Мазмун
- Себептери жана дарылары
- 1. Жыныстык катнаштын аздыгы
- 2. оргазмга жете албоо
- 3. Эректилдик дисфункция
- Негиздерине кайтыңыз
Бул качандыр бир убакта үй -бүлөлүү болгуңуз келбейт, бирок кээде никеде жыныстык проблемалар болушу мүмкүн. Сиз эмне болуп жатканын түшүнүү үчүн чогуу иштегиңиз келет. Сиз эң чоң көйгөйлүү жерлерди аныктоого аракет кылгыңыз келет.
Жок дегенде никедеги ар кандай жыныстык көйгөйлөрдү чечүү аракетин билүү жана каалоо эң чоң жана эң маанилүү кадам. Сиз чындап эле никедеги бул жыныстык маселелерди чече аласыз, бирок экөөңүз тең муну кылууга жана мамилеңиздин бул тармагын иштөөгө милдеттүү болсоңуз.
Сиз бири -бириңизге жол табууга аракет кылгыңыз келет, ошондуктан сырттан алаксыткан нерселердин бардыгын коё бериңиз. Балким, сиз бул көйгөйлөргө туш болуп жаткандырсыз сен эми байланышпайсың, демек, сиз мындан ары бири -бириңиз менен шайкешсиз.
Сенде болушу мүмкүн никеде кандайдыр бир травмага дуушар болгон жана муну менен сүйлөшүү керек. Бул учурда, сиз никенин консультациясы ушундай кырдаалда сизге жардам берүү үчүн эң жакшы иштээрин таба аласыз.
Эгерде сиз никеде жыныстык зеригүүгө туш болсоңуз же сексуалдык жашооңузду кантип кызыктуу кылууну ойлонуп жатсаңыз, анда бул жерде никедеги жыныстык көйгөйлөрдү кантип чечүү боюнча кээ бир ойлор.
Кайра сүйлөшө баштаңыз жана жакындыктан ырахат алыңыз ар кандай жолдор менен, анткени бул нерселерде чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.Жубайлык жыныстык катнашта көйгөйлөр өтө оор көрүнгөнү менен, муну бир кадам сайын жасаңыз мамиледеги жыныстык маселелерди чечүү сиз ойлогондон да оңой болот.
Сиз чогуу иштей аласыз жана чогуу бактылуу боло аласыз, эгер сиз экөөңүз тең чындап берилсеңиз, убакыттын өтүшү менен пайда боло турган никедеги жыныстык көйгөйлөрдү чече аласыз.
Себептери жана дарылары
Эрктин жоктугунан жыныстык катнашка жөндөмсүздүгүнө чейин, никедеги сексуалдык көйгөйлөрдү чечүү мамиледе интимдиктин жоктугуна эмне себеп болгонун аныктоодон башталат. Сексуалдык жашооңуздун жетишсиздигин чечүү коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн, бирок жыйынтыктар аларды оңдоодо сезген уялууңузга караганда алда канча жемиштүү.
Бул жерде никедеги сексуалдык көйгөйлөрдүн себептери жана аларды чечүү жана чечүү жолдору:
1. Жыныстык катнаштын аздыгы
Байланышта сексуалдык жакындыктын аз болушу жубайлардын бирине алып келип, никеге абдан зыян келтириши мүмкүн өнөктөштөр нааразы же толук нааразы. Сүйүүнүн жыштыгына таасир эткен себептер ар кандай факторлорго байланыштуу болушу мүмкүн.
Эмне кылуу керек
- Узак жумуш убактысы же чарчоо сезими өнөктөшү менен жыныстык катнашта болуу үчүн адамды алсыратып жибериши мүмкүн. Эгерде өнөктөшүңүз уйкусуз болсо же катуу стресске кабылган болсо, катышууга алардын эркине чоң таасир этиши мүмкүн кээ бир бууланган ысык coitus.
Эгерде сиз өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашка баруудан чарчап жатсаңыз, жашооңуздагы стресстин деңгээлин азайтууга аракет кылыңыз. Телефонуңузга жана ноутбукка азыраак убакыт бөлүңүз жана эрте жатыңыз. Графикке карманыңыз жана алаксытуудан алыс болуңуз айрыкча, өнөктөшүңүз менен убакыт өткөргөнүңүздө.
Тескерисинче, эгер күйөөңүз дайыма чарчап, чарчаса, анда тынчсызданууңузду билдириңиз жана стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам бериңиз.
- Узак убакыт бою кимдир бирөөгө турмушка чыкканыңызда жубайыңызды канчалык деңгээлде билесиз, сексуалдык жашооңуздагы сюрприз элементин жок кылат. Качан сиз же жубайыңыз төшөктө эмнени күтө турганын билсеңиз, анда толкундануу пайда болот сексуалдык жакындык акырындык менен төмөндөйт.
Бул күнүмдүк секс тартибин бузуу жубайлардан жыныстык шылдыңдоо, шылдыңдоо, алдын ала ойноо, роль ойноо жана ал тургай нерселерди татымалдаштыруу үчүн оюнчуктарды колдонууну талап кылат.
