Узак аралык мамилени качан ташташ керек

Автор: Laura McKinney
Жаратылган Күнү: 1 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 26 Июнь 2024
Anonim
АЯЛДЫ КАНТИП КАНДЫРЫШ КЕРЕК КӨРГҮЛӨ!
Видео: АЯЛДЫ КАНТИП КАНДЫРЫШ КЕРЕК КӨРГҮЛӨ!

Мазмун

Мамилелердеги алыстык кыйын болушу мүмкүн. Физикалык байланышсыз жана бирге өткөрүлбөсө, жакындыкты түзүү жана бекем байланышты сактоо кыйын болушу мүмкүн. Бул кыйынчылыктарга карабастан, көптөгөн адамдар келечекте кандайдыр бир убакта өнөктөшү менен же ага жакыныраак жашоого үмүттөнүп, алыскы мамилеге берилген бойдон калышы мүмкүн.

Эгерде сиз бир аз убакыттан бери мамиледе болгон болсоңуз, анда алыскы мамиледен качан баш тартуу керек деп ойлонушуңуз мүмкүн. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бир убакта биригет деп ишенип, мамилеге асылып кетүүнү каалашыңыз мүмкүн.

Ошондой эле, акыры сиз эч жакка кетпей турган мамилеге убактыңызды коротуп жаткандай сезиле башташы мүмкүн.

Башаламандыкты жоюу үчүн, алыскы мамиледен качан баш тартуунун 15 белгисин билүү үчүн окуңуз.


Алыстык мамилени бузабы?

Алыстык, тилекке каршы, кээ бир мамилелерди бузушу мүмкүн. Өнөктөштөргө физикалык убакыт керек, айрыкча, эгер бир өнөктөш физикалык сүйүүгө муктаж болсо. Эгерде мамилелер бир же эки өнөктөштүн муктаждыктарына жооп бербесе, анда алар бат эле ийгиликсиз болуп калышы мүмкүн.

Кимдир бирөө физикалык сүйүүнү бааласа, мамиледе алыстык болсо, аны сүйбөгөндөй сезиши мүмкүн.

Алыскы аралык мамилелердин канча пайызы ийгиликсиз?

Узак аралыкта нерселерди сактоо кыйын жана мамиленин бузулушуна алып келиши мүмкүн, бирок ар бир алыскы байланыш жок эмес.

Чынында, New York Post гезитине ылайык, акыркы изилдөө алыскы мамилелердин 60 пайызы ийгиликтүү болорун көрсөттү. Төрт айлык белги изилдөөдө түгөйлөр үчүн өзгөчө татаал учур болгонуна карабай, алыскы мамиледе сегиз айга жеткендер ийгиликтүү болушу ыктымал.

1000 катышуучуну камтыган бул изилдөөнүн негизинде мындай мамилелердин 40 пайызга жакыны үзүлүүгө алып келет.


Эмне үчүн алыскы мамилелер ийгиликсиз болот?

Жогоруда айтылгандай, аралыктар ар кандай факторлордон улам мамилелерди бузушу мүмкүн. Келгиле, майда -чүйдөсүнө чейин аларды карап көрөлү:

  • Жыныстык катнаштын жоктугу

The жыныстык жакындыктын жоктугу мамиледе алыстык болгондо да кыйын болушу мүмкүн. Жубайлар бири -бири менен жакын мамиледе болбогондо, учкундун өлүшү оңой болот.

Окшош окуу: Узак аралык мамиледе кантип жакын болуунун романтикалык жолдору

  • Коомдук өз ара аракеттенүүнүн жана романтиканын жоктугу

Алыстык дагы мамилени өлтүрө алат, анткени коомдук өз ара аракеттенүүнүн жана романтиканын жоктугу. Адамдар табиятынан социалдык болушат жана телефон чалуулар жана видео чаттар кээде бетме-бет баарлашуунун ордун баса албайт. Телефон же видео чат аркылуу романтика түзүү да кыйын.


  • Ишеним маселелери

Акыр -аягы, ал тургай, изилдөө көрсөтөт аралыкты түзө алат ишеним маселелери. Эгерде мамиледе кооптонуу бар болсо, анда бир же эки өнөктөш экинчиси телефон чалуулардын ортосунда ишенимдүү экенине күмөн санашы мүмкүн.

Бир өнөктөш, экинчисинен алыс болгондо бактылуу болорун түшүнүшү мүмкүн, акырында алыстык болгондо мамиленин бузулушуна алып келет.

