Мазмун
- Күйөөсүнүн сүйүү көрсөтпөөсү нормалдуубу?
- Гендердик айырмачылыктар жана алардын никедеги ролу
- Эмне үчүн күйөөлөр романтикадан баш тартышат?
- Ар кандай сүйүү тилдери
- Байланыш маселелери
- Ар кандай касиеттери
- Нике сүйүүсүз жашай алабы?
- Сүйүүнүн жоктугу мамиленин бузулушу мүмкүнбү?
- Күйөөсү назик же романтикалуу болбогондо жасала турган 15 нерсе
- 1. Кабыл алуу
- 2. баалоо
- 3. Социалдык медиадан алыс болуңуз
- 4. Өзүңүздүн ички дүйнөңүздү караңыз
- 5. Байланыш
- 6. Эстүү түрдө даттануу
- 7. Көңүл буруңуз
- 8. Ашыкча ойлонуудан алыс болуңуз
- 9. Сын айтууну токтотуңуз
- 10. Позитивдүү сүйлөшүүлөрдү баштаңыз
- 11. Интимдүүлүктү жогорулатуу
- 12. Өзүңүзгө көңүл буруңуз
- 13. Адамдар менен сүйлөш
- 14. Боорукер болуңуз
- 15. Жардам сураңыз
- Жыйынтык
“Жолдошум мени жакшы көрбөйт же романтик эмес " деди Синди терапевт менен биринчи сессияда.
Ал күйөөсү Джаред менен баш кошконго чейин он жылдан ашык чогуу болгон. Экөө тең биринчи курста бири -бири менен таанышып, күчтүү жана мээримдүү мамиледе болгон орто мектептеги сүйүктүүлөр эле. Бири -бирин сүйүп калышканын эч ким тана албайт.
Бирок, алар үйлөнгөндөн кийин, ал акырындык менен алыстай баштаганын сезди.
Ал алардын мамилеси убакыттын өтүшү менен бир калыпта боло баштаганын сезди. Ал күйөөсүнүн кучакташуусун жана өбүшүүсүн эңсеген, бирок үйлөнүүдөн каалаган мээримин ала алган эмес.
Бул ага өзүн кадимкидей кабыл алып жаткандай сезди жана анын муктаждыктары канааттандырылбай жаткандыктан, алардын никеси ишке ашпай турганын сезди.
Бул көптөгөн нике кеңешчилери туш болгон классикалык окуя.
Демек, сиз Синдиге окшош абалга туш болдуңуз беле? Бул блог постунда биз бул суроону карайбыз: "эмне үчүн күйөөм мага сүйүү көрсөтпөйт?"Жана сиз каалаган махабатты кантип никеңизге кайтаруу керектиги менен бөлүшүңүз.
Кел, баштайлы.
Күйөөсүнүн сүйүү көрсөтпөөсү нормалдуубу?
Жолдошуңуздун эч кандай аракет көрбөгөндүгү сизди коёндун оюна түшүрдүбү же эң начар сценарий жөнүндө ойлондуңузбу?
Сиз үй -бүлөңүздө көп аралык бар экенин жана сүйүү акырындык менен мамилеңизден чыгып баратканын сезишиңиз мүмкүн. Сүйлөшүп жүргөндө күйөөң сени сүйбөйт деп ойлошуң мүмкүн.
Кээ бирөөлөр шашылыш жыйынтык чыгарып, күйөөсү менен мамилеси бар деп ойлошу мүмкүн!
Сиз үй -бүлө курууга көп күч жумшап жатканыңызды жана күйөөңүздүн эч нерсе кылбаганын сезип жатам. Жолдошуңузга жагууга аракет кыласыз, анын ордуна ушундай кыларын күтөсүз, бирок ал түшүнүккө ээ эмес окшойт!
Бул сизге абдан окшошпу?
