Мазмун
Эгерде сиз ушул 19 нерсени кыла берсеңиз, анда өзүңүздү бактысыз никеге (жана жашоого) кепилдик бересиз.
Көпчүлүк түгөйлөр дүйнөнү жана өзгөчө бири-бирин роза түстүү көз айнектер аркылуу көрүп үйлөнүшөт. Алар бири -бири менен түбөлүк бактылуу болуу кыялдарын ишке ашыруу үчүн аларды сүйүү жетиштүү деп эсептешет.
Тилекке каршы, убакыттын өтүшү менен дүйнөнүн гүлдөшү (жана бири -бири) өчөт. Алардын үйлөнүү тоюнда алар ойлогондой бактылуу же кызыктуу эмес. Жана алар, балким, бактысыз үй -бүлөгө, же андан да жаманы, ажырашкан 50% жубайлардын бири болуп калабыз деп тынчсызданышат.
Эгерде булардын бири сизге оор болуп жатса, кабатыр болбоңуз. Сиз бактысыз жашоого, ал тургай ажырашууга өкүм кылынган жоксуз.
Сиз үй -бүлөңүзгө кубаныч алып келсеңиз болот, бирок бул жумушту талап кылат. Андыктан жеңиңизди түрүп, өзүңүздү да, никеңизди дагы жакшы кылууга даяр болуңуз.
Сунушталат - Менин никемди сактоо курсу
Бул жерде сиз никеңизге кайрадан кубаныч тартуулоого бел байлап жатсаңыз, азыр жасоону токтотушуңуз керек болгон 19 нерсе:
1. Жолдошуңуз менен социалдык тармактар аркылуу баарлашуу. Нике экөөңүздөрдүн ортоңуздарда. Бул экөөңүздүн жана бардык досторуңуздун, үй -бүлөңүздүн, кокус тааныштарыңыздын же өткөн жумада сиз менен достошкон адамдын ортосунда эмес.
2. Болгону баары жакшы болот деп күтүп жатабыз. Жубайлардын кетирген эң чоң каталарынын бири - бул жакшы нике болгону. Жакшы нике пассивдүүлүктү эмес, аракетти талап кылат.
3. Эмоцияга алдыруучу иштерди жасоо. Эч ким аларды эскирте турган нерселерди кыла албайт жана алардын никеси албетте аман калбайт. Эгерде сиздин үй -бүлөңүз жана үй -бүлөңүз үчүн өтө маанилүү болгон иш сизди алсыратса, анда бул жөнүндө ойлооңузду же аны жасоо ыкмаңызды өзгөртүүнүн жолун табыңыз.
4. Сиз башкара албаган нерселер жөнүндө тынчсыздануу. Караңыз, сиздин жашооңузда контролдоодо бир гана нерсе бар - бул өзүңүз. Жолдошуңуздун эмне кылып жатканы (же кылбаганы) жөнүндө тынчсыздануу эч нерсени өзгөртпөйт. Андыктан тынчсызданууну токтотуңуз. Тескерисинче, эмне керек экенин айт же эмне керек болсо, ошону кыл.
5. Өткөн каталар жөнүндө ой жүгүртүү. Өтмүштө жашап, сиз же жубайыңыз кетирген каталар жөнүндө ойлонуу эч нерсени өзгөртпөйт. Сиздин жашооңуз жана никеңиз азыркы учурда. Өткөндөн сабак ал, бирок азыркыларга көңүл бур.
6. Башка түгөйлөрдүн эмне кылып жатканына (же кылбай жатканына) көңүл буруу. Ийгиликке жеткен жубайлар бактылуу үй -бүлөнү түзүү үчүн эмне кылышын издеп жатсаңыз, бул сиздин үй -бүлөңүз үчүн эң сонун! Бирок, эгер сиз үй -бүлөңүздү алардын никеси менен салыштырсаңыз, анда бул сонун эмес. Сени ала турган нерсенин баары - бул дагы азап.
7. Өзүңүздү, жубайыңызды же никеңизди биринчи орунга коюу. Сиз эмнеге көңүл бурсаңыз, ошончолук өсөт. Эгерде сиз өзүңүздү, жолдошуңузду жана никеңизди бакпасаңыз, анда баары жакшы болуп кетет.
8. Жолдошуңуздан сырды сактоо. Ишеним бардык ийгиликтүү никелердин зарыл ингредиенти болуп саналат. Эгерде сиз жашооңуздун бир бөлүгүн жолдошуңуздан жашырышыңыз керек деп ойлосоңуз (туулган күнүңүздөгү жомоктогудай сюрпризден тышкары), анда эмне үчүн өзүңүздөн сурашыңыз керек. Балким, дени сак үй -бүлө куруунун себеби пайдалуу эмес.
9. Жолдошуңузга ыраазычылык билдирүүнү унутпаңыз. Сиздин жашоо өнөктөшүңүз сиздин жашооңузда аларды баалаарыңызды билиши керек. Аларга ыраазы экениңизди билдирүү аларга болгон сүйүүңүздү билдирүүнүн дагы бир жолу.