Байланыштагы алыстык да адамдардын бөлүнүп кетишине жана бири -бири жок бактылуу экенин түшүнүүсүнө себеп болот. Бир же эки өнөктөш үйгө жакыныраак бирөө менен романтикалык же сексуалдык байланыш издөөгө азгырылышы мүмкүн.

Окшош окуу: Узак аралык мамилелерде ишенимди кантип арттыруунун 6 жолу

  • Аракет жоктугу

Мындан тышкары, алыскы мамилелер бири же экөө тең ишке ашпай калат өнөктөштөр аракет кылууну токтотушат мамилеге.

Мисалы, сиз өнөктөшүңүзгө дайыма телефон чалууну токтотушуңуз мүмкүн, же видео чатта азыраак сүйлөшүп жатканыңызды же дем алыш күндөрү бири -бириңизди азыраак көрүп турганыңызды байкасаңыз болот. Бул жагдай түшүнүктүү мамиленин бузулушуна алып келиши мүмкүн.

  • Келечектеги максаттар туура келбейт

Узак аралык мамилелердин сакталышы үчүн, айрыкча, максаттарыңызды ишке ашырганда, аракет кылуу кыйын болушу мүмкүн келечекке пландар шайкеш келбейт.

Мисалы, алыскы мамилелердеги көйгөйлөрдүн бири-бул өнөктөштүктүн бир мүчөсү жакын арада чогуу жашоону каалашы мүмкүн, ал эми экинчи өнөктөштүн бирге болуу планы жок. Биргелешкен келечекке алып барбай турган мамилеге күч жумшоо чарчап калышы мүмкүн.

Узак аралык мамиледен качан баш тартуу керек

Эгерде өнөктөштүктүн эки мүчөсү тең иштөөгө аракет кылса, мындай мамилелер ийгиликтүү боло алат, бирок алар ийгиликсиз болгон учурлар болот жана узак аралык мамиледен качан баш тартуу керек экенин билүү керек.

Төмөндө саналып өткөн кээ бир белгилер бар, бул алыскы мамиледен баш тартуу убактысынын келгенин көрсөтөт.

Узак аралык мамиледен баш тартууңуз керек болгон 15 белги

Эгерде сиз алыскы мамиледен качан баш тартууну ойлонуп жатсаңыз, төмөнкүлөр пайдалуу болушу мүмкүн:

1. Романтика жок

Сиз романтика сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосунда жок болуп кеткенин түшүнөсүз. Мисалы, сиз башка бирөөңүздөн текст алганда толкунданбайсыз, же видео чалуу учурунда аларды FaceTimeде көргөнүңүздө жүрөгүңүз сокку урбайт.

Окшош окуу: Узак аралык мамилени жакшыртуунун 5 жолу

2. Дайыма шектенүү

Сиз телефондо чогуу болбосоңуз, өнөктөшүңүздүн эмне кылып жатканына дайыма шектенип жатасыз.

Эгерде сиз өнөктөшүңүз менен кайра -кайра талкуулагандан кийин да бул күмөн саноолорду жеңе албасаңыз же өнөктөшүңүз ишенимсиз жүрүм -туруму бар экендигине далилдериңиз болсо, анда, балким, алдыга жылуу мезгили келип жетти.

Узак аралык мамиледе кандайдыр бир шектенүү болушу табигый нерсе, бирок эгер ал сизди жей баштаса, анда бул мамиле сиз үчүн мындан ары дени сак эмес же сиз оюңузга катуу карооңуз керек.

3. Байланыштын жоктугу

Экөөңөрдүн ортосунда эч кандай байланыш жок. Сиз алыскы өнөктөшүңүз менен сүйлөшө турган эч нерсеңиз жок экенин байкасаңыз болот, же сиз аларга чалуу же видео чатта сүйлөшүү түйшүккө айланып калганын байкайсыз.

Сиз ошондой эле бир нече күн сүйлөшпөй эле жүрө берсеңиз болот, акыры өнөктөшүңүзгө чалганда, линиянын экинчи учунда жымжырттык өкүм сүрөт.

Суроо берүү менен да чоң байланышты улантууга болот. Психолог жана жазуучу Лиза Маккейдин 401 Улуу Талкуу Суроолору китебин караңыз, эгер сиз мамилеге дагы бир мүмкүнчүлүк бергиңиз келсе, анда жакын мамилени куруңуз.