Бул жалгыз сиз эмес экенин билүү үчүн сизге бир аз жеңилдик алып келет - дүйнө жүзү боюнча миңдеген аялдар же өзүңүздү так ошондой сезип жатасыз.
Алар өздөрүн бардыгын сынап көрүшкөндөй сезишет, бирок бул иштебейт окшойт жана өздөрүн алсыз сезишет - жабылган эшикти ачууга аракет кылып жаткандай.
Гендердик айырмачылыктар жана алардын никедеги ролу
Ошентип, алар консультацияда биринчи сурашат -- Күйөөсүнүн мээримин көрсөтпөшү нормалдуу көрүнүшпү??”
Эң башкысы, биз үйлөнгөндө, бизде түбөлүккө бактылуу болуунун элеси болот. Айтайын дегеним, бардык кинолор бизге үй -бүлө курууну үйрөткөн жокпу?
Чындыгында, эркектер менен аялдар башкача зымданат. Көрдүңүзбү, эркектер сыйлыкка аялдарга караганда башкача карашат.
Аялдар никеге көбүрөөк күч жумшаганда, күйөөсү арткы орунга отуруп алып, айдоочулукка уруксат бериши кадыресе көрүнүш. Жигиттин аялы ага үйлөнүү үчүн көп күч жумшаганда, ал туура бир нерсе кылып жаткандай сезилиши мүмкүн, ошол себептен ал ага жагууга аракет кылып жатат.
Жана ошол ой жүгүртүүсү менен ал көп аракет кылууну токтотот, анткени ага керектүү нерселердин баары бар жана ал мамилеге бирдей көлөмдөгү эмгек жумшап жатат деп ойлойт.
Бирок, аялдар соопту башкача көрүшөт. Алар өз муктаждыктарын канааттандырабыз деп ойлоп, мамилеге киришет.
Мунун баары биз бала кезибизде коомдошконубузга байланыштуу.
Келгиле, сүйлөшүүгө кайра баралы.
Адаттагыдай эле, эркектер кубалоо менен алектенишет жана гүлдөрдү, белектерди алып келип, даталарга алып чыгып, башкаларга жагууга аракет кылышат. Алар өнөктөштөрүн кубантууга жана аларды жеңүү үчүн болгон күчүн жумшоого даяр.
Бирок, убакыттын өтүшү менен, алардын аракети көптөгөн факторлордон улам азайып, алар берилген жашоого орношот. Сиздин күйөөңүз анын мээримдүү эместигин билбеши мүмкүн, анткени сиз анын сүйүү муктаждыгын канааттандырасыз.
Эми, эгерде сиз жумушту жасай баштасаңыз жана мамилеге бардык күчтү жумшасаңыз, анда күйөөңүз сизди жеңүүгө аракет кылып жатам деп ойлошу кадыресе көрүнүш - бул анын баарын туура кылып жатканын билдирет.
Көпчүлүк учурда, күйөөлөрү аялдарынын сезимдерин билишпейт! Алар үчүн нике мындан да жакшы болмок эмес!
Эркектер бирөө ойлогондой кылдат сигналдар менен эмоционалдык астын жакшы аткара алышпайт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эркектер менен аялдар мээнин ар кайсы бөлүктөрүн тил үчүн колдонушат!
Эгер сиз бул көйгөй менен аял досторуңузга барсаңыз, алар сизге боору ооруп, кандай сезимде экениңизди түшүнүшөт. Бирок, эгер сиз эркек досуңузга барсаңыз, ал сиздин абалыңызды такыр түшүнбөй калышы мүмкүн!
Бул жерде доктор Жон Грей, "Эркектер Марстын, Аялдар Венерадан" китебинин автору мындай дейт:
Эмне үчүн күйөөлөр романтикадан баш тартышат?
Сүйүүнүн азайышынын көптөгөн себептери бар. Күйөөсү мээрим көрсөтпөсө эмне кылуу керек экенин билүүдөн мурун, эмне үчүн эркек сүйүү көрсөтпөй турганын билишиңиз керек.
