Мазмун
- 1. Колунда бар нерсеге канааттан
- 2. Айланаңызды анализдеңиз
- 3. Жардам сураңыз
- 4. Мааниси бар майда нерселер
- 5. Тандоолор жөнүндө ачык болуңуз
- 6. Мамилеңиздин үстүндө иштеңиз
Жакшы жана дени сак сексуалдык жашоо - ийгиликтүү жана бактылуу мамиленин көрүнүктүү негиздеринин бири. Эмоционалдык жана сексуалдык жашоонун ортосундагы тең салмактуулукту сактай алган жубайлар бар. Бирок, кээ бир түгөйлөр анчалык бактылуу эмес.
Кээ бир адамдардын жыныстык каалоосу жогору, кээ бирлеринде төмөн. Эгерде эки башка жыныстык каалоосу бар карама -каршы адамдар мамилеге киришсе, анда туура мамиле кылбаса, баары жаман болуп кетиши мүмкүн.
Кимдир бирөө бир түн ичинде өзүн толугу менен өзгөртүшү мүмкүн эмес; жыныстык каалоо тышкары мүнөздүү өзгөчөлүгү болуп саналат. Мындай учурда, алардын мамилеси бактылуу жана гүлдөп турушу үчүн, аны туура таразалоонун жолун табуу керек.
Биз жыныстык каалоосу төмөн болгон жубайыбызга жыныстык мамилеңизге узак мөөнөттө жардам бере турган бир нече кеңештерди келтирдик.
1. Колунда бар нерсеге канааттан
Секс жашооңуздун маанилүү бөлүгү болушу мүмкүн, бирок, албетте, баары эмес. Күчтүү жана бактылуу мамиленин бир нече пайдубалы бар, алардын бири секс.
Кээде, сизде жыныстык каалоосу төмөн болгон жубайыңыз болгондо, нерселер пропорциялуу түрдө учуп кетет, анткени күтүлбөгөн жерден баары анын тегерегинде айлана баштайт. Бири -биринин тандоолорун жана каалоолорун түшүнүү жана урматтоо маанилүү.
Көбүнчө төмөнкү жыныстагы жубайлар өнөктөштөрүн канааттандыруу үчүн жасалма жакындыкка барышат.
Муну менен алар өнөктөштөрүн урматтабастан, мамилелерин бекем туткан ишенимди жана чынчылдыкты бузушат.
Мындай кырдаалдарды болтурбоо үчүн, сиз өзүңүздүн жыныстык каалооңуз тууралуу өнөктөшүңүзгө билдире аласыз же аларды өзгөчө сезүү үчүн башка жолдорго көңүл бурсаңыз болот. Аларга чынчыл болуңуз жана аларды канчалык жакшы көрөрүңүздү жана сыйлаарыңызды көрсөтүңүз. Бул нерселерди кемчиликсиз башкарууга жардам берет.
2. Айланаңызды анализдеңиз
Көбүнчө биз анын себебин издешибиз керек болгон учурда маселени карайбыз. Төмөн сексуалдык каалоолор жыныстык каалоолор жөнүндө гана эмес, көбүнчө адамдын инсандыгынын бир бөлүгү эмес, бирок алардын тарыхы да бар. Эгерде сизде жыныстык каалоосу төмөн болсо, дайыма өнөктөшүңүз менен сүйлөшүү сунушталат.
Аларга бул жөнүндө билдирип коюңуз, алар сиздин саякатыңыздын бир бөлүгү болушу мүмкүн жана сизге ар кандай жолдор менен өтүүгө жардам берип, өзүңүздү ыңгайлуу сезишиңиз үчүн.
Көбү жыныстык каалоосу төмөн болгон жубайына кеңештерди беришет, бирок анын себеби тууралуу сейрек адамдар айтышат.
Кээде жыныстык каалоонун төмөндүгүнүн себеби азыркы жашоо образы жана айлана -чөйрө.
Биз бардыгыбыз профессионалдык жетишкендиктерге ушунчалык көңүл бургандыктан, жеке тандообузга жана ден соолугубузга көңүл бурбайбыз. Бул жагдайды талдоо жана төмөнкү жыныстык каалоонун түпкү себебин жоюу дайыма акылдуулукка жатат. Ага көңүл бурбоо физикалык жана эмоционалдык ден соолукка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
3. Жардам сураңыз
Үчүнчү кишиден жардам сурап кайрылуунун эч кандай деле жаман жери жок, айрыкча алар мындай кырдаалды чечүүдө адис. Адамдар мамилесин жана никесин сактап калуу үчүн ар кандай жолдорго барышат. Төмөнкү жыныстык катнаш сиздин дени сак мамилеңиздин негизин солкулдатып жатат деп ойлогондо, экспертке кайрылуу маанилүү.
