Мазмун
- 1. Жагымдуу эмес идеалдуу жыныстык катнашка умтулуңуз
- 2. Жакындык уктоочу бөлмөнүн сыртында башталат
- 3. Адегенде өзүңүздү жакшы сезиңиз
- 4. Уктоочу бөлмөгө бактылуу адам катары кириңиз
- 5. Сезимиңизди колдонуңуз
- 6. Байланыш
- 7. Жаңычыл жана ойноок бол
- 8. Тартпоого уруксат бериңиз
- 9. Түзөтүүгө жана өнүгүүгө даяр болуңуз
- 10. Өзүңүзгө инвестиция салыңыз
Секс - бул мамиленин маанилүү бөлүгү жана жакшы секс сөзсүз эле жакшы мамилени билдирбейт, бирок жаман секс көбүнчө жаман мамилеге кошулат. Уктоочу бөлмөдө көйгөйлөр пайда болгондо, алар мамиленин башка тармактарына толуп кетет жана тескерисинче, биз мамиледе көптөгөн көйгөйлөргө туш болгондо же стресске кабылганда жыныстык жашообузга олуттуу таасир этиши мүмкүн.
Сиз муну өзүңүз баштан кечиргендей, мамиленин башында секс көбүнчө кызуу жана толкундануу менен коштолот. Адамдар, башка организмдер сыяктуу эле, көнүү процессине дуушар болушат, бул бизди белгилүү бир убакыттан кийин ошол эле стимулдарга кайдыгер болууга мажбур кылат. Сексуалдык жашоодо, бул кам көрүлбөсө баштапкы жалын өчө баштайт дегенди билдирет.
Ошондуктан, "ширеңкелерди" жакын кармоо жана аны кайра калыбына келтирүү өтө маанилүү. Сексуалдык жашоону жакшыртуучу секс психологиясынан кеңештерди алуу үчүн окууңузду улантыңыз.
1. Жагымдуу эмес идеалдуу жыныстык катнашка умтулуңуз
Норман Винсент Пил: “Айга карай аткыла. Сагынсаң да жылдыздардын арасына түшөсүң ». Бул жашоонун көптөгөн чөйрөсүндө максат коюу үчүн эң сонун кеңеш болушу мүмкүн, бирок сексуалдык жашоого келгенде, бул ага коркунуч туудурушу мүмкүн.
Неге?
Идеалдуу, акылга сыйбаган секс бар болсо да, ар бир жыныстык катнаш, өзгөчө, узак мөөнөттүү мамиледе болбойт. Жетүүгө мүмкүн болбогон максат койгондо өзүңүздү ийгиликсиз кыласыз.
Секске келгенде, идеалга эмес, канааттандырарлык жана жагымдуу болууга умтулуңуз.
Эң жакшы көргөн нерсеңизди таап, эң сонун сексуалдык тажрыйбаңызды кайра жаратуунун ордуна, көңүл ачууну максат кылыңыз.
2. Жакындык уктоочу бөлмөнүн сыртында башталат
Секс ага алып баруучу нерселердин баарында эле жакшы. Кандай болбосун, секс жана алдын ала ойноо маанилүү, бирок уктоочу бөлмөнүн сыртындагы окуялар да маанилүү. Жакындык эмоцияларды, укмуштуу окуяларды бөлүшүүдөн жана эскерүүлөрдү жана сексти түзүүдөн башталат, бул тажрыйбанын жөнөкөй уландысы.
Биз мамилени курууга канчалык көп инвестиция салсак, сексуалдык байланыш дагы ошончолук жакшы болот.
3. Адегенде өзүңүздү жакшы сезиңиз
Көбүнчө биз көйгөй экинчисинде же мамилебизде деп эсептейбиз, балким, биз жөн эле жакшы дал келген эмеспиз. Бул чындык болушу мүмкүн, бирок мындай тыянак чыгарардан мурун, биринчи өзүңүзгө караңыз.
Сиз денеңизге кубанасызбы, сизге жактыбы жана ырахаттанып жатасызбы?
Татыктуу жыныстык жашоого ээ болуу үчүн, адегенде өзүңүздү жакшы сезишиңиз керек.
Өзүңдү кандай сезсең, сенин жыныстык мамилеңе да ошондой таасир этет. Кээде кичинекей өзгөрүүлөр, мисалы, диетаны же үзгүлтүксүз машыгуу расписаниесин өзгөртүшү мүмкүн.
4. Уктоочу бөлмөгө бактылуу адам катары кириңиз
Уктоочу бөлмөгө кирген маанай либидону жана ырахатты жакшыртат же төмөндөтөт.