Макаланын бул бөлүмүндөгү кээ бир себептерди карап көрөлү:
Сиз менен күйөөңүздүн сүйүү тилдери ар кандай болушу мүмкүн. Сизди кармап, эркелетүү жагып жатса, күйөөңүз кызмат кылууну артык көрүшү мүмкүн.
Доктор Гари Чапман китептеринде башка беш сүйүү тилин бөлүп көрсөтөт: ырастоо сөздөрү, белектер, сапаттуу убакыт, физикалык тийүү жана боорукердик.
Сиз жана сиздин күйөөңүз таптакыр эки башка никени баштан кечирип жаткандырсыз! Ал үчүн баары жакшыраак болушу мүмкүн эмес, бирок сиз муктаждыктарыңыз канааттандырылбагандай сезилиши мүмкүн.
Сиздин күйөөңүз башка нерселерге, мисалы, учурда мансапка артыкчылык бериши мүмкүн.
Тизме бара албайт!
Нике сүйүүсүз жашай алабы?
Бул адамдан адамга көз каранды.
Эч кандай сүйүү убакыттын өтүшү менен олуттуу зыян келтире албайт.
Эгер муктаждыктарыңыз канааттандырылбай жатат деп ойлосоңуз, таарынычыңыз күчөп, үй -бүлөңүздө көйгөйлөр пайда боло башташы мүмкүн.
Ошентип, нерселерди чектен чыгарбоонун ордуна, сиз туш болгон көйгөйлөрдү чечүү эң сонун идея.
Сүйүүнүн жоктугу мамиленин бузулушу мүмкүнбү?
Өз ара сүйүү - бактылуу жана бактылуу үй -бүлөнүн ачкычы. Күйөөңүздүн мээриминин жоктугу мамилеңизди бузушу мүмкүн.
Бул маселе башында кичинекей жана анча маанилүү эместей көрүнүшү мүмкүн, бирок ал жылдар бою сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосунда көп аралыкты түзө алат. Сиз өзүңүздү четке каккан, жалгызсыраган, капаланган жана үмүтсүз сезе баштайсыз.
Бул сезимдердин баары никеңиздин ден соолугуна терс таасирин тийгизет.
Күйөөсү назик же романтикалуу болбогондо жасала турган 15 нерсе
Синди бул сөздөрдү айтканда: «Менин күйөөм боорукер же романтик эмес " терапевтине ага төмөнкүлөр айтылды:
«Сиз өнөктөшүңүздү сизге башкача мамиле кылуу үчүн өзгөртө албайсыз, бирок өзүңүздү өзгөртө аласыз. Позитивдүү өзгөрүүлөрдү жасоо сиздин үй -бүлөңүздү өзгөртүү үчүн катализатор болуп кызмат кылат ».
Бул Синдинин үйүнө тийди. Ал: "Эмнеге мен мээримдүү эмесмин?" Деген ойду токтотуп, өзү менен иштөөнү чечти.
Кантсе да, нике - эки инсандын биримдиги.
Бул жерде күйөөсү сүйүүсүн көрсөтпөсө эмне кылуу керек:
1. Кабыл алуу
Күйөөңүздү кандай болсо, ошондой кабыл алууну үйрөнүңүз. Ал жетишпеген жакка эмес, анын столго алып келген сапаттарына көңүл буруңуз.
Эгер сиз күйөөңүздү ким экени боюнча кабыл ала баштасаңыз, анда сизге жана өнөктөшүңүзгө баары жеңил болот.
2. баалоо
Күйөөңүздүн сиз үчүн кылып жаткан иштери үчүн аны баалай баштаңыз. Бул позитивдүү күч -кубат катары кызмат кылат жана ал табигый түрдө сени бактылуу кыла турган нерселерди жасай баштайт.
Жакшы нерселерге көңүл бурсаңыз, ар бир көйгөй оңой чечилет. Өнөктөшүңүздү сизден көбүрөөк баалай билиңиз, ошондо баары бат эле өзгөрүп кетет.