- Төмөнкү жыныстык каалоо же өнөктөштөрдүн ар кандай жыныстык каалоосу никедеги жыныстык катнаштын азайышынын дагы бир себеби. Жыныстык каалоосу төмөн болгон адам үчүн секс артыкчылыктуу болмок эмес жана чечилбесе жубайлар ортосунда чоң ажырым пайда болот.
Профессионалдуу жардамга кайрылыңыз, диетаңызды өзгөртүңүз, денеңизди жакшыртып, сырткы көрүнүшүңүздү жакшыртыңыз жана өнөктөшүңүз менен баарлашыңыз.
2. оргазмга жете албоо
Денелери эркектер менен аялдар физикалык жакындыкка келгенде башкача жооп беришет. Адатта эркектер аялдарга караганда оңой ыраазы болушат. Жыныстык катнаш учурунда оргазмга жетүү эркектерге жана аялдарга салыштырмалуу бир топ жеңилирээк.
Жубайыңыз менен сексуалдык иш -аракеттерди көп кылып жатсаңыз да, оргазмга жете албасаңыз да. ал кээде көңүлүңдү чөгөрүп, атүгүл уятка калтырышы мүмкүн. Анын үстүнө жубайлардын мындай маселелерди эркин талкуулай албашы отко май тамызат.
Бул акырында экөөнүн бирине алып келет өнөктөштөр секске болгон кызыгуусун жоготот, бул мамилени жакындыктын абдан керектүү актынан ажыратат.
Эмне кылуу керек
Аялдар кээ бир стимулдарга жакшы жооп беришет, аларды жубайы аткарганда оргазмга жетүүгө жардам берет. Аялдар үчүн оргазмдын баары кирүү эмес, жыныстык катнашка барганда аялыңыздын денеси кандай жооп берерин түшүнүшүңүз керек.
Алдын ала ойноо, оралдык секс, ал тургай оюнчуктарды кошуу аялдарыңызды оргазмга чейин түртүп салууга жардам берет. жыныстык жашооңузда жоголгон толкундоону кайра алып келиңиз.
Эркектерге келсек, аларды оргазм кылуу үчүн эң жакшы нерсе:
- басым жасоо, аларга тажрыйбадан ырахат алуу жана аткарууну унутуу экенин билдирүү
- алдын ала ойноо учурунда аны көп мазактап, катуу басым түзүү
- аны фейсбук менен таң калтырды
- 3 Ps - пенис, простата жана перинэяны стимулдаштыруу
3. Эректилдик дисфункция
Жубайлардын сексуалдык жашоосуна таасир эткен дагы бир жалпы маселе - бул эркектердин эректилдүү дисфункциясы. Эректилдик дисфункция - бул жөндөмсүздүгүнө эркектин жетишүү же кармап туруу үчүн эрекция бекем жетиштүү секс.
Эректильная дисфункция эркектерди абдан уятка калтырышы мүмкүн жана өз кезегинде алардын ишенимине таасирин тийгизиши мүмкүн, жана мамилеге катышууга эрк. Эркек физикалык жана психологиялык маселелердин ар кандай түрүнөн эректилдик дисфункциядан жапа чегиши мүмкүн:
- физикалык себептер
- жогорку холестерол
- жогорку кан басымы
- диабет
- семирүү
- жүрөк оорулары
- тамеки колдонуу
- уйкунун бузулушу
- психологиялык себептер
- стресстин жогорку деңгээли
- депрессия
- тынчсыздануу
- башка психикалык ден соолук шарттары
Эмне кылуу керек
Эректилдик дисфункциянын алдын алууга же реабилитациялоого карай биринчи кадам - бул дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Үзгүлтүксүз медициналык текшерүүдөн жана скринингдик тесттерден өтүңүз.
Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз (кегелдерди колдонуп көрүңүз), стрессти азайтуунун жолдорун табыңыз жана кант диабетиңизди жана холестеринди көзөмөлдөө жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ошо сыяктуу эле, тынчсызданууңузду жана башка психикалык саламаттык көйгөйлөрүңүздү башкаруу үчүн тиешелүү дарыгерге кайрылыңыз.
Негиздерине кайтыңыз
Бир нерсе сени бири -бириңе ашык кылды, эми ошол этапка кайтууга убакыт келди. Болсо да сизди мындан ары кызыктырбагандай сезилиши мүмкүн же бири -бирине тартылган, көп жолу мамилелерде бул жыныстык көйгөйлөрдүн таптакыр тиешеси жок.
Бул алда канча көп маселе болушу мүмкүн бири -бириңе кайра жол табуу же жалпы никеде туура эмес болуп калган нерселердин үстүндө чогуу иштөө.
Дени сак сексуалдык жашоо - бул бири -бири менен чындап бактылуу болгон эки адам бар экенин билдирет жана сиз мурда ырахаттанган абалына кайтуу убактысы келди.
Жаңы мамиледе жыныстык катнашка байланыштуу көйгөйлөргө туш болуп жатасызбы же никедеги сексуалдык көйгөйлөр бир нече жыл чогуу болгондон кийин үзүлгөн, бул макалада айтылган кеңештер сиз үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
Бирок мамиледеги жыныстык көйгөйлөрдү же никедеги интимдик көйгөйлөрдү кантип чечүү керектигин билүү үчүн, жубайлар бири -бири менен чынчыл жана ачык баарлашуу каналын сактоону талап кылат.