Жүктүн ашыкча болушу сиздин салмагыңызды түшүрүшү мүмкүн. Кээде сырткы көрүнүшүбүзгө ыраазы болобуз, бирок биз чөгүп, стресстен чыгабыз. Ошондуктан, физикалык жана психологиялык жыргалчылык маанилүү, анткени алар сексуалдык тажрыйбага таасир эте алышат.
Качан нерселер ылдый түшө баштаганда, идеалдуу түрдө бул боло электе, сырткы факторлор сиздин сексуалдык жашооңузга кандай салым кошо аларын карап көрүңүз.
5. Сезимиңизди колдонуңуз
Кадимки ишеним эркектерди визуалдык сезимдер көбүрөөк козгойт, бирок бул ар бир эркек үчүн чындыкка дал келбейт. Ошондуктан, мындай типтеги жалпылоо анча деле жардам бербеши мүмкүн.
Көбүрөөк ырахат алуу үчүн өзүңүздүн жана өнөктөшүңүздүн бардык сезимдерин колдонуңуз.
Эгер муну көп жасабасаңыз, кошумча пайда алып келүүчү жаңылык болушу мүмкүн.
6. Байланыш
Баарыбыз мамилеге келгенде туура баарлашуу канчалык маанилүү экенин билебиз, бирок биз көбүнчө секс жөнүндө сүйлөшүүдөн коркобуз же ыңгайсыз сезебиз. Ошентсе да, жактыруу жана жактырбоо жөнүндө баарлашуу өтө маанилүү, анткени бул жакындыкты жана канааттанууну жогорулатат. Байланыш оозеки жана вербалдык эмес болушу мүмкүн экенин билиңиз.
Эгерде сиз жаңы сексуалдык аракеттерди сунуштап жатканда кылдаттык менен байкасаңыз, анда сизге "сизге жактыбы?"
7. Жаңычыл жана ойноок бол
Сексуалдык психологиянын адистери сексуалдуу болуунун эч кандай жолу жок экенин айтышат. Адамдар ойготуп жаткан көптөгөн ишканаларды эске алып, сиз өнөктөшүңүздү кубантуунун жана секстен ырахат алуунун жаңы жолдорун тынымсыз иликтөөгө мүмкүнчүлүгүңүз бар. Интернеттеги мазмундун аркасында уктоочу бөлмөнүн кийинки идеясы боюнча бекер кызыктуу кеңештерди таба алабыз.
8. Тартпоого уруксат бериңиз
Сиз көптөн бери жыныстык катнашта болбогонуңузда, мамилеңизде эмне жаман экенин ойлонушуңуз мүмкүн. Менин шеригим кызыктырган башка бирөө барбы? Бул жолго барардан мурун, алар менен сүйлөшүп, чынында көйгөй бар -жогун түшүнүңүз. Өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө кээде жыныстык каалооңуздун төмөн болушуна жол бериңиз. Бул таң калыштуу деле эмес жана ал келген бойдон кетиши мүмкүн.
Муну оңдоону кааласаңыз, эртеби -кечпи, биз айткан башка кеңештердин бирине кайрылып, аны сынап көрүңүз. Сиз натыйжаларга таң калышыңыз мүмкүн!
9. Түзөтүүгө жана өнүгүүгө даяр болуңуз
Акыркы 5 же 10 жылда канчалык өзгөрдүңүз? Ошол кездегидей эле нерселерди дагы эле жакшы көрөсүзбү? Кыязы, сиз кандайдыр бир деңгээлде өзгөрдүңүз жана аны менен бирге табитиңиз жана сексуалдык табитиңиз өзгөрдү.
Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз жашоонун белгилүү бир мезгилдеринде өзгөрүшүңүз керек жана бул сиздин жыныстык жашооңузга да таасирин тийгизет дегенди билдирет.
Кош бойлуулук учурунда жана андан кийин, кичинекей балалуу болгондо, катуу стресс учурларында, сексуалдык каалооңуз өзгөрүп кетиши мүмкүн. Бактылуу түгөйлөр баарлашып, өзгөрө алышат.
10. Өзүңүзгө инвестиция салыңыз
Бул, балким, эң чоң секс психологиясы боюнча кеңеш. Мамилеңиздин башталышын ойлонуп көрүңүз. Сырткы келбетиңизге, өнөктөшүңүз менен талкуулоого, бөлүшүү үчүн кызыктуу окуяларды табууга жана көңүл ачуунун жаңы жолдорун табууга канча каражат жумшадыңыз.
Эгерде сиз өзүңүзгө инвестиция салсаңыз, анда сиз бактылуусуз, сиз дагы өнөктөшүңүздү кызыктырасыз.
Сиз өзүңүзгө же сиз кызыккан нерсеге инвестиция салсаңыз, ал сизди энергияга толтурат жана сексуалдык танктарыңызды күйгүзөт.