3. Социалдык медиадан алыс болуңуз
Социалдык медиадагы #Жубайлардан алыс болуңуз. Сырттагы адамга бардык мамилелер идеалдуу көрүнөт. Бирок, бул, адатта, чыныгы жашоодо андай эмес.
Эгер сиз социалдык медиада адамдар өздөрүнүн мушташтарын, тажатма адаттарын жана башка чыңалган нерселерди жазышпасын түшүнсөңүз, бул жардам берет. Социалдык медиа - бул алардын жашоосу эмес, бактылуу көз ирмемдердин кооздолгон дубалы.
4. Өзүңүздүн ички дүйнөңүздү караңыз
Кирип, эмне үчүн ойлонуп жатканыңызды ойлонуп көрүңүз: "Менин күйөөм боорукер же романтик эмес же эмне үчүн күйөөм мен үчүн өзгөчө эч нерсе кылбайт " көп учурда
Сизге анын аракеттери/аракетсиздиги эмес; көбүнчө жаңсооңуздун жоктугу сизди түйшөлтөт.
5. Байланыш
Маселени ага достук маанайда билдирип, сиз үчүн бир нерсе кылууну сураңыз. Көпчүлүк учурда, күйөөсү жеткирүүгө ынтызар болмок!
Байланыш сиздин мамилеңиздеги көйгөйлүү аймактарды жана алар менен кантип иштешиңизди билүүгө алып келет.
6. Эстүү түрдө даттануу
Күйөөңүздү капа кылбаңыз жана мындай сөздөрдү айтпаңыз: “сен мени эч качан чыгарбайсың! " же "сен мага кам көрбөйсүң да! » Бул билдирүүлөр ага коркунуч туудурушу мүмкүн болгон жеке чабуулдар сыяктуу сезилет.
Көйгөйлөрдү талкуулап жатканда, үнүңүздү жылуу кармаганыңызды текшериңиз. Бул көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүүнү жана чыр -чатактарды болтурбоону жеңилдетет.
7. Көңүл буруңуз
Анын сүйүү тилин үйрөнүүгө аракет кылыңыз жана ал сизге кантип сүйүү көрсөтөрүн көрүңүз. Эгерде ал бара албаса, аны туура багытка буруңуз.
Балким, ал башкача романтик болушу мүмкүн жана сиз анын сүйүүсүн кантип көрсөтөрүн билбейсиз.
8. Ашыкча ойлонуудан алыс болуңуз
Өзүңдү ойлонуп көрүүнү токтот, "менин күйөөм боорукер же романтик эмес ». Бул ойду канчалык көп ойлосоң, ошончолук өзүңдү оорутасың.
Ашыкча ойлонуу терс ойлорго гана алып келет, бул мамилеңизге зыянын тийгизет. Анын ордуна, ойлоруңузду позитивдүү нерселерге топтоого аракет кылсаңыз болот.
9. Сын айтууну токтотуңуз
Күйөөңүздү өзгөртүү аракетин токтотуңуз жана аны сындасаңыз, анын четке кагылганын сезесиз жана ал кете баштайт.
Эч ким уялгысы келбейт же жакшы эмес. Андыктан бир нерсени сунуштаганда үнүңүздү эмпатикалык сактоого аракет кылыңыз. Сын айткандын ордуна, оң пикир калтырып, аны да ошондой кыл.
10. Позитивдүү сүйлөшүүлөрдү баштаңыз
Экөөңүздүн ортосундагы оң мамилелердин санын көбөйтүүгө аракет кылыңыз жана сүйлөшүп жүргөндө колдонгон нерселерди жасаңыз.
Позитивдүү баарлашуу экөөңүздү бактылуу сезет жана бул чыр -чатактардан жана талаштардан алыс болуунун эң жакшы жолдорунун бири.