10. Контролдоочу болуу. Жолдошуңузду сиз ойлогондой алып барууга мажбурлоо эч качан натыйжа бербейт. Сиз өзүңүздөн бөлөк адамга үйлөндүңүз - куурчакыңызга (же андан да жаманы, кулуна) эмес.
11. Өткөндө иштебеген нерсе келечекте иштейт деп күтүү. Өнөктөштүгүңүздү бакытка кайтаруу үчүн, ишти жакшыртуу үчүн ар кандай жолдорду колдонушуңуз керек. Эсиңизде болсун, Эйнштейн акылсыздыкты "бир нерсени кайра -кайра жасоо жана башка жыйынтыктарды күтүү" деп аныктаган.
12. Өзүңдү башка адамдай кылып көрсөтүү. Өтө көп адамдар, эгер алар жубайынын ким болушу керек деген үмүтүн канааттандырса, анда алардын никеси ишке ашат деп ишенишет. Эгер сиз муну кылып жатсаңыз, анда сиздин никеңиз жолдошуңузга пайда болушу мүмкүн, бирок сиз үчүн эч качан болбойт. Уялбастан сиз үчүн эң биринчи приоритет.
13. Жолдошуңузду алмаштырууга аракет кылып жатасыз. Биз баарыбыз адамдар (айрыкча аялдар) сүйүктүүсүн өзгөртүү үчүн үйлөнгөнү тууралуу окуяларды укканбыз. Ооба, сиздин балыңыз алар өзгөрмөйүнчө эч качан өзгөрбөйт, андыктан аларды алар катары кабыл алыңыз.
14. Ишенүү баарына жагат. Канчалык аракет кылбаңыз, эч качан бардык адамдар үчүн боло албайсыз. Андыктан ар дайым жолдошуңузга, кайын-журтуңузга, ата-энеңизге жана досторуңузга жагууга аракет кылуудан баш тартыңыз.
15. Максаттан көзүңдү алуу. Сүйүктүүңүзгө үйлөнгөнүңүздө, алар менен түбөлүк бирге бактылуу жашоону максат кылып баш коштуңуз. Ошентсе да сиз муну эстен чыгарууну унутуп калдыңыз жана ушинтип сиз бүгүнкү абалга келдиңиз. (Бирок сиз муну окуп жатканыңыздан кийин, сиз көзүңүздү баштапкы абалга келтирип жатканыңызды билем.)
16. Сиздин никеңиздин азыркы абалга кантип жеткенин сурай албай жатам. Ооба, сиз өзүңүздүн профсоюзуңуздун бүгүнкү күндөгү абалына кантип жеткенин түшүнүшүңүз керек, андыктан ошол эле каталарды алдыга жылдырбоо үчүн.
17. Өзүңүздүн милдетиңизди аткарууга кайдыгерлик. Сиздин никеңиз иштейби же жокпу, экөөңүздүн тең аракетиңизди талап кылат. Бул алардын ишин жакшыртуу үчүн гана эмес. Сиз өзүңүздүн ишиңизди мыкты жубай болууңуз керек.
18. Кыска тандоо–узак мөөнөттүү пайдадан ыңгайлуу.Албетте, көйгөйдү чечүүдөн көрө аны этибарга албоо оңой болушу мүмкүн, бирок өтө көп нерсеге көңүл бурбоо нааразычылыкты жаратат. Ал эми таарыныч үй -бүлөнү кыйратат.
19. Сиздин оюңузча, муну унутуу сиздин никеңизди (жана дүйнөнү) кандайча баштан кечирериңизди аныктайт.. Эгерде сиз дайыма жолдошуңуздун кыжырына тийген нерсени күтсөңүз, анда алар тажатып жиберет. Эгерде сиз жолдошуңуздан эң жакшы ниеттерди күтсөңүз, анда алар кечиримдүү болуп, бардык нерселерде кемчиликсиз болгондо коргонууңуз азаят.
Сиздин никеңиз бал айынын фазасынан баштап, көз ачып жумганча азыркы абалга келген жок. Зыяндуу адаттарды кармаш үчүн убакыт керек болчу.
Ошентип, бул 19 жүрүм -турумду дароо жана толугу менен жок кылам деп күтпөңүз, буга бир аз эмгек жумшашыңыз керек болот.
Дагы окуу: 6 кадам үчүн колдонмо: Бузулган никени кантип оңдоо жана сактоо керек
Ошондой эле, жубайыңыз сиздин аракеттериңизди алар үчүн жакшы экенин дароо тааныйт деп күтүүгө болбойт. (Жогорудагы No19 караңыз.) Башында, алар сиз киргизип жаткан өзгөртүүлөр тууралуу бир аз түшүнүксүз болуп калышат. Хек, алар коркутуу же ачуулануу сыяктуу сезилиши мүмкүн. Бирок чыда. Никеңизди кайра бактылуу жолго түшүрүү үчүн убакыт жана күч талап кылынат. Эгерде сиз үй -бүлөңүздүн пайдасы үчүн иштебеген жаман адаттарды таштасаңыз, анда анын жыйынтыгы сөзсүз түрдө татыктуу болот.