Сени сүйбөгөн адамды сүйүүнү токтотуунун 8 мыкты жолу

Автор: Laura McKinney
Жаратылган Күнү: 5 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Сени сүйбөгөн адамды сүйүүнү токтотуунун 8 мыкты жолу - Психология
Сени сүйбөгөн адамды сүйүүнү токтотуунун 8 мыкты жолу - Психология

Мазмун

Сүйүү жөн эле болот. Буга эч кандай түшүндүрмө же себеп керек эмес.

Сиз кимдир бирөөнүн мүнөзүнүн кайсы бир адаты сизди өзүнө тарта турганын эч качан билбейсиз жана кийинки нерсени билсеңиз, сиз аларды сүйүп калдыңыз. Бирок, ошол эле сезим алардан да кайталанса жакшы болот. Бир жактуу сүйүү дайыма жаман аяктайт.

Өзүңүздү жүрөгүңүздү ооруткан окуядан сактап калуу үчүн өз убагында артка чегинүүңүз маанилүү. Бул жерде сизди кайра сүйбөгөн адамды сүйүүнү токтотуунун эң жакшы жолдору керек.

Төмөндө бир жактуу сүйүүңүздөн чыгууга жол көрсөтүүчү көрсөткүчтөр келтирилген

1. Кабыл алуу

Эң оор, бирок керектүү нерселердин бири - алар сизге керек эместигин кабыл алуу.


Сен аларга ашык болгонсуң, алар андай эмес болчу. Кээ бир учурларда, алар сиздин сезимдериңизди билишпейт. Сиз өзүңүздү билдирсеңиз да, алар сизди кайра сүйүшү керек дегенди билдирбейт.

Сүйүү - бул автоматтык түрдө пайда боло турган сезим жана аны жөн эле күйгүзүү мүмкүн эмес.

Демек, жабыркоодон баш тартуунун эң жакшы жолу - бул алардын сизге кереги жок экенин кабыл алуу жана артка кадам таштоо. Аны канчалык бат кабыл алсаңыз, ошончолук тезирээк чыга аласыз.

2. Алаксытуу

Балким, алар сени бир убакта сүйүшкөндүр, бирок сага болгон сүйүү жана сүйүү өчүп калган.

Эми алар сени мындан ары каалашпайт.

Бул кыйын абал болушу мүмкүн, анткени сиз аларды дагы эле сүйүп турасыз. Түшүнүңүз, алар сизге болгон сүйүүсүн жана эмоциясын жоготушкан, бирок сизде дагы деле алар үчүн кандайдыр бир сезим бар.

Мындай кырдаалда өзүңүздү кырдаалдан алаксытып, жашооңузда алардан башка маанилүү нерселерге көңүл бурууга аракет кылсаңыз жакшы болот. Бир нерсени түшүнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок сиз муну бүтүргөндөн кийин, ага көңүл буруңуз.


Дин жолунда болгула жана муну биле электе алар сенин өткөнүң болот.

3. Артка кайтпа

Мээбиз ар кандай кырдаалда биз менен татаал оюндарды ойнойт.

Сизди сүйбөгөн адамды сүйүүдөн баш тартуунун эң жакшы жолдорун ээрчип жүргөнүңүздө, акылыңыз аларга кайрылып келүүгө түрткү бериши мүмкүн.

Бул табигый нерсе, анткени сүйүү күчтүү дары.

Көз каранды болгондон кийин калыбына келүү кыйын. Мындай кырдаалда сиз каалооңуз менен күрөшүп, өзүңүзгө ылайыктуу нерселерге көңүл бурушуңуз керек. Сиз бул согушта утула албайсыз, болбосо калыбына келтирүү жолун баштаган жерге кайтып бармаксыз.

Андыктан, бекем бол жана туура нерсени ээрч. Бул кыйын болот, бирок каалоону таштап, жолго түшүү керек.

4. Бирөө менен сүйлөшүү


Жүрөк оорусу болобу же кандайдыр бир жеке көйгөй болобу, белгилүү бирөө менен сүйлөшүү дайыма жардам берет.

Алар мындай учурларда сизге жардам берүү жана жетектөө үчүн дайыма бар. Алар сиздин таянычыңыз, колдоо тутуму катары чыгат жана ар бир кадамда жеңүүгө жардам берет.

Андыктан, сизди сүйбөгөн адамды жеңүү керек деп ойлогондо, өзүңүзгө ишенген адам менен сүйлөшүңүз. Сезимиңизди алар менен бөлүшүңүз жана алардын жетекчилигин издеңиз. Алар, албетте, туура жолго түшүүгө жардам берет.

5. Эмне керек

Көбүнчө, кимдир бирөө менен ушунчалык көп алектенип калганыбызда, биздин артыкчылыктарыбыз жана кыялдарыбыз артка кетет.

Азыртан бери сиз сүйгөн адамыңыз сизди кайра сүйбөсүн билесиз, эми приоритеттериңизди кайра карап чыгып, аларды иретке келтире баштайсыз.

Биз каалаган нерсе маанилүү эмес, бирок, албетте, бизге керек.

Бул жакшы кесиптик мүмкүнчүлүктү, көптөн бери эңсеп жүргөн эс алууну же сиз каалаган хоббини издөө болушу мүмкүн. Андыктан, сизге керектүү нерселердин тизмесин түзүп, аларды белгилеп баштаңыз.

6. Өзүңдү сүй

Бирөө сени кайра сүйбөсө, бул сен өзүңдү сүйүүдөн баш тартканыңды билдирбейт.

Ар дайым өзүн өзү сүйүүгө жана кам көрүүгө артыкчылык бериңиз. Бир аз "мага" убакыт бөлүңүз. Өзүңө күйөө. Спорт залга же бий сабагына кошулуңуз. Өзүңүз менен бир аз убакыт өткөрүңүз жана өзүңүздү кантип өркүндөтө алаарыңызды көрүңүз. Жаңы хоббини үйрөнүү, албетте, сизди эркелетүүнүн кошумча жолу болот.

7. Чындыкты текшерүүнү алыңыз

Сизди сүйбөгөн адамды сүйүүдөн баш тартуунун жогоруда айтылган эң жакшы жолдорун аткарып жатып, кайра чогуу болуу кыялын карманып турушуңуз мүмкүн. Ошол кыялдан чыгууга убакыт келди.

Аны таштап, мурунку жерге көмүү керек.

Эки адам экөө тең бири -бирин катуу сүйгөндө гана чогула алышат. Бир жактуу сүйүү мамилеси жемиштүү болбойт. Андыктан, кыялыңызды артта калтырып, келечегиңизди күткөн нерсеге көңүл буруңуз.

8. Ачууланбаңыз

Сүйгөн адамыңыз жакында башка бирөө менен болуп кетиши мүмкүн.

Чындыкка каршы туруу сизге кыйын болот. Кандай болгон күндө да ачууңузду жоготпошуңуз керек. Аларга ачуулануу, сиз аларды дагы эле сүйөрүңүздү жана кайра кайра чогуу болууга үмүттөнүп жатканыңызды билдирет. Чындык башкача жана аны менен элдешүү керек. Ачууну жоготуу эч качан жакшы жышаан эмес. Ошентип, улантыңыз.

Сүйүүгө болгон мамилеңизди же бир жактуу сүйүүңүздү жок кылуу оңой эмес. Жогоруда сизди сүйбөгөн адамды сүйүүдөн баш тартуунун эң жакшы жолдору аны жеңүүгө жардам берет.

Бул, албетте, оор жол болот, бирок бул абалдан чыгуунун бир гана жолу - алдыга жылуу. Бардыгы жакшы болсун!