11. Интимдүүлүктү жогорулатуу
Бөлүшүлгөн тажрыйба жана жыныстык катнаш аркылуу жакын мамилени түзүңүз. Өнөктөшүңүзгө канчалык жакын болсоңуз, ошончолук аткарылганын сезе баштайсыз.
Кээде мамиледе физикалык жакындыктын жоктугу сизди өнөктөшүңүздөн алыстап кеткендей сезиши мүмкүн. Күйөөңүзгө жакын болууга убакыт бөлүүгө аракет кылыңыз. Бул сайын жыныстык катнашка алып баруунун кажети жок. Кичине көз ирмемдерди түзүүгө аракет кылыңыз.
12. Өзүңүзгө көңүл буруңуз
Өзүңүздүн жеке жашооңузду курууну баштаңыз жана өзүңүзгө, хоббиңизге, досторуңузга, жумушка ж.
Жашооңуздун башка чөйрөлөрүндө өзүңүздү толук аткара баштаганыңызда, өзүңүздүн никеңизди жакшыраак сезе баштайсыз.
Өзүңүзгө убакыт бөлүп, жан дүйнөңүз менен кайра байланышыңыз. Бул сиздин аракеттериңизди жана ойлоруңузду позитивдүү багытка тууралоого жардам берет.
13. Адамдар менен сүйлөш
Досторуңуз менен бууну үйлөп, жашооңуздагы адамдар менен көйгөйлөрүңүз тууралуу сүйлөшүңүз. Баарыбыз кээде сыртка чыгышыбыз керек.
Мындан тышкары, ошол эле этапты баштан кечирип жаткан же башынан өткөн кээ бир түгөйлөр менен сүйлөшүп, көйгөй менен иштөө үчүн кээ бир идеяларды сураңыз.
14. Боорукер болуңуз
Күйөөңүзгө боорукер болууну үйрөнүңүз жана анын көз карашын түшүнүүгө аракет кылыңыз. Боорукердик эч нерсеге арзыбайт, бирок байлыкка татыктуу.
Эгерде сиз жөн гана боорукер болууга аракет кылсаңыз, өнөктөшүңүз сизди жакшыраак угарын байкайсыз.
15. Жардам сураңыз
Эгерде сиз баарын сынап көргүңүз келсе, кеңешчи же терапевт менен сүйлөшүңүз!
Кесипкөй терапевт сизге ар кандай чечимдерди жетектей алат.
Мүмкүн болсо, күйөөңүздү ээрчиңиз, ошондо экөөңүз тең бир баракта болосуз.
Жыйынтык
Биз сиздин суроого толук жооп бере алдыкпы?
Менин күйөөм боорукер же романтик эмес, аялдардын нике боюнча кеңешчинин диванында отурушунун эң көп кездешкен себептеринин бири. Сиз күйөөңүз аны жакшы көрөрүнө ишенсеңиз да, ушундай сезимде болушуңуз мүмкүн жана мунун эч кандай жаман жери жок.
Адамдардын сүйүү тилдери ар кандай, жана сиз эч кандай сүйүүңүз жок мамиледе болсоңуз, анда сиздин муктаждыктарыңыз канааттандырылбай калганда, сизди кадимкидей кабыл алып жаткандай сезүү сейрек кездешет.
Байланыш үй -бүлөңүздөгү маселелерди чечүүнүн ачкычы.
Көпчүлүктүн ишенимине карама -каршы, нике боюнча кеңеш жана терапия алуу үчүн ажырашуунун босогосунда туруунун кажети жок. Ар ким өз үй -бүлөсүндө көйгөйлөргө туш болот жана баары сен каалагандай болбой жатат деп ойлогондо жардам сурап кайрылуу туура болот.
Биз кандайдыр бир суроолорду жоопсуз калтырдыкпы? Андай болсо, аларды комментарийге калтырыңыз, биз сизге мүмкүн болушунча тезирээк жооп беребиз.