Мазмун
- Сунушталат - Менин никемди сактоо курсу
- Кандай жаман никеге туш болуп жатканыңызды аныктаңыз
- Бактысыз нике
- Алыскы нике
- Уулуу нике
- Адепсиз же коркунучтуу мамиле
Начар никени аныктоо татаал болушу мүмкүн. Бир адам үчүн бул бактысыз никеге турууну билдириши мүмкүн. Башка адам үчүн бул алыскы нике же жалпысынан көйгөйлүү нике болушу мүмкүн. Ал эми башка бирөө үчүн бул уулуу же коркунучтуу никени билдириши мүмкүн.
Маанисине карабай, эгер сиз начар никеде жашап жатканыңызды сурап жатсаңыз, анда сиздин никеңизде тез арада чечилиши керек болгон нерсе болушу мүмкүн.
Сунушталат - Менин никемди сактоо курсу
Кандай жаман никеге туш болуп жатканыңызды аныктаңыз
Эгерде сиз кандай жаман никеге туш болуп жатканыңызды аныктай алсаңыз, анда кырдаалды туура чечүү үчүн эмне кылыш керек экенин чечүү сизге оңой болот. Мисалы; Эгерде сиздин жаман никеңиз - бул көп жылдар бою бири -биринен алыстап, бири -бириңизге кантип мамиле кылууну унутуп койгон бактысыз нике болсо, анда сиз мамилеңизди сактап калуу үчүн жана аны кайра бактылуу үй -бүлөгө айлантуу үчүн чогуу иштешиңиз мүмкүн.
Бирок, эгер сиздин жаман никеңиз уулуу же коркунучтуу болсо, анда сиз алдыга жылуунун убактысы келгенин билесиз. Уулуу мамиле сиздин эң жакшы нерселериңизди алып келбейт жана сиздин жана күйөөңүздүн ден соолугуна жана психикасына зыян келтирет. Коркунучтуу нике түшүндүрүүгө муктаж эмес. Бул коркунучтуу - чыгуу керек!
Бул жерде жаман никенин ар бир түрүн таанууга жардам берүү үчүн сиз издей турган кээ бир белгилер бар
Бактысыз нике
Кээ бирөөлөр бактысыз нике сөзсүз эле жаман нике эмес деп талашышы мүмкүн. Бирок, тескерисинче, бактылуу үй -бүлө куруу үчүн жөнгө салынышы мүмкүн болгон үлгүлөрдүн, күтүүлөрдүн жана жүрүм -турумдун белгиси. Эгерде экөөңөр бири -бириңерге берилген болсоңор, бирок өзүңөрдү бактысыз сезсеңер, анда бир аз жардам менен бул жаман никени бурууга мүмкүнчүлүк бар.
Бактысыз никенин кээ бир белгилери;
● Эч кандай талаш -тартыш, даттануу жана кубаныч жок - жөн гана жалпы кош көңүлдүк.
● Эч нерсеге байланыштуу талаштар өтө көп.
● Эмоционалдык иштер.
● Жакындыктын жоктугу
● Байланыштын жоктугу
● Күнөө
● аткарылбаган муктаждыктар.
● Өзүнчө жашоо же ар кандай багытта жашоо
● Реалдуу эмес күтүүлөр жана салыштыруулар
● Көңүл чөгүү
Үй -бүлө куруу боюнча эксперт жалдоону же жубайлардын консультациясына барууну, экөөңөр тең баарлашууңарды жакшыртууга жана бакытка карай жол табууга жардам берүүнү ойлонушуңар керек.
Алыскы нике
Кээ бир учурларда, кээ бирөөлөр алыскы никени бактысыз үй -бүлө деп эсептеши мүмкүн, анткени сиз менен жубайыңыздын ортосундагы аралык сизди кубанычка бөлөй албайт. Бирок тымызын айырмачылыктар бар.
Негизги айырмачылык - бул жубайлар катары бактылуу болгон учур болгон болушу мүмкүн, бирок азыр, балким, адат боюнча, сиз бири -бириңиз менен кандай мамиледе болууну унутуп калдыңыз жана бул процессте өзүңүздү жоготуп коюшуңуз мүмкүн.
● Сиз жана өнөктөшүңүз көйгөйлөрүңүз жана тынчсызданууларыңыз менен бөлүшүүнү токтотосуз.