Окшош окуу: Узак аралык мамилелер үчүн кеңеш

Ошондой эле шыктандыруучу спикер Джей Шетти мамилеңизге таасирин тийгизе турган 5 далилденген кеңеш жөнүндө сүйлөңүз:

4. Өтө көп өзгөрүүлөр

Сиз же сиздин өнөктөшүңүз экөөңүздүн ажырашууңузга себеп болгон жолдор менен өзгөрдүңүз. Жаңы шаарга көчүү же бирөөдөн бөлөк болуу өнөктөштөрдүн биринин же экөөнүн тең өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн.

Эгер сиз жана/же өнөктөшүңүз бөлөк болгондон бери өзгөргөнүн байкасаңыз, анда мындан ары бири -бириңизге туура келбей калышы мүмкүн. Эгерде өзгөрүүлөр олуттуу болсо, анда алыскы мамиледен баш тартууга убакыт келип жетиши мүмкүн.

5. Эч кандай аракет

Байланыштагы алыстык бирге болууну кыйындатат, андыктан эки өнөктөш тең ​​иштеши үчүн аракет кылышы керек. Эгер сиз өнөктөшүңүз сизди артыкчылыктуу кылып жаткан жок деп ойлосоңуз, бул алыскы мамиледен качан баш тартуунун белгиси.

6. Мамиле жашоону ээлеп турат

Алыскы мамилеңиздин аяктап баратканынын дагы бир белгиси-бул мамилеңизди бүт өмүрүңүздү жалмап кетиши. Сиз телефонуңузду текшерүүгө же өнөктөшүңүздөн FaceTime чалуусун күтүп жатканыңызга ушунчалык көп убакыт коротуп жаткандырсыз, ошондо сиз өзүңүздүн хоббиңизге, кызыкчылыгыңызга же достугуңузга жол бересиз.

Эгер андай болсо, анда мамиледеги аралык, балким, мындан ары сизге пайдалуу эмес.

7. Бошотуудан коркуу

Сиз мамиледе өжөрлүктөн гана калып жатканыңызды түшүнөсүз. Сиз бул мамилени сынап көрүүгө макулдугуңузду өзүңүзгө айта аласыз, андыктан аны бардык чыгымдарга карабай иштетишиңиз керек.

Сиз багынуудан коркуп, бирок мамиледе бактылуу эмессизби же жокпу? Ошондо, балким, алыскы мамилени токтотууга убакыт келип жетти.

8. Келечек жок

Эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүздүн келечеги жок экенин түшүнсөңүз, алыскы аралыкта ажырашуу күтүлүүдө.Акыр -аягы, ар бир адам өнөктөшү менен бир жашоону бөлүшкүсү келет.

Эгерде сиз өзүңүз менен алыскы өнөктөшүңүздүн кайра биригип, үй-бүлөсү же үйү бар экенин көрбөсөңүз, анда бул сиз үчүн мамиле эмес.

9. Азгырыктар өтө көп

Байланыштагы алыстык сиз үчүн ушунчалык оор болгондуктан, сиз башка адамдардын азгырыгын сезесиз. Эгер сиз үйгө жакыныраак бирөө менен сексуалдык же эмоционалдык байланышка азгырылып жатканыңызды байкасаңыз, анда бул мамиле сиз менен иштебей, бүтүп калган болушу ыктымал.

10. Кууп жүрүү оюну

Сиз өнөктөшүңүздү кубалап жаткандай сезе баштайсыз. Сиз өнөктөшүңүзгө күнүнө бир нече жолу чалып, эч кандай жооп ала албасаңыз болот, же өнөктөшүңүз телефон чалууларыңызды эч качан кайтарбайт. Мындай мамилелер оор жана алар эки өнөктөштөн тең аракетти жана милдеттенмени талап кылат.

Эгерде сиз башка бирөөнүн артынан кууп барышыңыз керек болсо, анда алар сизге окшош эмес жана нерселерди бүтүрө турган мезгил келди.

11. Өтө көп айырмачылыктар

Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз башка баракчаларда болсоңуз, алыскы аралыкта ажырашуу мүмкүн. Сиз бири -бириңизге жакыныраак жашоону эңсеп жаткандырсыз, бирок муну көтөрүп чыкканыңызда, өнөктөшүңүз теманы өзгөртөт же эмне үчүн жакындабоо керектигин шылтоолойт.

Бул мамиленин бүткөндүгүнүн белгиси болушу мүмкүн, айрыкча, сиз жана сиздин башка мамилеңиз жөнүндө ар кандай баракчаларга капалансаңыз.

