Мазмун
- Бирге бул эң сонун жер!
- Биринчи өзүңүз менен байланышыңыз!
- Ички сезимдериңизди чечиңиз
- Муну айт!
- Достуктун эшигин ачыңыз
- Материализмден баш тарт
- Сүйүүнүн куурчагы
Кемчиликсиз мамиле түзүү жөнүндө сөз болгондо, сүйүү - бул эң биринчи эске түшүүчү нерсе. Чынын айтыш керек, сүйүүсүз, сонун мамиленин рецеби толук эмес.
Учурда, сүйүүнү көрсөтүүнүн көптөгөн түрлөрү бар, алардын ичинен сексуалдык байланыш болуп көрбөгөндөй. Бири -бирине күйгөн каалоо, мамилени изилдөөгө жана келечекти кеңейтүүгө болгон дилгирлик өнөктөштөрдүн арасында дени сак сексуалдык байланыш менен келет.
Факт текшерүү: Аялдардын 62 пайызы сексуалдык жашоосунда бактылуу эмес экенин мойнуна алышкан!
Бирок мамилеңизде сексуалдык байланышты кантип түзөсүз? Бул жөн эле жаңылыштыкпы?
Ооба, эгер сиз "кантип жыныстык катнашымды арттырсам болот" деп ойлонуп жатсаңыз жана жакындык, эмоционалдык байланыш үчүн эң жакшы жыныстык кеңештерди издесеңиз, сырды ачыңыз.
Бирге бул эң сонун жер!
Сүйүү сексуалдык тажрыйбасы кумар менен сокур ээрчип жүргөн тажрыйба эмес. Сексуалдык байланышсыз, сүйүү маанисиз болуп калат.
Секс учурунда эмоционалдуу туташуу үчүн бул беш укмуш кеңеш сизге бактылуу сексуалдык байланыштын ачкычын ачууга гана эмес, өнөктөшүңүз менен жылмакай мамилеге жол ачат.
Биринчи өзүңүз менен байланышыңыз!
Чоң кишилер катары биз көбүнчө үзгүлтүксүз милдетибиз жана жоопкерчилигибиз менен чектелебиз. Балдарыбызга кам көрүү, футуристтик карьералык пландарды стратегиялоо жана күнүмдүк стрессти жеңүү менен биз баш аламандыкта өзүбүздү жоготуп алабыз.
Натыйжада, биз башкалар менен байланышууга үндөө алдында өзүбүз менен байланышууну унутуп калабыз. Чынында, изилдөө көрсөткөндөй, аялдардын 80 пайызы ден -соолугун биринчи орундагы тизмеде акыркы орунга коюшат.
Стрессти арткы отургучта калтырыңыз- йога жана медитация менен машыгыңыз, бул сиздин ички дүйнөңүз менен сырткы мамилеңизди түзүүгө түрткү берет. Акыр -аягы, терең тынчтык жана позитивдүү энергия сиздин жолуңузга түшүп калат.
Сезимдериңиз менен күрөшүүгө аракет кылуу, өзүңүз менен байланыш түзүүнүн дагы бир сонун жолу.
Өзүңүздү изилдөөгө кадам таштоо менен, сиз өзүңүздүн бар экениңизди кучагыңызга алып, сезимдериңизге көңүл буруп, өзүңүзгө мурдагыдан да тереңирээк жакындык түзөсүз.
Ички сезимдериңизди чечиңиз
Өнөктөштөр көбүнчө коопсуз аймакка жашынганда бири -биринин компаниясынан ырахат алышат. Бул коопсуз аймак жарым -жартылай дени сак болгону менен, чыныгы эмоциялар менен коркуулардын өздөрүн чечип, өзгөрүүлөрдү жаратуусуна жол бербейт.
Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бири -бириңиз менен коопсуз сексуалдык байланыштан ырахат алгандан мурун, аларга ички сезимдериңизди чечип, бир аз убакытка чейин коопсуздук аймагынан чыгып кетишиңиз керек.
Кемчиликтериңиз менен бөлүшүңүз. Аларга жан дүйнөңүзгө кирип, сооронуч үйүн куруу үчүн аны менен байланышууга уруксат бериңиз. Караңгы бөлүктөрүңүздү алардын алдында кучактаңыз жана алар сиз менен баарлашсын.