● Сүйлөшүп жатканда жолдошуңуздун кызыкчылыгы жок (жана тескерисинче).
● Бири -бирине болгон эмоцияга же конфликтке кош көңүл мамиле кылуу.
● Жакындыктын жоктугу.
● Бири -бириңердин муктаждыктарыңарды канааттандырууга же бири -бириңерди бактылуу кылууга аракет кылбагыла.
● Сүйүүнүн жоктугу.
● Мындан ары ‘Мен сени сүйөм’.
● Маанилүү маселелерди талкуулоодо өчүрүү.
Бул начар нике, аны чечүүгө болот - өзгөчө, эгерде экөөңөр бири -бириңерди сүйсөңөр жана адашып калсаңар. Жолдошуңуз менен ачык сүйлөшүүгө аракет кылуу жана экөөңүздөр дагы эле бири -бириңиздерди сүйүүгө жана никеге турууга даяр экениңизди аныктоо никеңиздин абалын аныктоого жардам берет.
Андан кийин жаңы нерселерди чогуу көрүүнү, сүйлөшүү түндөрүн өткөрүүнү, ал тургай кээ бир романтикалык оюндарды сынап көрүүнү пландаштыруу, баардыгы учкунду жандырууга жардам берет. Кээ бир түгөйлөрдүн консультациясына катышуу да зыян келтирбейт!
Уулуу нике
Эгерде сиз уулуу никенин белгилери менен таанышсаңыз, анда сиз туруксуз жерде жүрүп жатасыз. Мындай жаман нике коңгуроо кагат. Эгерде сиз өзүңүздүн мамилеңизди өзгөртүп, өзүңүздү иштете албасаңыз, анда бул бактылуу аяктоого алып келбеген никенин бир түрү.
Бул жерде уулуу никенин типтүү белгилери бар;
● Баары алат жана бербейт
● Акыл оюндары
● Кызганыч
● Сот
● Ишенимсиздик
● Ишенбөөчүлүк
● Коопсуздук сезими
● Урматтоо
● Жогорку драма
● Акыйкатсыздык
● Сынчыл
Бул эч ким каалагандай үйлөнүү стили эмес.
Өзгөчө бул мамилеңиздин башынан бери болуп келе жаткан жана эч качан өзгөрүүнүн белгисин көрсөтпөгөн мамиледен баш тартууну ойлонууңуз жөндүү.
Эгерде сиз кетүүгө даяр экениңизди билбесеңиз, анда жубайлар консультациясы же жеке терапия аркылуу кээ бир эксперттик кеңештерди алуу керек. Эгерде сиз экөөңүз тең уулуу мамиленин себеби менен иштөөнү чечсеңиз (айрыкча, мурунку жүрүм -турумуңуз менен байланышкан травма болсо), сизде бул калыпты өзгөртүү мүмкүнчүлүгү болушу мүмкүн.
Эмне кылууну чечсеңиз да, уулуу мамиле уулуу экенин жана уулуу нерсе ден соолугуңузга жана жыргалчылыгыңызга коркунучтуу экенин эстен чыгарбоо керек. Ошентип, бир нерсе тез өзгөрүшү керек.
Адепсиз же коркунучтуу мамиле
Бул жаман никенин эң жаман түрү, жана сиздин коопсуздугуңуз үчүн, эгер сизде бул белгилердин бири пайда болсо, анда чыгып, коопсуз жерге көчүү убактысы келди.Сиз эч качан зомбулук көрсөткөн жубайыңызды алмаштыра албайсыз жана акырында дайыма коркуу сезиминде жашайсыз.
● Өзгөчө ээлик кылуу
● Газ жарыгы
● Чектерди тоготпоо
● Жүрүм -турумду көзөмөлдөө
● Физикалык же сексуалдык агрессия
● Манипуляция
● Мыскыл
● Жашыруун жүрүм -турум
● Күтүүсүз маанайдын өзгөрүшү
● Коркутуу
Акыркы ой
Бул кырдаалда, өзүңүз үчүн жасай турган эң жакшы нерсе - бул чыгып кетүү, бирок аны коопсуз кылууңуз керек. Мүмкүнчүлүктөрүңүздү баалоого жана изилдөөгө убакыт бөлүңүз жана сизге керектүү бардык колдоо үй -бүлөдөн, терапиядан же штатыңыздагы эмоционалдык зомбулуктун курмандыктарын колдогон кайрымдуулуктан болсун.