12. Муунтулган сезим

Мамиле сизди кармай баштайт. Балким, сиз өнөктөшүңүз менен телефондо өтө көп убакыт өткөргөнүңүз үчүн жумушка азыраак убакыт бөлүп жатасыз.

Же, балким, сиз тренажер залында машыгууңузду өткөрүп жиберип жатасыз, же достуктун бузулушуна жол берип жатасыз, анткени сиз мамилеңизди жакшыртуу үчүн бардык күчтү жумшап жатасыз. Эгерде сиз мамилени сактап кала албасаңыз жана дагы эле жеке жашооңуз болсо, анда алыскы өнөктөштүктөн баш тартууга убакыт келди.

Качан кармаш керек экенин билүү, качан коё берүү керек экенин билүү сыяктуу маанилүү.

Окшош окуу: Узак аралык мамилелер драмасынан сактануунун 10 акылдуу жолу

13. Тынчсыздануу жана кайгы

Байланыштагы аралык бакытка караганда көбүрөөк тынчсызданууну жана эмоционалдык азапты пайда кылат. Кээде бул ар бир телефондук чырды камтыйт, же чындыгында башка бирөөңөн чалуудан коркушуң мүмкүн.

Эгер андай болсо, бул алыскы мамиледен качан баш тартуунун абдан жакшы белгиси.

14. Бир аз баруулар

Сиз эч качан бетме -бет кездешпейсиз жана чогуу болуу үчүн эч кандай план түзбөйсүз.

Балким, сиз алыскы мамилеңиздин башталышында айына эки жолу чогуу болууну пландаштырдыңыз, бирок сиз өзүңүздүн башка бирөөңүздү көрбөй туруп, айлар өтүп баратканын байкай баштайсыз жана экөөңөр тең бетме-бет сүйлөшүүгө аракет кылбай жатасыңар. жүзү боюнча сапар.

Бул мамиленин бузулуп жаткандыгынын ачык белгиси жана аны коё турган мезгил келди.

15. Уулануу

Байланыш уулуу болуп калды же сизге жаман ичеги сезимин берет. Сиз инстинктивдүү түрдө бул мамиле сизге туура келбей турганын сезишиңиз мүмкүн, же сиз ушунчалык уулуу болуп калгандыктан, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз тынымсыз урушуп жатасыз, же түнкүсүн мамиленин абалына тынчсызданып жатасыз.

Бул алыскы мамилелерден баш тартуунун убактысы келгенинин дагы бир жакшы белгиси.

Ошондой эле аракет кылыңыз:Сиз уулуу мамилелер боюнча викторинадасызбы?

Узак аралык мамиледен кантип баш тартуу керек

Узак аралык мамилелердин иштебей калышынын бир нече себептери бар жана ажырашуу горизонтто турганда, алыскы мамиледен качан баш тартуу керек экендигинин ачык-айкын белгилери бар.

Окшош окуу: Узак аралык мамилени кантип түзүү керек

Качан алыска жүрүү кыйын болуп, сиз жогоруда айтылган белгилерди сезип жатсаңыз, балким, бул жөнүндө ойлонуп жаткандырсыз мамиледе болуунун мыкты жолдору.

  • Talk

Сиз алыскы өнөктөшүңүз менен сүйлөшүү аркылуу кое берүү процессин баштасаңыз болот. Сезимдериңиз, күмөн санооңуз жана тынчсызданууңуз тууралуу чынчыл баарлашыңыз жана өнөктөшүңүздүн айткандарын көрүңүз.

  • Балким, сиздин өнөктөшүңүз да ушуну сезип жаткандыр, жана сиз эки тараптуу чечимге келесиз. Башка жагынан алганда, өнөктөшүңүз көйгөйлөрдү билбеген болушу мүмкүн жана мамилени оңдоо үчүн чараларды көрүшү мүмкүн.
  • Эгерде сиз жана өнөктөшүңүз мамилени улантуу жөнүндө бир пикирге келе албаса, анда бул пайдалуу болушу мүмкүн мамиле кеңешчиси менен кеңешиңиз иштин эң жакшы жолун табуу үчүн.

  • Урмат менен барышсын

Эгерде сиз мамилени оңдоого болбойт деп чечсеңиз же сиз жана сиздин өнөктөшүңүз ажырашууга макул болсоңуз, анда коё берүү процессин баштоонун мезгили келди. Мүмкүн болсо, көбүнчө эң жакшы жекече ажырашуу, айрыкча, эгер сиз көптөн бери бирге болсоңуз.