Сиз өнөктөшүңүз менен бири -бириңиздин эрежелерин кылдат изилдеп жатканда, сиз чынчыл мамиленин тирилишине жардам бересиз, ал жакында төшөктө пайда боло баштайт.
Муну айт!
Ар бир мамиледе пикир келишпестиктер, ишенбөөчүлүк сезимдери жана талаш -тартыштар көп болот. Туруктуу талаш -тартыштар дайыма эле жакшы жышаан болбосо да, мамиледе эмоцияңызды сыртка чыгарбоо бирдей зыяндуу болушу мүмкүн.
Кеп анын сизге сүйлөө ыкмасын жактырбоо жөнүндө болдубу же сиздин эң жакын досуңузга ишенбөөчүлүк жөнүндөбү, айт!
Байланыш ар бир мамиледе чечүүчү элемент болуп саналат. Диалог аркылуу түшүнбөстүк үчүн кандайдыр бир орун бармактын ичинде тазаланат.
Ошондуктан өнөктөштөр экөөңүздү кызыктырган маселелер боюнча бири -бири менен сүйлөшүүсү дайыма сунушталат.
Бири -бириңер менен мамиле түзүүдө сабырдуу болгула. Сиздин өнөктөшүңүз ачылып жатканда, көйгөйдүн тамырын түшүнүү үчүн аларды кунт коюп укканыңызга ынаныңыз.
"Байланыш акылдын жынысына окшош, жана денеңиз шайкеш бийлеши үчүн, сиздин акылыңыз дагы керек" дейт доктор Ак Жайн.
Достуктун эшигин ачыңыз
Секс сиздин мамилеңиздеги акыркы максат эмес. Көпчүлүк төшөктө жакшы сексуалдык тажрыйба жетиштүү деп ойлошот, бирок алар тереңирээк нерсенин маанилүүлүгүн талдай алышпайт.
Сексуалдык байланыш өнөктөшүңүзгө ишеним, берилгендик жана сооронуч сезими менен колуңузду сунганда жакшырат. Кабыл алуу жана соттун тосмолонгон мейкиндиги - биз сүйгөн бирөөнүн алдында чечинүүнү каалап турган эң ажырагыс эки фактор.
Физикалык тартылуудан тышкары, сиз эң жакшы тажрыйба алуу үчүн бул маанилүү факторлордун уктоочу бөлмөгө кирүүсүнө жол беришиңизди текшериңиз.
Бул факторлор уктоочу бөлмөгө позитивдүү энергия тартууласын, бири -бириңердин ортосундагы түшүнүүчүлүктү тутандырып, бири -бириңерди кылдат изилдөөгө болгон каалооңорду арттыргыла.
Мына ушинтип сиз мамилеңизде тереңирээк сексуалдык байланыш курууга жакыныраак кадам жасай аласыз.
Материализмден баш тарт
Өнөктөшүңүз менен жыныстык байланышты тереңдетүүнүн негизги кадамдарынын бири - бул материалисттик сексуалдык мамилени толугу менен алып салуу керек.
Сиздин оргазм же жыныстык катнаш жөнүндө тынчсызданып жатасызбы, сиздин көңүлүңүз негизинен бири -бириңиздин ырахаттанууңузга жана мамиледе сүйүүнү калыптандырууга багытталганын текшериңиз.
Өнөктөшүңүзгө сиз үчүн төшөктө туура аткарууга болгон ыңгайсыздыгынан чыгууга уруксат бериңиз. Аларга өзү жөнүндө позитивдүү сезүүгө жана бири -биринин кемчиликтерин кабыл алууга жардам бериңиз.
Уктоочу бөлмөдө аткаруунун ордуна, алардын сизге болгон сүйүүсүнө ашык болооруңузга чөмүлүңүз.
Сиз позитивдүү сезимдерди уктоочу бөлмөдө көрсөтүп жатсаңыз, өнөктөшүңүз сиз сунуштаган энергияга кайтууга үндөйт.
Сүйүүнүн куурчагы
Сиздин мамиледе жыныстык байланышты тереңдетүү абдан маанилүү.
Бул сергек мамилени кубаттап гана тим болбостон, өнөктөштөр ортосундагы көйгөйлөрдү жоюуга жана бири -бирине түбөлүк ишенүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Ошентип, сексуалдык химияны кайра жандандыруунун эң жакшы жолдорунун бири - бул сүйүү куурчагы менен болгон мамилеңизди чыңдоо!