоону чечишиңиз керек.
Жүрүм -турум
Эгерде жубайлардын бири башка адамдар менен сүйлөшө баштаса, келечектеги элдешүү үчүн пайдалуу болбошу мүмкүн. Ажырашуу учурунда сүйлөшүү жана жүрүм -турум темасы - бул талкуулоо жана макул болуу керек болгон нерсе.
Сиз жаңы бирөө менен таанышкыңыз келбегендиктен, сиздин жубайыңыз жаңы бирөө менен таанышкысы келет деп ойлобошу мүмкүн, ошондо алар сизде бар нерсени баалайт.
Бул ысык тема, ал күтүүлөргө жана чектерге коюлуп, макулдашылышы керек.
Милдеттенме
Сиз ажырашуу учурунда кантип никеңизди бекем сактай турганыңызды жана кантип байланышта болууну жана бири -бириңизге кандай ой жүгүртүүнү талкуулашыңыз керек (мисалы, ашыкча эмоциялардан алыс ачык, практикалык жана чынчыл көз карашта, күнөө, күнөө, ж.
Эгер сиз жубайлардын терапиясын чечкен болсоңуз, анда экөөңүздөр буга кандай салым кошкондоруңуздарды күтүшүңүздөрдү талкуулоо маанилүү.
Жоопкерчиликтер
Эгерде сизде балдарыңыз, үй жаныбарларыңыз же бизнесиңиз бар болсо, анда сиздин үй -бүлөңүздүн жоопкерчилиги жана бөлөк жашоого болгон кошумча жашоо талаптары менен бирге бул милдеттерди аткарууда экөөңүз тең бирдей роль ойной тургандыгыңыз тууралуу талкуулашыңыз керек. талап кылуу.
Ошентип, сиз бөлүү учурунда бири -бириңиз менен эффективдүү жана тынч сүйлөшө аласыз.
Жакындык
Сиз күткөн нерселериңизди жана жубайлык мамиледе болууңузду жана ажырашуу учурунда башка эч ким менен жакын болуу мүмкүнчүлүгүн талкуулашыңыз керек.
Каржы
Ажырашканыңызга карабай, сиз дагы эле үйлөнгөнсүз. Бул учурда, сиз өзүнчө жашаганыңызда каржыңызды кантип башкараарыңызды ойлонушуңуз керек.
Эгерде сизде балаңыз жок болсо жана сизден бирөө гана иштесе, анда жубайыңыз каржылык жоопкерчиликтериңизди бөлүшүү үчүн иштей баштоону суранса адилеттүү болмок.
Ошо сыяктуу эле, эгерде балдар бар болсо жана бир ата -эне балдарга кам көрүү үчүн иштебесе, сиз бул кырдаалда финансыны кантип башкарууну ойлонушуңуз керек.
Бөлүнүү учурунда элдешүү стратегиялары
Ажырашуу учурунда, эгерде сиз никеңизди жараштырууну кааласаңыз, анда кантип жарашууңузду жана никеңиздеги көйгөйлөрдү айыктырууну күтүп жатканыңызды талкуулоо керек.
Кантсе да, өзгөртүүлөрдү киргизбесеңиз, ошол эле калыптарды кайталайсыз. Ажырашуу учурунда жана андан кийин жубайларга консультация берүүнү жана жеке терапияңызды карап чыгуу пайдалуу.
Ошентип, сиз бактылуу үй -бүлө куруу пландарыңызга тоскоолдук кылышы мүмкүн болгон өткөн багаждан таза никени сактап калуу үчүн иштеп чыккан көндүмдөрүңүздү кайра баштасаңыз болот.
Убакыт алкагы
Ажырашуунун мөөнөтүнө макул болууну биринчи орунга коюңуз. Эгерде сизде жетиштүү орун жок болсо, анда сиз өзүңүзгө өзгөртүүлөрдү киргизүүгө мүмкүнчүлүк бербейсиз, жана эгер сиз аны көпкө калтырсаңыз, табигый түрдө сизди алыстаткан жаңы жашоого көнүшүңүз керек болот. . Болжол менен бир -үч ай бөлүү идеалдуу - алты ай эң узак убакыт.