Эгер бул мүмкүн болбосо, телефон чалууну же видео чатты пландаңыз, Жана жөн эле SMS жөнөтүүнүн ордуна, бул жол менен ажырашууну талкуулаңыз, бул сыйлабастык жана зыян келтирүүчүдөй көрүнүшү мүмкүн.

  • Эмнени айткыңыз келсе, ошону аткарыңыз

Алыскы ажырашууңузда эмнени айтканыңызды алдын ала пландаштыруу пайдалуу болушу мүмкүн. А. дос же үй-бүлө мүчөсү сизге роль ойноого жардам берет өнөктөшүңүзгө эмне деп айтасыз. Практика сүйлөшүүдө, айрыкча эмоционалдуу болуп калса, жолдо калууга жардам берет.

Ажырашуу маегинде, өнөктөшүңүздү күнөөлөөдөн алыс болуңуз же аларды сындаган. Аларды койбостон же айыптоолорсуз, өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз тууралуу чынчыл болуңуз. Эмне үчүн мамиленин иштебей жатканын ачык айтууңуз адилеттүү. Ошондой эле боорукер, бирок бекем болууга болот.

Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Мен сени ойлоп жатам, бирок мамилебиздин алыскы жагы мени жалгыз сезет жана бул мен үчүн мындан ары иштебейт. Бул мага бакытка караганда кайгы алып келет ».

Алыс аралыкта ажырашуу оор болсо да, сиз үчүн эң жакшы тандоо болсо да, кийин кайгырууңуз мүмкүн. Сизге жардам берүү үчүн досторуңузга же үй -бүлөңүзгө кайрылууга туура келиши мүмкүн.

Бул дагы өзүңө кам көрүү маанилүү, өзүңүзгө жаккан иштерге катышуу үчүн убакыт бөлүңүз жана досторуңуз менен жолугушууларды пландаштырып, социалдык байланышта болууга жардам бериңиз.

Эгер сиз коё берүү үчүн күрөшүп жатканыңызды сезсеңиз, анда сезимдериңизди чечүү жана мамилеңиздин жоголушуна байланыштуу кайгыңызды дарылоо үчүн терапевт менен сүйлөшүүдөн пайда алсаңыз болот.

Бул тез тестке аракет кылыңыз алыскы мамилеңиздин ден соолугун дароо текшерүү үчүн.

Улантуу процесси

Байланышта алыстоо кыйын, бирок бул ар бир алыскы байланыш ийгиликсиз болот дегенди билдирбейт. Бул мамилелер эки өнөктөш тең ​​натыйжалуу баарлашууга, жакын мамилени сактоого жана мамилеге күч жумшоого милдеттүү болсо, иштей алат.

Айтор, кыйынчылыктар жакындыктын жоктугунан, чектелген физикалык байланыштан жана өнөктөштөрдүн начар байланышынан келип чыгышы мүмкүн.

Эгерде сиз алыскы мамиледен качан баш тартуунун белгилерин байкай баштасаңыз, мисалы, жаман ичеги сезими же мамиленин сизди жеп, кыйналып жатканын түшүнүү, мамиледен кетүү убактысы болушу мүмкүн.

Алыскы аралыкта ажырашуу кыйын болушу мүмкүн, бирок акыры, эгерде мамиленин келечеги жок болсо же өнөктөшүңүз сизге артыкчылык бербесе, анда сиз мамилени артта калтырсаңыз, келечекте бактылуу болосуз.

Бул өнөктөшүңүз менен тынчсызданууңуз тууралуу сүйлөшүүгө жардам берет. Эгерде мамиле дагы эле иштебей жатса, анда эмне үчүн ал жылууга убакыт келгени жана эмне үчүн бул мамиле мындан ары сиз үчүн иштебей турганы жөнүндө чынчыл талкуулай аласыз.

Убакыттын өтүшү менен, сиз өзүңүзгө кам көрүүгө жана досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө колдоо көрсөтүү үчүн кайрылсаңыз, алга жыла баштайсыз. Эгерде сиз мамилеңиздин үзүлүшүнө капа болуу сезимин жеңе албасаңыз, анда мүмкүн консультациядан пайда көрүңүз сага жардам берүү үчүн.

Окшош окуу: Узак аралык мамилесин башкаруу