Бул адистер көйгөйдү аныктоого жардам берет жана баалуу чечимдерди бере алат. Көптөр чоочун адам менен жеке көз ирмемдер тууралуу сүйлөшүүнү туура көрбөшү мүмкүн, бирок муну жасоодон тартынбаңыз. Жардамга кайрылуудагы ар кандай кечиктирүү узак мөөнөттүү мамилеңизди толугу менен бузушу мүмкүн.
4. Мааниси бар майда нерселер
Секс - бул кимдир бирөөнү сезүүдөн баштап төшөккө чейин созулган саякат. Көбүнчө, жогорку жыныстык каалоосу бар адамдар, бул жыныстык каалоосу барларга караганда, тез эле саякатка чыгышат. Эгерде сизде жыныстык каалоосу төмөн болгондордун катарында болсоңуз, анда саякатты наристе кадамдар менен баштаганыңыз жакшы.
Сиз өнөктөшүңүздүн жанындасыз, анткени алардан бир нерсени көрдүңүз. Бул сизди аларга карай тарткан кичинекей жаңсоолор же алардын сизге кам көрүүсү болушу мүмкүн.
Сүйүү жана сүйүү менен алардын кичинекей жаңсоолоруна жооп бере баштаганыңыз маанилүү. Алар менен эркелешип, түнү бою диванда чогуу кино көрүп, кээде өбүшүүлөрдү бөлүшүңүз. Бул кичинекей жаңсоолор алар үчүн чоң мааниге ээ болот жана сиз да бактылуу болосуз.
5. Тандоолор жөнүндө ачык болуңуз
Ар бир адамдын ар кандай болушу жана күтүүлөрү болот. Сексуалдык каалооңуз аз болгондуктан эле, өзүңүздүн каалоолоруңузду өнөктөшүңүздөн жашыруу туура эмес. Ишеним жана чынчылдык мамиленин маанилүү негиздери болуп саналат. Сиздин өнөктөшүңүзгө каалоолоруңуз жана тандоолоруңузду ачууңуз сунушталат.
Сизге жаккан жана жакпаган нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Эмне сизди кубандырат жана маанайыңызды түшүрөт.
Кыязы, сиз секске караганда сүйүүчүлүккө көбүрөөк кызыгасыз, бул жөнүндө айтсаңыз. Кээде, жыныстык катнаштан мурун интимдик учур, керебетке секирүүдөн көрө, жеке сессияларыңыздан ырахат алууга жардам берет. Өнөктөшүңүз менен сизге жаккан жана жакпаган нерселерди ачык айтыңыз.
6. Мамилеңиздин үстүндө иштеңиз
Көп учурда терс сезимдер жыныстык каалоону өлтүрөт. Кээде өзүңүзгө ишенбеген учурлар болот. Сиз өнөктөшүңүз менен теңдеме жөнүндө кайра ойлонушуңуз мүмкүн же убакыттын өтүшү менен карып баратканыңыз үчүн капа болушуңуз мүмкүн. Бул нерселер сизди такыр убара кылбашы керек.
Адамдар убакыттын өтүшү менен картайышат. Денебиз өзгөрүүлөргө дуушар болот, бирок бул сиздин өнөктөшүңүз сизди азыраак жакшы көрөт дегенди билдирбейт.
Алар сени кандай болсо, ошондой сүйүшөт. Эгер бул маанайды бузуп жатса, анда аны кайра карап чыгууга убакыт келди. Мамилеңиздин үстүндө иштеңиз. Сиздин өнөктөшүңүз сизди кандай болсоңуз ошондой сүйөт. Сиз дагы өзүңүздү сүйө башташыңыз керек. Жакында өзүңүздө өзгөрүү болооруна ишенебиз.
Секс жашоонун маанилүү бөлүгү, бирок, албетте, баары эмес. Ар бир адам жашоосунда өйдө -ылдыйдан өтөт.Бул эч кимди түйшөлтпөшү керек жана алар сексуалдык жашоосуна таасир этпеши керек. Төмөн жыныстык каалоосу бар жубайлар үчүн бул кеңештер жыныстык айырмачылыктарды жоюуга жана өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизди баалоого жардам берет.